Aloita uusi vuosi perheystävällisellä taideprojektilla, joka kannustaa lapsiasi haaveilemaan suuresti. Irrota lasten sakset ja liimapuikot ja käytä talosi sotkuisia lehtiä hyväksi.
Tämä aktiviteetti kiinnostaa ja innostaa vanhempia ja lapsia.
Perheen tavoitteet
Aikuiset asettavat päätöksiä ja yritykset asettavat vuositavoitteet. Mitä perheet voivat tehdä kutsuakseen runsauden tulevalle vuodelle?
Tutkimukset ovat osoittaneet visualisoinnin voiman yhä uudelleen. Liikuntapsykologi löysi että ryhmä osallistujia, jotka suorittivat virtuaalisia harjoituksia päässään, lisäsivät lihasvoimaa lähes puolet enemmän kuin osallistujat, jotka todella kävivät kuntosalilla (13,5 prosenttia verrattuna 30 prosenttia).
Oletetaan, että perheesi haluaa viettää rantaloman. Tutkimukset osoittavat, että se tapahtuu todennäköisemmin, jos visualisoit ja toimit (eli tutkit ja tallennat). Visualisointi on kuitenkin hieman abstrakti käsite lapsille.
Siirry visiolevylle
Lapsiesi iästä riippuen voit tehdä yksittäisiä tauluja tai yhden jaetun perhetaulun.
Visiolevy antaa konkreettisen ilmentymän unelmille. Ripusta se paikkaan, jossa näet sen usein, ja kollaasit toimivat muistutuksina ja kannustimina - rannat, hiekkalinnat ja palmuja heiluttaen silmänräpäyksestä.
Mahdollisuuden lupaus
Tämä projekti voi kestää iltapäivän, viikon tai kuukauden. Omistamme kotimme yhden kulman asian puolesta valitsemalla hitaasti suosikkikuvamme useiden viikkojen aikana. Se on asia, johon koko perheeni haluaa palata. Emme kiirehdi sitä. Meillä ei ole määräaikoja.
Ei myöskään ole sääntöjä siitä, mitä visiolevy voi sisältää tai mitä ei. Liitä mukaan kaikki resonoivat kuvat. Älä yritä ohjata lapsiasi tai ymmärtää, miksi haluat leikata kuvan hyvin pukeutuneesta naisesta hevosella.
Taulun luominen
Kun olet kerännyt terveen pino kuvia ja sanoja, järjestä ne suurelle rakennuspaperille tai julistelevylle. Jos sinulla on enemmän kuvia kuin mahtuu, muokkaa ensin, liimaa ja ihaile luomustasi.
Mitä enemmän lehtiä sinulla on, sitä enemmän nautintoja voit kuvata. Kysy ystäviltäsi vanhoja asioita, kirjoita naapuruston tietotaululle ja selaa säästökauppoja. Siellä on enemmän lehtiä kuin voisit käyttää, temppu on löytää ne.
Ja kauneutta on enemmän kuin voisimme sulattaa vuodessa - temppu houkuttelee sitä. Visiolevy toimii majakkana, joka varoittaa ja ohjaa mielemme mahdollisuuteen.
Voit seurata mitä tahansa teemaa tai ei ollenkaan. Minulla on visuaalisia tauluja unelmieni talolle, unelmavaatteelleni, unelmajoogaharjoitukselleni ja unelmaelämälleni. Kun katson niitä, minusta tulee sisältä lämmin ja sumea. Toivottavasti sinusta ja lapsistasi tuntuu samalta.
Lisää inspiraatiota ja unelmia
Unelmoi: Kuinka päiväunet tekevät lapsistasi älykkäämpiä
Visiolevyn luominen
Chasing the Dream: Tarvitset unelmalevyn
