Ota lapset mukaan perheen illalliskierrokseen näillä helpoilla aterioilla, joita lapset voivat valmistaa vähällä tai ilman apua!
Lapsetkin osaavat kokata! Usko tai älä, mutta antaa lasten päästä keittiöön tekemään ateriansa joskus molemmille. He tuntevat suuren saavutuksen tunteen ja sinulla on hieman vähemmän valmistelutöitä.
>> 10 vinkkiä lastesi saamiseen keittiöön
Tässä muutamia hyviä ideoita lasten tekemille aterioille!
Tee omat pizzat
Rakastatko kotitekoista pizzaa? Lapsesi voivat tehdä räjähdyksen tällä yksinkertaisella menetelmällä, jonka on saanut neljän lapsen äiti Stacey Burbach. Hän sanoo, että hänen kolme vanhinta lastaan, kolme, viisi ja seitsemän, rakastavat tehdä näitä helppoja pizzoja.
Käytä niitä valmiiksi valmistetulla kuorella. Tai Burbach ehdottaa suorakulmaista lavash -leipää Trader Joelta. Tarvitset myös pizzakastiketta, raastettua juustoa (mozzarella on parasta) ja täytettä, kuten pepperonia, viipaloitu paprika, oliiveja ja sieniä.
”Voit helposti leikata kaikki nämä kasvikset etukäteen ja ponnahtaa ne Ziploc -pussiksi. Kun olet valmis kokoamaan, aseta laukut yksinkertaisesti ja auta lapsia kokoamaan omat pizzat. Laita ensin kastike ja sitten juusto ja kerro sitten taikinaan kaikki mitä lapsesi haluaa ”, Burbach sanoo.
Paista sitten 350 asteessa noin 10 minuuttia. ”Asetan pizzaviipaleet aina leipätaululle hymyilevien kasvojen muotoon. Laita se pöydän keskelle ja anna jokaisen lapsen nauraa kappaleelleen, joka on taululla oleva "silmä" tai "hymy". Erittäin helppoa ”, Burbach sanoo.
>> Kuinka tehdä pizzaa kotona
Piirakka
Rakastatko quichea? Se on yllättävän helppo sekoitus munia, juustoa, joskus kasviksia ja valmiita piirakankuoria. Varmasti helppoa nuorelle kokille.
Äiti Danielle Lerner sanoo, että quiche on hänen nelivuotiaan poikansa erityinen ateria hänen kanssaan. "Hän käyttää muoviveistä ja leikkaa sieniä, lyö munia, sekoittaa juustoa ja sieniä muniin jne. Hän on erittäin ylpeä ja rakastaa syödä mitä tahansa keitettyä! ”
Sinun on kuitenkin laitettava se uuniin.
>> Reseptit: Helppo quiche & Kesäkurpitsa Quiche Resepti
Kana -nugget -liukusäätimet
Kananupit ovat lapsuuden suosikkeja - jopa lapsille, jotka syövät enimmäkseen terveellistä ruokaa. Joten miksi et hyödyntäisi sitä upealla lapsiaterialla?
>> Tämän illan illallinen: Kotitekoisia kananukkoja
Julee Morrison Äidin muistio sanoo, että tämä on hänen kolmen lapsensa suosikki ateria. ”Lapseni, viisi, seitsemän ja yhdeksän, voivat tehdä nämä itse. Viisivuotias lapseni vaatii vähäistä valvontaa leivänpaahtimen kanssa, mutta sitä lukuun ottamatta se on helppoa ja he rakastavat tehdä niitä ”, Morrison sanoo.
Hänen lapsensa valmistavat kananlihaluistimia käyttämällä nuggetteja, juustoa, salaattia, tomaattia ja liukupulloja - ja he syövät niitä valikoimalla kastikkeita, kuten hunaja -sinappia, grillikastiketta ja karjatilakastiketta.
>> Onko sinulla lapsiystävällisiä perheen lempiruokia?
Lisää lapsista ja ruoanlaitosta
Hauskoja keittiövälineitä lapsille
Miksi lasten pitäisi olla keittiössä
Opettaa lapsia kokkaamaan videopelin avulla
