Muiden äititehtävien lisäksi sinun on pidettävä siisti talo, pestä pyykkiä, tehtävä ruokaostoksia ja varmistettava, että kaikki istuvat terveelliselle illalliselle. Haluaisit myös elää omaa elämääsi ja nauttia minusta silloin tällöin. Usko tai älä, on mahdollista pitää huolta kaikista muista ja silti on aikaa huolehtia itsestäsi. Näin voit.
Tee ateriasuunnitelma.
Suunnittele ateriasi koko viikon ajan ennen ruokaostoksia. Osta kaikki mitä tarvitset näihin aterioihin, ja sinun ei tarvitse palata ruokakauppaan vasta ensi viikolla. Suunnittele tuoreita tuotteita tarvitsevat ateriat alkuviikolle, jotta hedelmät ja vihannekset ovat edelleen hyvässä kunnossa. Kaikki tarvitsemasi yhdellä matkalla poistaa ylimääräiset matkat ja säästää aikaa (ja rahaa).
Kuinka tehdään aterian suunnittelu helppo >>
Valmista kaksi ateriaa kerralla.
Kun valmistat pakastinystävällistä illallista, kaksinkertaista resepti. Tarjoile puolet perheellesi sinä yönä ja jäädytä toinen puoli kiireiseen päivään. Ei ole mitään sellaista kuin tietää, että illallinen on jo tehty ja se on vain pakko uuniin.
Ruoanlaitto kerran kuukaudessa >>
Soita illalliselle.
Pizzassa tai noutoruoassa ei ole mitään vikaa silloin tällöin. Jos et ole tyytyväinen noutovaihtoehtoihin, tutustu alueesi aterioiden toimituspalveluihin. Nämä yleensä tarjoavat kotitekoisia ja kuumia tai uunivalmiita aterioita, joista voit tuntea olosi hyväksi perheesi palvelemisessa.
Hae apua.
Jos lapsesi ovat tarpeeksi vanhoja, pyydä heidän apuaan päivittäisissä askareissasi. Anna heille mahdollisuus valita: Kysy, pyyhkisivätkö he mieluummin lattiaa vai siivoavat kylpyhuoneen. Riippumatta siitä, mitä he valitsevat, he auttavat sinua, mutta he silti kokevat, että heillä on vaihtoehto. Ota myös miehesi mukaan harjoitukseen. Ei ole mitään syytä, että hänet pitäisi vapauttaa askareista! Jos kaikki astuvat sisään hieman joka päivä, saat talosi huippukuntoon hetkessä.
20 Iän mukaiset askareet >>
Unohda täydellisyys.
Älä yritä olla supernainen; hän on myytti. On hyvä jättää kasa pyykkiä auki tai murusia lattialle päiväksi. Älä pahoittele palvelemasta tähteitä ajoittain tai pyytämällä miestäsi tekemään jotain, mihin sinulla ei ole aikaa. Joskus sinun on vain jätettävä asiat tekemättä hauskanpitoon, joka tekee elämästä elämisen arvoista.
Tehdä suunnitelmia.
Aseta pysyvä päivämäärä tyttöystäviesi kanssa joka kuukausi. Jos se on jo kirjoitettu, et todennäköisesti riko suunnitelmia aikataulusi täyttyessä.
Lisää vinkkejä kiireiseen aikatauluun
Järjestää hullu perheaikataulu
Miksi äitien pitäisi arvostaa kiireisiä aikataulujaan?
Älykkäitä ravitsemusvinkkejä monitehtäville
