43-vuotias talk show -isäntä ja kolmen lapsen äiti onnistuvat näyttämään hyvältä koko ajan uskonnollisen harjoittelun, oikean syömisen ja pienen Botoxin ansiosta! Saimme kiinni viehättävästä Kelly Ripa AKT InMotionin, kardio -tanssiväritystunnin NYC: n lanseerauksessa, selvittääkseen, kuinka hän jongleeraa kaiken.
Suorat tunnustukset
SheKnows: Mitä vinkkejä sinulla on kiireisen uran, äitiyden ja treenaamisen tasapainottamiseen?
Kelly Ripa: Sanon tämän naisille, joilla on pieniä lapsia: Se tulee eksponentiaalisesti helpommaksi, kun lapsenne menevät kouluun kokopäiväisesti. Silloin aloitin harjoittelun - kun lapseni menivät kouluun, koska ennen sitä en todellakaan löytänyt aikaa itselleni. Joten kyse on todellakin vain kärsivällisyydestä eikä lyömisestä itseäsi, koska lopulta he menevät kouluun kokopäiväisesti ja sinulla on muutama tunti päivästä itsellesi.
SK: Miten äitiys vaikuttaa muotiin ja tyyliin?
KR:Minulle kerrotaan jatkuvasti, että tyttäreni käyttää väärää asiaa, kuten tänä iltana. Hänen mielestään ei ole hienoa, että äiti käyttää lyhyitä hameita. Suurin osa vaatteistani on aktiivivaatteita, kuten farkut ja puserot, koska vietän paljon aikaa urheilussa tapahtumiin ja juoksemiseen paikasta A paikkaan B, joten en yleensä ole pukeutunut ilmassa tai a: ssa juhla.
SK: Miten olet niin hyvässä kunnossa kolmen lapsen jälkeen?
Kelly Ripa: Tulen AKT vähintään neljä kertaa viikossa. Kesällä yritän käydä kuusi kertaa viikossa. Rakastan kuntoa. Rakastan sitä, mitä se tekee keholleni, mutta pidän enemmän siitä, mitä se tekee mielelleni. Minusta tuntuu, että [valmentajani] Anna Kaiser on muuttanut elämäni hyvin perusteellisesti. Hän saa minut tuntemaan itseni mahdottomaksi. Kun tapasin hänet, en ollut kovin joustava; Minulla oli rajoitettu liike; Minulla oli joitain selkä- ja niskaongelmia ja hän on todella muuttanut kaiken sen minulle.
SK: Seuraatko myös ruokavaliotasi tarkasti?
KR: Ajattelen aina ruokavaliotani, koska minusta tuntuu, että teen liikaa töitä syödäkseni yhtäkkiä pizzan. Mutta minusta tuntuu, että kun treenaan paljon, minulla on varaa ottaa satunnainen jälkiruoka tai ylimääräinen hiilihydraatti, jos haluan sitä.
SK: Mitä kauneuden salaisuuksia olet oppinut vuosien varrella?
KR:Mikään ei toimi minulle yhtä hyvin kuin Botox. Kirjaimellisesti mikään ei toimi niin hyvin! Se on totta - sanon sen myös esityksessäni. Laitoin kaikki silmänympärysvoiteet ja kaikki muut tavarat, mutta minulle se todella vaikuttaa jotenkin syvästi kasvoihin.
SK: Mitkä ovat suosikki kauneudenhoitotuotteesi?
KR: Luulen, että mikä tahansa, joka tulee ilmaiseksi hyvässä pussissa, on suosikkini. Se on totta. Mikä on ilmainen, siitä pidän! Rakastan tuota Rose Salve -balsamia. Minusta se on niin mukavaa kaikkialla. Laitoin sen kaikkialle… huulet, kyynärpäät, polvet, kaikkialle, joka saattaa hiertää. Rakastan Tom Ford Nude Vanille -huulipunaa. Siellä on hyvin Farrah Fawcett Charlien enkelit. Mutta heti kun kamerat ovat pois päältä, pesen kasvoni. Olen meikitön tyttö!
Lisää julkkis -äidin tyyliä
Ali Larter sanoo, että äitiys ei ole muuttanut hänen tyyliään
Bethenny Frankel puhuu äidin tyyliin ja minulle aikaa
Miranda Kerrin terveelliset ruokailutottumukset
