On luonnollista keskittyä jokapäiväiseen elämään. Mutta näin menettäessämme kokonaiskuvaa.
Jos olet niin kiireinen keskittyessäsi päivittäisiin haasteisiin työskennellä kotona lasten kanssa, saatat menettää suuren ammatillisen voiton. On aika katsoa tarkemmin.
Muutama viikko sitten juttelin ystäväni kanssa ja sanoin jotain siitä, että vuosi 2012 oli urani kannalta erityisen karkea. Sanoin sen ajattelematta, ja hänen vastauksensa sai minut ajattelemaan sanojani uudelleen (vaikka sanoin tuolloin muuta). Onko vuosi 2012 ollut todella huono?
Rehellisesti, ei. Itse asiassa tämän vuoden yleinen suuntaus oli ylöspäin ja eteenpäin. Kyllä, aloitin vuoden 2012 valtavalla erolla erään arvostetun asiakkaan kanssa. Mutta selvisin ja kukoistin, säästin budjettia, otin lisää työtä ja sain tärkeän ilmoituksen hienoista julkaisuista.
Vaikka vuosi 2012 ei ollut ilmailuvuosi, jonka olisin halunnut sen olevan, se oli silti hyvä vuosi. Ja todella, olen tullut niin pitkälle henkilökohtaisesti ja ammatillisesti.
Arvioimme missä olemme
On niin helppoa kirjoittaa pois asiat, jotka tapahtuvat, ja jäädä kiinni pieniin satuihin ja epäonnistumisiin. Mutta niin tekeminen on karhunpalvelus itsellemme ja menetämme mahdollisuuden kunnioittaa saavutuksia - ja opettaa lapsemme tekemään samoin.
Ota askel taaksepäin ja tee luettelo kaikista hyvistä asioista, jotka olet saavuttanut ja saavuttanut - oli se sitten viimeisen kuukauden, muutaman kuukauden tai vuoden aikana. Mieti sitä sitten asiayhteydessä - miten hyvä liittyi huonoon? Oletko nyt paremmin?
Tee myös saavutusten juhlimisesta säännöllinen osa elämääsi jatkossa. Voit tehdä tämän jakamalla ne perheen aterioille tai luomalla perheen tavoitekaavioita, sanoo Erin Baebler, valmentaja, joka työskentelee naisten kanssa tutkiakseen heidän mahdollisuuksiaan ja siirtyäkseen muutoksiin. Pienetkin ovat tunnustamisen arvoisia.
”Kyse on todellakin tottumusten luomisesta itsellesi ja myös sen tunnustamisesta, että kannattaa pysähtyä ja kiittää itseään. Ajattele, kuinka mahtavalta lapsemme tuntevat, kun annamme heille kohteliaisuuden asiasta, jonka eteen he ovat tehneet kovasti töitä. Meidän on ansaittava sama tunnustus itsellemme ”, Baebler sanoo.
Ellie Hirsch Mommy Mastersista, resurssi vanhemmille, jotka haluavat luoda kukoistavan perheympäristön, sanoo, että naisten tulisi tunnustaa saavutuksensa ja käyttää niitä motivaationa. "Kun saamme valmiiksi jotain meille tärkeää, käytä tätä positiivista tunnetta inspiraationa saavuttaaksesi vielä enemmän", Hirsch sanoo.
Juhlitaan menestystä
Kun teet jotain suurta, Hirsch sanoo, että äitien pitäisi palkita itsensä - aivan kuten he tekisivät lapsensa. "Olitpa ylittänyt kohdan jatkuvasti kasvavasta tehtäväluettelostasi, saanut suuren tilin työssäsi, opettanut lapsellesi pottaharjoittelua tai seuraat unelmiasi, älä vähättele menestys ja sen sijaan juhlia jokaista saavutusta ”, Hirsch sanoo.
Muutamia ideoita hyvien uutisten palkitsemiseksi? Hirsch ehdottaa manikyyriä, erityistä lounasta tai tyttöjen iltaa. "On tärkeää antaa itsellesi taputus selkään silloin tällöin... ansaitset sen", Hirsch sanoo.
Lisää pelistä Chasing the Dream
Hallitse prioriteettejasi
Miksi tarvitset mentoria - ja miten löytää se
Kuinka Jaden Hair saavutti unelmansa
