Cassey Ho toimii inspiraationa monille naisille - ja miehille! - haluaa kuntoilla YouTube -harjoitusvideoidensa kanssa. Hän on kuitenkin huomannut viime aikoina, että yhä useammat ihmiset kommentoivat hänen ulkonäköään harjoitusten sijasta.
Kommentit kehottivat häntä luomaan uuden videon, "Täydellisen" kehon, joka näyttää Hoin riisuvan Photoshopiin kaikki "virheensä" julkiseen kulutukseen hyväksyttäväksi.
"Photoshopping ja kehonkuva - kaikki tämä - on niin suuri ongelma, että monet tytöt käsittelevät sitä, koska aikakauslehtien kannet on Photoshopattu, ja jopa Instagram Photoshopissa olevat ihmiset ottavat valokuvansa. hän kertoo Ihmiset mikä inspiroi häntä tekemään videon. "Ystävämme, perheemme ja vain satunnaiset kommentoijat voivat todella muuttaa ajatuksiamme kehostamme ja saada meidät tuntemaan olonsa epävarmaksi."
Se on kaikki totta, mutta huolestuttavampaa on se, että nyt jopa kuntobloggaajat ja -kouluttajat eivät ole edes tarpeeksi hyviä - eivät tarpeeksi ohuita, ei tarpeeksi saalis, ei tarpeeksi rakennettu - jne., Jne., Jne. Ongelmana on, että monet näistä Instagram- ja YouTube -fitness -julkkiksista ovat luoneet tämän kuvan, joka näyttää heidät vain täydellisimmässä muodossaan koko ajan. Harvoin näet todellista kamppailua, joka kestää päästäkseen sinne, joten katsojien näkemys on vääristynyt olettamaan, että "täydellinen" on yhtä helppoa kuin valokytkimen kytkeminen päälle.
Spoilerihälytys: Ei ole… ja on epäterveellistä arvostella näitä kuntobloggaajia riittävän hyviksi, koska kyllä, se on kehon häpeä, mutta myös siksi, että heillä on tuhansia - joskus jopa miljoonia - ihmisiä, jotka seuraavat heitä inspiraatiota. Jos nämä keskittyneet urheilijat eivät ole tarpeeksi hyviä, niin missä on toivoa, että joku meistä voi saavuttaa kuntotavoitteemme? Se on vaarallinen häpeävä polku päästä alas.
Lisää: ”Lihava tyttö” haastaa juoksijoiden stereotypiat
Siksi Ho: n sukeltaminen Photoshopin savu- ja peilimaailmaan on niin tärkeää. Hän uskaltaa olla todellinen ja osoittaa, että ”täydellisellä” on monia muotoja, eikä oikeastaan ole olemassa yhtä ideaalia, vaikka joku yrittäisi kertoa sinulle. Meidän on katsottava ylös niitä, jotka uskaltavat pitää sen todellisena ja osoittaa, että kauneutta on kaikissa painoissa, korkeuksissa ja kuntotasoissa-ei vain kahdeksan pakkauksessa tai veistetyissä reisissä.
