Olipa se paras ystäväsi, sisaresi, äitisi tai vain sielusi sisar, oppien ystävän terveydelle taistelu voi olla yhtä tuskallista tai jopa enemmän kuin jos olisimme itse kokeneet kokemuksen.
Me naiset olemme uskomattoman myötätuntoisia mutta rohkeita olentoja, mikä tekee näistä kamppailuista tasapainottavan teon, joka on sekä vahva hänelle että empaattinen hänen tarpeisiinsa. Joten miten voit parhaiten tarjota tuki jollekin, joka käy läpi terveystaistelun?
Ensimmäinen askel on erottaa seuraavat:
Sen sijaan ponnisteluja, jotka voisivat saada hänet onnellisempi mitä voin tarjota tällä hetkellä, mikä auttaa häntä taistelemaan helpompaa?
Kuten a syöpä selviytyjä, tässä on muutamia opetuksia, jotka olen oppinut hoidon aikana tuesta ja kannustuksesta.
Tee se sopivaksi
Useimpien suolistoreaktio on lahjojen tarjoaminen. Taisteluni aikana minulle annettiin usein erittäin rakkaudellisia lahjoja, joista monet valitettavasti jäivät käyttämättä. Vaikka oli sydäntä lämmittävää saada tukea muilta naisilta (jopa joiltakin, joita en ollut koskaan tavannut), taistelussani oli erityisvaatimuksia, joita kaikki lahjat eivät täyttäneet. Esimerkiksi en voinut syödä suklaata kemian aikana, joten kotitekoiset evästeet piti lahjoittaa uudelleen perheelleni. Sama koskee vaatteita tai tietyn uskonnon lahjoja, jotka eivät vastanneet omiani. Ne olivat kauniita ja kohottavia, mutta tytöllä voi olla vain niin paljon vaaleanpunaisia baseball -lippis.
Ajattele eteenpäin, älä katso taaksepäin
Aina ei ole kyse lahjojen tai tuen tarjoamisesta, joka muistuttaa häntä "normaalista elämästä". Monta kertaa, a nainen terveystaistelussa ei välttämättä halua muistaa normaalia elämää ja sitä, että hän ei ole sen eläminen. Hän haluaa selviytyä taistelusta nopeammin tai helpommin. Jos olet sitoutunut tarjoamaan jotain, joka muistuttaa häntä siitä, kuka hän on tai oli ennen (esim nainen, joka on menettänyt hiuksensa), kokeile henkilökohtaista lahjaa, jota hän voi käyttää parantuessaan käsitellä asiaa. Se antaa hänelle enemmän motivaatiota taistella sen läpi ja päästä toiselle puolelle nauttimaan elämästä uudelleen. Esimerkiksi hattu lomalle, kun hän lopettaa, eikä hattu, jota hän olisi käyttänyt ennen kuin hän oli kalju.
Väritä hänen maailmansa
Mikä voi mennä paljon pidemmälle, on helpottaa hänen taakkaansa tai tarjota hieman auringonpaistetta odottamattomassa paikassa. Yksi upeimmista lahjoista, jonka sain, oli kaksi paria söpöjä Victoria’s Secret -pyjamahousuja, joissa oli vaaleanpunaiset raidat. Ne olivat mukavia, elinvoimaisia ja sopivat täydellisesti kahdeksan tunnin kemoterapiahoitoon! Lahjaaja sisälsi jopa kuitin, jotta voisin saada jotain muuta, jos halusin, tai vaihtaa toiseen kokoon. Pidin nämä housut vuosia sen jälkeen, ja ne todella piristivät tylsää sairaalahuonetta!
Tuki ja tällaiset lahjat, jotka eivät vie huomiotamme pois käsillä olevasta asiasta, mutta sen sijaan helpompi tai hauskempi kestää voi mennä pitkälle ja osoittaa paljon myötätuntoa. Ne osoittavat, että et vain tunne häntä, vaan kiinnität huomiota hänen nykyisen kamppailunsa sisäiseen toimintaan.
Mutta entä emotionaalinen tai elämäntapa -tuki, joka voisi auttaa häntä päivittäisissä tehtävissä? Tarjolla on kuljetuspalvelu toisen naisen lapsille joka maanantai tai taloudenhoitajan palkkaaminen hänelle (niin kauan kuin hän ei pidä tätä loukkaavana) ovat myös hienoja ideoita. Äitini paras ystävä ja aviomies, kaupungin asukkaat, jossa asuimme hoidon aikana, tarjoutuivat ajamaan meille kahden tunnin edestakaisen reitin sairaalaan joka kemoterapiapäivä. Se vei äidiltäni ja minulta stressin liikenteen ohjaamisesta ja loi tuhoutumattoman siteen meidän kaikkien välille. Vaikka tällainen myötätunto voi olla liian äärimmäistä monille ihmisille, se on nykyään edelleen kaikkein ystävällisin, rakastavin ja anteliain teko, jonka olen koskaan nähnyt; se vain osoittaa, että ajattelu laatikon ulkopuolella voi mennä pitkälle.
Avain on ajatella "kuinka voin helpottaa hänen elämäänsä juuri nyt, jotta hän voi keskittyä parantumiseen?"
Anna hänen sanoa "tämä on paskaa!"
Vihaamme nähdä toisen naisen taistelevan, etenkin naista, jota rakastamme, tunnemme ja kunnioitamme syvästi. Mutta joskus taistelun keskellä taistelija tarvitsee tauon olla onnellinen tai iloinen. Joskus hän haluaa vain tukevan olkapään itkeä ja myöntää, että "tämä on paskaa". Älä ajattele, että sinun on aina sanottava jotain positiivista tai rakentavaa vastauksena. Se voi tuoda kaksi ihmistä jopa lähemmäksi kuin voisi kuvitella olevansa rehellinen toisilleen ja elämälle. Pelkkä vanhanaikainen itku voi olla hyvin terapeuttista!
Joten kun yksi heimosi sotureista kohtaa oman, henkilökohtaisen terveystaistelunsa, yritä tarjota miekkasi taisteluun pikemminkin kuin kilpi iskusta. Se syventää sinua ystävyys ja auttaa teitä molempia kestämään taistelun vahvemmaksi, elävämmäksi ja tietoisemmaksi ystäviksi ja naisiksi.
