Se on se huuto, jonka tiedät hyvin. "Äiti, minä pelkään!" Mitä se on tällä kertaa, ihmettelet ja huokaat? Koira? Pöly pupu? Jotain muuta tiedät olevan täysin kunnossa? Mutta lapsesi pelkää. Lapsesi on kehittänyt a pelkoVaikka se on järjetöntä, se tuntuu sinusta, ja sitä on hallittava - ennen kuin siitä tulee todellinen fobia. Pelko on hyvin normaali inhimillinen tunne, mutta auttaa pikku rakastaasi selvittämään kaikki tämä voi olla sinulle yhtä haastavaa kuin se huuto.
Joten jos lapsellasi on pelko, mitä voit tehdä? Sinä pystyt:
- Ymmärtää
- Vakuuttaa
- Kouluttaa
- Vähennä
- Älä jää siihen
Pelot ovat normaaleja
Pelko on normaali tunne ja normaali osa lapsen kehitystä. Niin kauan kuin siitä ei tule este lapsesi loppuelämälle, ei ehkä ole mitään tekemistä. Samoin pelon hylkääminen "typeräksi" tai "ei mitään" ei ehkä tuota aiottua vaikutusta. Pelon poistamisen sijasta lapsesi voi vain piilottaa sen ja olla käsittelemättä sitä - ja sitten siitä tulee isompi ja isompi.
Vakuuta lapsesi siitä pelot ovat normaaleja. Jokaisella lapsella on niitä, ja vaikka lapset eivät ehkä pelkää samaa asiaa, lähes jokainen lapsi tuntee pelkoa jotain. Lapsesi ei ole yksin. On muitakin lapsia, jotka pelkäävät pimeää tai lintuja ja pelko voi helpottaa ajan myötä.
Ikää ja kokemusta vastaava koulutus
Käytä ikään ja kokemukseen sopivaa koulutusta auttaaksesi lastasi ymmärtämään sen, mitä hän pelkää. Jos lapsesi on pelkää koiria (näennäisesti "ei" syystä) opi koirista ja tavoista lähestyä niitä turvallisesti - ja mitä ei pidä tehdä koirien lähellä. Tämä ymmärrys voi auttaa lastasi ainakin hallitsemaan pelkoa tehokkaammin.
Jos pelkoa laukaisi jokin kokemus - esimerkiksi kokemus aggressiivisesta koirasta - koulutus on edelleen asianmukaista, mutta voi on otettava paljon hitaammin ja lisää varmuutta ja huolellisuutta ja luottamuksen rakentamista emotionaalisen trauman ja pelon hallitsemiseksi. Ja älä pakota pelkäävää lastasi syystä riippumatta olemaan vuorovaikutuksessa koiran kanssa, koska luulet hänen tarvitsevan "päästä siitä yli". Voisit vain pahentaa traumaa ja pelkoa!
Vähennä pelkoa
Jos se on helppoa ja tarkoituksenmukaista, lievitä pelottava ongelma. Varsinkin jos se on ongelma, jonka lapsesi joutuu kohtaamaan päivittäin, yritä aivoriihi keinoja lieventää sitä tavalla, joka on hyväksyttävä teille molemmille. Esimerkiksi jos lapsesi pelkää pimeää, yövalot auttavat. Jos lapsesi tarvitsee enemmän valoa, voit laatia suunnitelman vähentääksesi valon määrää huoneessa ajan mittaan.
Älä jää siihen!
Jos olet rauhoittanut ja kouluttanut ja pelko on edelleen olemassa-eikä se häiritse jokapäiväistä elämää-jätä se. Älä pakota lasta lähestymään isot koirat tai linnut tai nuku pimeässä, äläkä pelkää päivittäin. Pelko on normaali ihmisen tunne ja osa kehitystämme.
On todennäköistä, että lapsesi kasvaa huolellisuudella ja harkinnalla peloistaan. Tyttäresi silittelee koiria uudelleen ja poikasi nukkuu (useimmat) valot sammutettuna. Sen hallitseminen vie aikaa tunteet elämästäsi, eikä lapsesi voi tehdä kaikkea päivässä.
Lisää lasten auttamisesta pelkojen kanssa
- Kirjoja, jotka auttavat lapsia voittamaan pelot
- Auttaa lapsia voittamaan pelot
- 13 Vinkkejä lasten kauhujen käsittelyyn
