5 Tyylikäs kunto etsii kevättä ja sen jälkeen - SheKnows

instagram viewer

Olipa kevät saapunut kaulaan metsässä tai ei, meillä on muutamia siirtymäkauden harjoitusvaatteita, jotka näyttävät hyvältä ulkolämpötilasta riippumatta. Ota harjoittelu sisätiloissa tai ota aurinkoa - meiltä saat apua!

syitä nivelkipuun
Aiheeseen liittyvä tarina. 8 mahdollista syytä nivelkipuusi

1

Tyylikäs jooga

Jooga Chic
Jooga Chic käyttäjältä sheknowsdotcom mukana Patagonia

Esittele joustavuutesi joogatunnilla yhdellä näistä kevään siirtymäkappaleista. Heiluta shortseja ja urheiluliivejä kuumassa joogassa tai heitä housut ja säiliö, jos olet konservatiivisemmalla puolella. Alaspäin suunnattu koira ei ole koskaan näyttänyt paremmalta!

2

Tyylikäs ja tyylikäs

Tyylikäs ja tyylikäs
Tyylikäs ja tyylikäs käyttäjältä sheknowsdotcom mukana a Puman aktiivivaatteet

Kuntosi parissa työskenteleminen ei tarkoita sitä, että sinun on näytettävä hohtavalta. Vain keltainen vihje riittää näyttämään siltä, ​​että omistat harjoituksen, eikä päinvastoin. Nämä yhdistelmät sanovat, että tarkoitat ehdottomasti liiketoimintaa.

3

Sydämen kuningatar

Cardio Queen
Cardio Queen käyttäjältä sheknowsdotcom mukana urheilu aurinkolasit

Käännä muutama pää seuraavalla kerralla, kun olet elliptinen, näissä kuntoiluissa, jotka sopivat täydellisesti sydänharjoitteluun. Eikö kuntosali ole sinun juttusi? Pukeudu aurinkolaseihin ja mene ulos - äläkä unohda huppariasi, jos ilmassa on viileää!

4

Värikäs juoksija

Värikäs juoksija
Värikäs juoksija käyttäjältä sheknowsdotcom mukana Brooks

Näe ja tule nähdyksi, kun osut jalkakäytävään näillä värikkäillä yhdistelmillä. Olipa shortsit tai ei, pysyt tyylikkäästi viileänä maaliin asti.

5

Vaeltaa onnellisena

Vaellus onnellinen
Vaellus onnellinen käyttäjältä sheknowsdotcom mukana matalakorkoiset kengät

Valloita haastava vaellus kerroksittain. Kun aurinko paistaa ja kehon lämpötila nousee, irrota kerrokset ja näytä hyvä kunto. Älä unohda suojahattua!

Lisää kuntoa

Kuntosalipussin välttämättömyys: Varusteet kaikenlaisille tytöille
Fitness -löytö: Baarimenetelmä
Pakolliset kuntoiluvarusteet vuodelle 2013