Auttaako koiran kanssa nukkuminen unen laatua? - Hän tietää

instagram viewer

Jokainen, jolla on koira, joutuu tekemään päätöksen nukkumisjärjestelyistä - nimittäin siitä, pitäisikö koiran tehdä nukkua kanssasi sängyssäsi. Joillekin ihmisille, joilla on koiria, se on turhaa-he eivät voi kuvitella nukkuvansa yötä ilman koiraansa. Toiset väittävät, että sinun ja koiran on parempi nukkua erillään. Nyt, a uusi tutkimus Mayon klinikalta valottaa, auttaako tai häiritseekö koira nukkumista makuuhuoneessa - tai erityisesti sängyssäsi.

syitä nivelkipuun
Aiheeseen liittyvä tarina. 8 mahdollista syytä nivelkipuusi

Tutkimuksessa arvioitiin sekä ihmisten että koirien unen laatua samassa makuuhuoneessa ja todettiin, että ihmiset, joiden makuuhuoneessa nukkui yksi koira, nukkuivat hyvin. Mutta on saalis. Ne, jotka antoivat koirien nukkua sängyssä heidän kanssaan, ilmoittivat huonommasta unen laadusta.

Lisää: 9 vakavaa syytä, miksi sinun ei pitäisi tuoda lemmikkisi nukkumaan kanssasi

Mukaan American Veterinary Association, yli 40 miljoonalla amerikkalaisella - eli lähes 37 prosentilla kotitalouksista - on perhekoira ja 63 prosenttia pitää koiriaan perheenjäseninä.

click fraud protection

”Ihmisten ja heidän lemmikkiensä suhde on muuttunut ajan myötä, minkä vuoksi monet ihmiset todella nukkuvat lemmikkiensä kanssa makuuhuone ", tohtori Lois Kahn, unilääketieteen asiantuntija Mayo Clinicin Arizonan kampuksen unilääketieteen keskuksessa ja tutkimuksen kirjoittaja sanoi lausunnossaan.

Lisää: Totuus koiran kanssa nukkumisesta

Nykyään niin monet ihmiset, joilla on lemmikkejä, ovat poissa heiltä suuren osan päivästä, joten he haluavat maksimoida heidän kanssaan vietetyn ajan kotona ollessaan, hän selitti.

"Niiden ottaminen makuuhuoneeseen yöllä on helppo tapa tehdä se", Kahn lisäsi. "Ja nyt lemmikin omistajat voivat löytää lohtua tietäen, että se ei vaikuta negatiivisesti heidän uneensa."