Luulit nähneesi kaiken teini -ikäisesi kanssa, mutta yhtäkkiä lapsesi menee ja rupeaa tavalla, jota et edes kuvitellut. Vaikka odotit teini -ikäisten olevan vaikeita, et vain koskaan kuvitellut tätä.
Lähettäjä: Tohtori Jerry Weichman
Yhä useammat vanhemmat kamppailevat luopumaan teinien tekemistä liukastumisista, olivatpa ne suuria tai pieniä. Tämän seurauksena suhteista kehittyy epäterveellistä kipua, epäluottamusta ja kaunaa molemmilta puolilta.
Vanhoista virheistä kiinni pitäminen, menneiden asioiden uudelleen käsitteleminen teinisi kanssa ja teinin käyttäytymisen pitäminen henkilökohtaisena loukkauksena voi tehdä katkerasti muutaman vuoden.
Tässä on neljä vinkkiä, joiden avulla voit navigoida polullasi takaisin terveeseen vanhempi-teini-suhteeseen.
Anna rangaistus ja anna sen mennä
Kun höpötät teini-ikäisen huijauksesta, saattaa tuntua vaikealta pitää rauhallinen pää. Opetan usein työskenteleville vanhemmilleni "anna lippu" -kurintekniikkaa. Kun poliisi vetää sinut yli, he yleensä pysyvät rauhallisina, luennointia on vähän, eikä upseeri ota rikkomustasi henkilökohtaisesti. Virkailija antaa sinulle lipun ja jatkaa matkaa. Teini -ikäisen vanhempana sinun on yritettävä harjoittaa teini -ikäsi "poliisitoimintaa" samalla tavalla. Lopeta kiivaat keskustelut ja keskustelut teinisi virheestä. Pysy rauhallisena, tuomitse rangaistus ja siirry eteenpäin.
Pidä säännölliset "vanhemmat" treffit lastesi kanssa
Riippumatta siitä, kuinka kiireinen elämä on, on ehdottoman välttämätöntä, että taistelet säännöllisestä ajasta teinisi kanssa, vaikka et näytä tulevan toimeen suurimman osan ajasta. Varaa päivämäärä ja pidä se. Aterian jakaminen tai jopa kävelyretki yhdessä saattaa tuntua aluksi raskaalta, varsinkin koska kaikki matkapuhelimet tulee jättää huomiotta päivämääriesi aikana. Huomaat kuitenkin, että teini avautuu näinä keskeytymättöminä aikoina itsestäsi ja keskustele siitä, mikä heidän mielessään on, varsinkin kun annat heidän hallita vuoropuhelua. Älä pilaa heitä kysymyksillä - vain istu alas ja kuuntele. Lopulta kriittinen viesti, jonka teini saa sinulta näiden päivämäärien kautta, on, että he ovat etusijalla ja yhdessä vietetty aika on sinulle tärkeää.
Etsi jotain (mitä tahansa) positiivista
Teini -ikäiset valittavat minulle usein, että he kuulevat vain, mitä he tekevät väärin ja mitä heidän on tehtävä paremmin. Ajan myötä tämä dynamiikka saa teinin pitämään kaikkea vuorovaikutusta vanhempiensa kanssa kriittisenä. Käytä 15 minuuttia kirjoittaaksesi mitä ihailet tai arvostat heissä. Poista vähintään yksi luettelosta joka viikko ja jaa se teini -ikäisellesi. Kuuleminen siitä, mikä on hyvää, mikä positiivista ja mitä vahvuuksia heillä on, saa tuulen teinien purjeisiin ja lisää heidän itsetuntoaan ja itseluottamustaan. Vaikka he näyttävät harjaavan sen pois, luota minuun, kun sanon, että sillä on heille enemmän merkitystä kuin ymmärrät.
Pidä iso kuva mielessä
Oikea päätös ja suosittu päätös ovat harvoin samat. Usein joudut rankaisemaan vaikean rangaistuksen. Älä unohda, että vanhemmat, jotka tekevät työnsä hyvin, keskittyvät itsenäisten, menestyvien aikuisten kasvattamiseen. Tämä tarkoittaa usein sitä, että vanhemman on luoputtava siitä, mikä on lyhyellä aikavälillä helppoa, mikä hyödyttää lapsiaan parhaiten pitkällä aikavälillä.
Teini -ikäisten vanhempana oleminen on usein kiittämätöntä työtä. Elämässäsi tulee hetki, jolloin lapsesi tulee takaisin ja kiittää sinua siitä, mitä olet opettanut hänelle. Pidä silmällä palkintoa.
Kirjailijasta
Jerry Weichman, tohtori D. on kliininen psykologi, joka keskittyy yksinomaan teini -ikäisiin ja teini -ikäisiin kysymyksiin. Tohtori Jerry on yksityisharjoittelunsa perusteella Hoag Hospitalin Neurotieteiden instituutissa Newport Beachillä, ja hän on myös kirjoittanut teini-ikäisen omatoimikirjan, Miten käsitelläja tunnettu julkinen puhuja teini-ikäisistä aiheista, kuten vanhemmuudesta, kiusaamisesta ja nuorten selviytymistaidoista. Lapsen alaraajan amputaation voittamisesta tulee lopulta divisioonan I college -jalkapalloilija tarjosi tohtori Jerrylle ainutlaatuisen näkökulman vaikeuksien selviytymiseen - ja niiden voittamiseen murrosikä. Seuraa hänen vinkkejä teini -ikäisille (ja teini -ikäisille vanhemmille) Twitterissä osoitteessa twitter.com/drjerryweichman tai hänen kotisivunsa kautta, www.drjerryweichman.com.
Lisää teini -ikäisten vanhemmuudesta
Tee kodistasi hangout lapsillesi ja heidän ystävilleen
Voiko nuorten juominen johtaa alkoholismiin?
Mitä mindfulness -koulutus voi tehdä teini -ikäiselle?
