National Childbirth Trust, Yhdistyneen kuningaskunnan suurin vanhempien hyväntekeväisyysjärjestö, on paljastanut, että 38 prosenttia uusista isistä kokee mielenterveysongelmia lapsensa syntymän jälkeen.
The NCT -tutkimus havaitsi myös, että 73 prosenttia heistä on huolissaan kumppaninsa mielenterveydestä.
"On olemassa kaikenlaisia syitä, miksi miehet kärsivät mielenterveysongelmista lapsen syntymän jälkeen", sanoi koulutus- ja tukiryhmän perustaja Mark Williams. Isillä on väliä Isossa -Britanniassa. "Jotkut kärsivät synnytyksen jälkeen masennus itseään, kun taas toiset masentuvat, koska heidän kumppaneillaan on mielenterveysongelmia. Kärsin traumaattisesta stressihäiriöstä nähdessäni vaimoni ahdistavan syntymän. ”
Kahden lapsen isä Adam Davies kertoi Sky News että hänellä todettiin masennus ensimmäisen lapsensa syntymän jälkeen, mutta hän oli aluksi liian häpeissään myöntymään tunteilleen.
"Sairaalassa oli hyvä kokemus käydä vaimoni ja lapseni luona, mutta kun he tulivat kotiin parin päivän kuluttua, asiat muuttuivat", hän sanoi. ”Minusta se oli hyvin vaikeaa, aloin huomata olevani hyvin irrotettu tyttärestäni missä en nauttinut hänen kanssaan viettämisestä kotona ja löysin usein tekosyitä olla tulematta Koti."
Herra Davies sanoi, että hän pullotti tunteensa ja tuntui toisinaan siltä, ettei hän "halunnut herätä aamulla". Melkein a vuotta myöhemmin hän lopulta murtui vaimonsa edessä ja kertoi hänelle, että "jotain oli vakavasti vialla" hänen mielessään osavaltio.
Lisää: Millaista on todella vetäytyä masennuslääkkeistä
Lääketieteen ammattilaiset tunnustavat nyt yhä enemmän, että synnytyksen jälkeinen masennus ja muut perinataaliset mielenterveysongelmat voivat kokea sekä miehiä että naisia.
NCT haluaa lisätä tietoisuutta perinataalisesta masennuksesta isien keskuudessa ja kannustaa miehiä puhumaan ja saamaan apua.
Jos olet huolissasi elämässäsi olevan miehen terveydestä, seuraavien NCT -vinkkien jakaminen hänen kanssaan saattaa auttaa:
- Jaa tunteesi ihmisille, joihin luotat. Tämä voi olla perheesi tai ystäväsi, terveydenhuollon ammattilainen tai neuvonantaja.
- Yritä ottaa aikaa itsellesi jatkamalla osallistumista harrastuksiin, liikuntaan tai sosiaaliseen toimintaan - jopa tunti täällä tai siellä voi vaikuttaa.
- Harjoittele joka päivä, kuten kävele bugin kanssa tai ui. Liikunta voi vaikuttaa positiivisesti mielialaan ja hyvinvointiin.
- Vaikka monet uudet vanhemmat kokevat mielialan muutoksia tai tuntevat olonsa alas ajoittain, saatat huomata, että ahdistuneisuus tai huonolaatuisuus jatkuvat. Jos olet huolissasi omasta tai kumppanisi mielenterveydestä, on parasta hakea apua lääkäriltäsi, joka voi auttaa sinua pääsemään tukipalveluihin.
Lisää mielenterveydestä
Tutkimus paljastaa, että Välimeren ruokavalio taistelee luonnollisesti masennusta vastaan
Miksi kesti 30 vuotta myöntää isäni olevan mielisairas
Demi Lovato haluaa estää sinua käyttämästä väärin sanaa "kaksisuuntainen mieliala"
