Lopettaa! Ennen kuin teet uuden uudenvuodenlupauksen, joka liittyy ruokavalioon ja liikuntaan, mieti muita ratkaisuja, jotka voivat tehdä ihmeitä sekä henkiselle että fyysiselle terveydellesi terveydelle. Miksi et tekisi tänä vuonna uudenvuodenlupausta, joka keskittyy sisäiseen luovuuteesi?
Olemme kaikki luovia jollain tasolla. Kyllä me olemme. Olipa kyse ruoanlaitosta, askartelusta, kirjoittamisesta tai mitä sinulla on, meissä kaikissa on luovuutta. Ehkä et ole käyttänyt sitä paljon viime aikoina, mutta se on siellä.
Ja kuten todelliset lihakset käsivarsissasi tai jaloissasi, mitä enemmän käytät luovaa lihaksesi, sitä vahvempi ja kykenevämpi se on. Ja mitä vahvemmat nämä osat itsestämme ovat, sitä onnellisempia olemme - ja se
ilmenee sekä fyysisesti että emotionaalisesti.
Aloita pienestä ja yksinkertaisesta
Huolimatta luovista toiveistasi, aloita pienestä. Selvitä, mihin haluat rakentaa, millaista luovuutta haluat laajentaa. Haluatko kirjoittaa enemmän? Kokkaa enemmän? Piirrä tai maalaa enemmän?
Ompele lisää? Mikä se on? Mitä kaipaat, jonka haluat takaisin. Tunnista realistinen tapa saavuttaa tämä joka päivä.
Kirjoita se kirjallisesti - tai verkossa
Seuraa edistymistäsi jollakin tavalla, olipa se käsin kirjoitettua, jonkinlaista albumia tai mitä tahansa. Muista vain dokumentoida tekemäsi.
Verkkoblogit ovat upeita pitämään ideat ja ajatukset järjestyksessä ja pakottamaan sinut jatkamaan luovaa tehtävääsi. Lukuisten ilmaisten blogisivustojen avulla voit määrittää sivuja seurataksesi
tekemiesi evästeiden määrä tai kokeiltujen uusien mausteiden määrä, pienet havainnot siitä, mitä lapsesi tekevät ja jotka laajenevat suuremmiksi kerronnoiksi, tai omituinen tapa nähdä asiat läpi
kameran etsintä.
Vuoden lopussa voit katsoa taaksepäin ja nähdä, kuinka pitkälle olet tullut. Ja jos seurasit edistymistäsi verkossa, sinulla voi olla jopa uusi ystävä, jonka kanssa voit jakaa saavutuksesi!
Joka päivä
Jos haluat parantaa valokuvausta, yritä ottaa valokuva joka päivä. Sen ei tarvitse olla täydellinen koostumus, se on vain tehtävä; sinun täytyy alkaa käyttää sitä lihaksia. Samoin
ruoanlaittoon tai ompeluun tai neulomiseen tai kirjoittamiseen tai mihin tahansa. Sitoudu tekemään vähän joka päivä. Ajattele se harjoituksen tapaan, vaikka se olisi viisi minuuttia. Jos ilmaisusi ei ole
varaa näin lyhyitä aikoja, varaa pidempiä kertoja useita kertoja viikossa - mutta käytä vähintään viisi minuuttia päivässä sen suunnitteluun ja miettimiseen.
Anna tunteen rakentaa
Kun viikot ja kuukaudet kuluvat, luova lihaksesi tuntuu vahvemmalta ja vahvemmalta. Anna sen rakentaa! Katso minne se vie! Saatat päätyä johonkin täysin erilaiseen, kun olet valmis
vuosi, mutta et koskaan tiedä, ellet yritä, ellet käytä mahdollisuutta!
Työnnä vaikka tuuleen
Kutsu sitä kirjailijan lohkoksi, kutsu sitä kuiviksi loitsuiksi, kutsu sitä miten haluat, jopa kaikkein luovin ihminen käy ilmeissään. Pidä aikataulusi, pidä suunnitelmasi läpi
ja selviää nopeammin. Älä luovu luovuutesi ratkaisusta vain siksi, että olet osunut hieman kuivaan laastariin. Joskus hauislihaksesi tai nelosesi, luovuutesi lihakset saavat hieman
vahvempi ja tarvitsee vähän lepoa tai vain kevyttä liikuntaa, ennen kuin se voi palata vahvemmaksi kuin koskaan.
Perinteiset uudenvuodenlupaukset ovat hyviä ja hyviä, mutta tänä vuonna miksi ei herätä mielesi ja kehosi. Vahvista luova lihaksesi!
Lisää vinkkejä paremmaksi tulemiseksi:
- Uuden vuoden lupaukset lapsille
- 7 tapaa äideille keksiä itsensä uudelleen tänä vuonna
- Edistä lasten luovuutta
