Kerri Vernalla on paras vastaus ikivanhaan kysymykseen: "Näyttääkö minun pepuni isolta?" Hänen vastauksensa: "Odota, miksi välitän?"
Verna, joka postittaa kahvan alle @jennimies julkaisi äskettäin Instagramissa hetken hänen treenaamisestaan valkoisissa saalis shortseissa. Mutta missä useimmat meistä näkivät vahvat jalat, luottavaisen asennon ja uskomattomat lihakset (puhutaan selän #tavoitteista!), Jotkut vihaajat sanoivat, että hänellä oli ”iso perse” ja hänen shortsit saivat hänet näyttämään lihavalta. Häpeissään hän teki sen, mitä monet meistä tekisivät samassa tilanteessa, ja veti kuvat nopeasti alas.
Vielä pahempaa, kommentit saivat hänet epäilemään itseään ja uskomattoman kykenevää kehoaan yleensä.
"Vaikka olen täysin tyytyväinen vartalooni ja täysin itsevarma kehonkuva, Sanon sinä päivänä, etten tuntenut oloni parhaaksi ”, hän kirjoitti. ”Aloin katsella tarkasti kaikkia valokuviani. Ei sillä, että luulin olevani "lihava", mutta aloin kyseenalaistaa valkoisen pukeutumista ja sitä, "onko se saanut minut näyttämään lihavalta". "
Ah, stereotyyppinen rouva dilemma "Saanko tämän näyttämään lihavalta?" nostaa taas ruman päänsä! Kuka ei ole ollut siellä, seisonut peilin edessä ja leikannut asunsa ja vartalonsa joka kulmasta?
Mutta sitten tapahtui tämä:
Katso tämä viesti Instagramissa
Puhutaanpa hetki kehon häpeästä. Viimeksi kun käytin valkoista, joku kommentoi, kuinka suuri dollari minulla oli ja että minun ei pitäisi käyttää valkoista. Vaikka olen täysin tyytyväinen vartalooni ja täysin itsevarma kehoni imagoon, sanon sinä päivänä, että en tuntenut oloni parhaaksi. Poistin kuvan heti ja aloin katsella tarkasti kaikkia valokuviani. Ei sillä, että luulisin olevani "lihava", mutta aloin kyseenalaistaa valkoisen pukeutumista ja jos se "sai minut näyttämään lihavalta". Hyvän yöunen jälkeen heräsin seuraavana päivänä miettimään, MIKSI MAAILMASSA annoin satunnaisen internetin "peikon" häiritä minua niin paljon, että todella poistin valokuvan!! Näet, nämä kuvat ovat minulle eikä kenellekään muulle. Rakastan muotia, valokuvausta, pentuja, joogaa, kuntoa ja rantaa. He ovat kaikki minua varten ja olen varsin tyytyväinen siihen, kuka olen. Jos joku inspiroi minua, se tekee siitä vielä paremman. Joten, jos luulet, että pakarani on liian iso käyttääkseen valkoista, tai luulet, että valkoinen saa pepuni näyttämään liian isolta tässä kuvassa ja haluat kertoa minulle... 1. Olet trolli. Ja 2. Kiitos mielipiteestäsi, mutta en kysynyt enkä välitä. 😊 #sorrynotsorry KAIKKIKOISTEN naisten on rakastettava kehoaan ja käytettävä valkoisia shortseja, jos haluat! Jos pidät siitä, käytä sitä… ÄLÄ KOSKAAN anna kenenkään mielipiteiden tehdä sinusta huonoa tai häpeällistä kehostasi. Se on vain kuori… Se ei määrittele sinua. Rocking my WHITE Shine Shortsit ja Tetris Twisted -rintaliivit @liquidoactive uudesta kapselimallistostamme nimeltä @omstarsapparel 👈🏻 💜 #endbodyshaming
Jakama viesti Kerri Verna (@beachyogagirl) päällä
Hyvän yöunen jälkeen (paras vastalääke itseluottamukselle koskaan), hän sanoo heränneensä seuraavana päivänä miettien, miksi hän antoi satunnaisen päästä hänen luokseen tuhoamaan onnellisen päivän. "Nämä kuvat ovat minulle eikä kenellekään muulle. Rakastan muotia, valokuvausta, pentuja, jooga, kunto ja ranta. Ne ovat kaikki minulle ja olen varsin tyytyväinen siihen, kuka olen ”, hän selitti. "Jos joku inspiroi minua, se tekee siitä vielä paremman."
Kukapa ei innostaisi tätä?
Katso tämä viesti Instagramissa
Etelä -Floridan joogit! Opetan lauantaina 2.6. Suosikkityöpajaani - Strong & Bendy - @theyogajoint (pohjois -studio). Se on suosikkini, koska tiedän kamppailun omakohtaisesti. Muistan 20-vuotiaana, etten pystynyt edes tekemään yhden painon polvillani ja tunsin oloni niin heikoksi, että alaspäin suuntautuva koira oli mahdoton. En myöskään syntynyt "mutkikkaana" ja olen oppinut monia salaisuuksia joustavuuden vapauttamiseksi. Ota mukaan muistilehtiö 📝, koska lähdössä on paljon kotitehtäviä, jotka auttavat sinua harjoituksessa. Työskentelemme myös käännösten parissa, kuten kädenjalat! Jos olet koskaan halunnut tietää, miten aloittaa kääntäminen tai kuinka parantaa tasapainoasi…. TULE TÄHÄN TYÖPAJAAN! Lippuja saatavilla rajoitetusti. Ilmoittaudu mukaan klikkaamalla bion linkkiä. 1:30 pm Jooga Joint North KAIKKI TASOT #epätäydelliset ihmiset sallittu beachyogagirl.com
Jakama viesti Kerri Verna (@beachyogagirl) päällä
Ja hänellä oli neuvoja saalishampailijoilleen: ”Jos luulet, että pepuni on liian iso käyttääkseen valkoista, tai luulet, että valkoinen saa pepuni näyttämään liian isolta tässä kuvassa ja haluat kertoa minulle… 1. Olet trolli. Ja 2. Kiitos mielipiteestäsi, mutta en pyytänyt enkä välitä. ”
Hänen reaktionsa kehon häpeään oli täydellinen, yksinkertainen ja voimakas. Rakastan sitä, että hän ei sano "Hei, peput ei ole iso!" tai "Nämä shortsit ovat täysin imartelevia!" (jopa vaikka luulen, että molemmat asiat ovat objektiivisesti totta), vaan pikemminkin, että hän sanoo nämä asiat ei väliä. Jos olemme iloisia ja luottavaisia housujen kanssa, leggingsit/crop top/bikinit/valkoiset saalishortsit, niin ketä kiinnostaa mitä muut ajattelevat? Erityisesti Internetissä, jossa naisten ruumiiden erottaminen on pohjimmiltaan koko teollisuuden liiketoimintamalli.
”Kaikenkokoisten naisten on rakastettava kehoaan ja käytettävä valkoisia shortseja, jos haluat! Jos pidät siitä, käytä sitä ”, Verna päätti. "Älä koskaan anna kenenkään mielipiteiden tehdä sinusta huonoa tai häpeällistä kehostasi. Se on vain kuori. Se ei määrittele sinua. "
Joten seuraavalla kerralla sinusta tuntuu, että haluat piiloutua, koska sinulla on "rasvainen päivä" tai sinulla on houkutus poistaa "Houkutteleva" kuva onnellisesta muistista, muista, että tärkeintä on se, miten käytämme kehoamme, emme miten koristele niitä.
