Kuntosalilla käyminen on loistava tapa pysyä kunnossa - kunnes kiireinen aikataulusi lyhentää harjoituksiasi tai estää sinua menemästä ollenkaan. Fitness DVD -levyt ovat kätevä vaihtoehto - sinun tarvitsee vain painaa toistopainiketta ja hikoilla. Riippumatta siitä, palaako koulun aikataulusi kuntoasi, vai haluatko vain lisätä vaihtelua nykyiseen Harjoittele seuraavat kunto -DVD -levyt pitävät sinut kadehdittavassa kunnossa.
Jooga kaikkialla: New Yorkin istunnot
Jos jooga on sinun juttusi, rakastat alaspäin suuntautuvan koiran tekemistä erittäin lonkkajooga Tara Stilesin kanssa. Hänen tyylinsä sisältää kekseliäimpiä joogarutiineja, joita esitetään rock -musiikille ja jotka on kuvattu joissakin New Yorkin tunnetuimmista paikoista. Stiles, joka tunnetaan parhaiten Deepak Chopran joogaopettajana, on kehittänyt valtavan määrän kuntoa ja Joogaharrastajat ympäri maailmaa, jotka haluavat polttaa kaloreita, laihtua ja löytää omansa innovatiivisesta tapa. Nimetty "tyylikkäimmäksi joogaopettajaksi"
Vanity Fair, Stiles on myös esillä Elle ja Naisten terveys magazine, ja nyt hän saa Strala -joogamerkkinsä kaikkien saataville.Saatavilla:www.tarastilesdvd.com
Hinta: $19.95
