Jos et näytä tietyllä tavalla, sinulla on tietty työ tai uskot tiettyyn asiaan, et ehkä koe, että mittaat sen, mitä sinun pitäisi olla - mutta ainoa ihminen, jonka sinun pitäisi olla, olet sinä itse. Tässä on kolme tapaa juhlia itseäsi tänään.
Mieti mitä olet tehnyt ja hymyile
Jos olet kuin monet naiset, yrität aina olla parempi sinä. Todennäköisesti olet kuitenkin parempi kuin eilen, ja olet varmasti paremmassa paikassa kuin 10 vuotta sitten. Juhlista kasvamista ja aikuistumista. Elämä olisi saattanut olla hieman vaikeampaa kuin kuvittelisit, mutta saavutitko ne tärkeät virstanpylväät, jotka ennakoit nuorena tytönä? Saitko sen suuren työn? Oletko oppinut harrastuksen, jota olet aina halunnut kokeilla? Ymmärrä, että hitaasti mutta varmasti sinusta tulee nainen, jonka olet aina halunnut olla. Pidä prioriteetit linjassa, jotta et hikoile pieniä asioita.
Tee pieniä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi
Olipa kyse kuntosalilla treenaamisesta tai korkokenkien ostamisesta, sinun pitäisi tehdä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi. Palkitse päivittäinen kovasi työsi saavutuksen merkkillä. Tällä tavalla, kun murskaat ne kantapäät hermostuneen haastattelun aikana, ne muistuttavat sinua siitä, että kun voitit jotain, mitä et luullut voivasi. Että haastatella pitäisi olla kakku, kunhan rokkaat näitä saavutuksia.
Älä kritisoi sitä, mitä näet peilistä
Oman ulkonäön kriittisyys ei koskaan kannata. Se johtaa vain huonoon itsetuntoon ja tarpeettomaan huoleen. Joten lopeta vain! Aina kun huono ajatus hiipii päähäsi, työnnä se heti ulos näppäimellä positiivinen yksi. Mitä vaikeampi olet itsellesi, sitä vaikeampaa on mitata. Tee pieniä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi ulkonäölläsi, mutta älä männy pienempää nenää, suurempia rintoja tai pienempiä lantiota varten. Joku, jossain on kateellinen ulkonäöllesi. Heiluta sitä ja tunne olosi hyväksi. Luottamus on yksi suurimmista lahjoista, joita voit antaa itsellesi.
Lisää tapoja rakastaa itseäsi
Alaston totuus: Kuinka rakastaa kehoasi, puutteita ja kaikkea
Kuinka olla oma itsesi
Kuinka olla suurin fani
