Kuinka opettaa tunneälyä lapsille - SheKnows

Emotionaalinen älykkyys auttaa lastasi turvaamaan rakkaussuhteet ja jopa loistavan uran. Tässä on ideoita kuinka rakentaa lapsesi tunneälyä nuoresta iästä lähtien.

Aiheeseen liittyvä tarina. Kyllä, sinun täytyy opettaa lapsellesi hienoja moottoritaitoja - näin

Tällaista opetussuunnitelmaa pidetään tärkeänä monilla koulutuspiireillä, koska tunneäly on yhdistetty kiusaamisen vähenemiseen ja akateemisen menestyksen ja sosiaalisen kehityksen lisääntymiseen.

Tunneälyn opettamista ei kuitenkaan pitäisi rajoittaa luokkahuoneeseen. Mitä vanhemmat voivat tehdä parantaakseen lapsensa tunneälyä?

Mikä on tunneäly?

Mukaan Psykologia tänäänemotionaalinen älykkyys on ”kyky tunnistaa oma tunteet ja muiden tunteet. " Emotionaalinen älykkyys sisältää kolme ensisijaista taitoa, jotka koskevat sekä emotionaalisesti älykkäitä lapsia että aikuisia.

1. Käyttämällä tunteita tehokkaasti. Emotionaalisesti älykkäät ihmiset käyttävät tunteitaan auttaakseen heitä ajattelemaan ja ratkaisemaan ongelmia koulussa ja työssä.
2. Tunnistaa tunteet oikein. Emotionaalisesti älykkäät ihmiset pystyvät tunnistamaan tarkasti itsensä ja muiden tunteet, mikä tarkoittaa, että he voivat lukea tilanteita ja suhteita.
3. Tunteiden hallitseminen taitavasti. Emotionaalisesti älykkäät ihmiset voivat hyödyntää omia tunteitaan ja käyttää myös empaattisia vastauksiaan muille ihmisille hyödyllisellä tavalla.

Se kuulostaa riittävän helpolta, mutta tunteiden tunnistaminen ja myötätunnon oppiminen ei tule luonnostaan ​​kaikille. Riippumatta siitä, kuinka helposti ihmiset oppivat emotionaalista älykkyyttä, taito on erittäin tärkeä koko elämän ajan.

Emotionaalisen älykkyyden merkitys

Me kaikki tiedämme, että emotionaalisesti sopivat ihmiset ovat miellyttävämpää olla lähellä kuin ihmiset, jotka eivät ole. Mutta mitkä ovat muut emotionaalisen älykkyyden edut? Voittoa tavoittelemattoman mukaan Kuusi sekuntia, joitakin erityisiä etuja lapsille ovat:

1. Akateeminen menestys. Lapset, joilla on korkeampi emotionaalinen älykkyys, pärjäävät koulussa paremmin kokonaisuutena kuin ikätoverinsa, joilla on alhaisemmat pisteet.
2. Akateeminen säilyttäminen. Lapset, joilla on korkeampi emotionaalinen älykkyys, eivät todennäköisesti lopeta lukiota tai korkeakoulua kuin lapset, joilla on alhaisemmat emotionaalisen älykkyyden pisteet.
3. Lisääntynyt sosiaalinen käyttäytyminen. Lapset, joilla on korkeampi emotionaalinen älykkyys, ovat yleensä taitavampia navigoimaan suhteissa, tekemään yhteistyötä ja vastaamaan myötätuntoisesti ja asianmukaisesti ystävien kanssa, kotona ja koulussa.

Miten vanhemmat voivat auttaa

Vaikka koulut ovat alkaneet käyttää tunneälyn opetussuunnitelmaa joissakin luokkahuoneissa, vanhemmat ovat parhaassa asemassa opettamaan ja parantamaan lapsen luontaista tunneälyä. Tässä on muutamia ehdotuksia siitä, mitä voit tehdä avuksi.

1. Nimeä tunteesi oikein. Lapset oppivat katsomalla sinua. Jos olet surullinen ja itket tai vihainen, käytä hetki aikaa nimetäksesi nämä tunteet ääneen lapsesi kanssa, jotta hän voi oppia tunnistamaan tunteesi.
2. Käytä rikasta sanastoa. Tunteet eivät ole vain "iloisia" tai "surullisia". Joskus tunteet ovat erittäin monimutkaisia, ja rikas sanasto sanojen tuntemuksesta voi auttaa paljastamaan tunteiden monimutkaisuuden. Käytä monia eri sanoja kuvaamaan kodin tunteita, jotta lapsesi voi oppia tuntemusten monimutkaisuudesta.
3. Vahvista lapsesi tunteet. Jos lapsesi on täysin sulanut, käytä jonkin aikaa vahvistaaksesi hänen tunteensa, vaikka et antaisi periksi heille. Sen sijaan, että jättäisit huomiotta kiukuttelun, sano: "Tiedän kuinka turhautunut olet, ettemme voi mennä puistoon juuri nyt, ja on täysin järkevää tuntea niin."
4. Opettele empatiaa. Puhu myötätunnosta ja empatiasta toisten tunteita kohtaan ja mallinna se itse vuorovaikutuksessasi muiden kanssa.
5. Ymmärtää erilaisia ​​näkökulmia. Jos lapsesi tulee koulusta kotiin vihaisena ystävälleen erimielisyydestä, ota aika keskustella erimielisyydestä ja auttaa lastasi ymmärtämään ystävänsä erilaista näkemystä näkymä.
6. Malli tehokas viestintä. Kun lapsesi kasvaa, käytä tehokasta viestintää navigoidessasi omissa suhteissasi. Räjäyttäminen miehellesi ja poistuminen kotoa ei tee sitä. Käytä sen sijaan tunnelauseita, kuten: "Olen vihainen sinulle ja peloissani seurauksistamme perheellemme, kun et maksa sähkölaskua kuten sanoit."

Emotionaalinen älykkyys on taito, jota lapsesi voi kehittää ajan myötä vuorovaikutuksessa kanssasi ja maailman kanssa. Opettele empatiaa ja mallinna omaa emotionaalista älykkyyttäsi antaaksesi lapsellesi parhaan mahdollisen alun.

Lisää lapsen kehityksestä ja terveydestä

Tee terveellisiä valintoja lapsillesi
Älä anna lapsesi tulla kiusaajaksi
Välipaloja, jotka lisäävät aivojen voimaa