Kun yhdellä lapsistasi on erityistarpeita, antaa sisaruksilleen ylimääräistä rakkautta ja ymmärrystä auttaa ylläpitämään onnellista kotia.
Kuvahaku: Sam Edwards/Caiaimage/Getty Images
Tyttäreni oli 7-vuotias, kun hän tuli eräänä iltapäivänä luokseni ja tunnusti itsensä vahingoittavan.
Hän työnsi peukaloja syliinsä. Hän teki sen, hän sanoi, koska hän oli "erittäin, erittäin huono tyttö". Se oli elämäni kauhistuttavin hetki. Vain muutamaa viikkoa myöhemmin lapsellani diagnosoitiin äkillisesti alkava akuutti lapsipakko-oireinen häiriö.
Tarinalla on onnellinen loppu - kaksi vuotta kesäkuun päivän jälkeen tyttäreni on terve, kukoistava lapsi lääkehoidon ja kognitiivisen käyttäytymisterapian yhdistelmän ansiosta. Itse asiassa aiomme vieroittaa hänet lääkkeistään pian. Hän ei tietenkään ole "parantunut". Mielisairaus ei katoa kuin flunssa. Mutta olemme antaneet hänelle työkaluja, jotka auttavat häntä selviytymään, ja teemme niin edelleen, kun hän kasvaa. Hänen OCD on vain osa häntä.
Sisaruksille on vaikeaa
Kuitenkin juuri ennen ja heti sen jälkeen, kun hänet diagnosoitiin, kotitaloutemme voidaan määritellä vain kaoottiseksi. Nuorempi poikamme oli tuolloin 3 -vuotias, eikä hänen ollut helppo nähdä sisarensa menevän emotionaaliseen mullistukseen. Ja vaikka teimme parhaamme suojellaksemme häntä, tiedän myös omat pelkomme ja huolemme.
Kansallinen instituutti Mielenterveys ilmoitti äskettäin, että joka viides lapsi diagnosoidaan mielisairaus. Siellä on monia perheitä, jotka kamppailevat selviytymään uudesta diagnoosista, ja on helppo menettää keskittyminen lapsen sisaruksiin.
Et ole yksin
Puhuin tohtori Fran Walfishin kanssa Itsetietoinen vanhempi: konfliktien ratkaiseminen ja paremman siteen luominen lapsesi kanssa, ja Beverly Hills, Kalifornia, lapsipsykoterapeutti. Hän sanoo, että lähes 70 prosenttia hänen harjoittelustaan koostuu ihmisistä, jotka ovat kasvaneet a perhe jäsen, jolla oli tai on mielisairaus tai muita erityistarpeita.
"Tärkeintä on, että näillä sisaruksilla on tunne, että heiltä evätään täysi ruokalusikallinen äitinsä rakkautta", Walfish sanoo. "Se voi saada lapsen tuntemaan itsensä kateelliseksi ja kateelliseksi, ja hän toivoo olevansa samanlainen kuin toinen lapsi."
Yritä pysyä yhteydessä
Kyllä, se on totta - lapset toisinaan haluavat, että heillä on sama diagnoosi, koska he voivat vain nähdä, että heidän veljensä tai sisarensa saavat paljon huomiota äidiltä ja isältä. He eivät ymmärrä, että aika, jonka saatat viettää erityistarpeisen lapsesi kanssa, on tunnin arvoinen vaikea hoito.
Walfish sanoo, että henkilökohtaisen ajan järjestäminen toisen lapsesi tai lastesi kanssa on äärimmäisen tärkeää, vaikka olisitkin diagnoosivaiheen tuskissa erityistarpeisen lapsesi kanssa.
"Kaikille lapsille tärkeintä on ennen kaikkea heidän äitinsä tai isänsä rakkaus ja hyväksyntä", hän selittää. Aseta sitä varten pysyvä päivämäärä toisen lapsesi tai lastesi kanssa, kuten illallinen yksin, matka jäätelökauppaan tai muu yksityinen, erityinen aika.
Tämä yhdessä vietetty aika, Walfish sanoo, auttaa vahvistamaan lapsesi luottamuksen sinuun ja saa hänet tuntemaan olonsa turvallisemmaksi, kun perheen dynamiikka voi muuttua.
Käytä tuomitsematonta lähestymistapaa
On houkuttelevaa teeskennellä, että kaikki on kunnossa, mutta jopa pienet lapset tuntevat ja ymmärtävät, kun sisar kamppailee.
Vaikka saattaa tuntua helpommalta jatkaa kuin ikään kuin mikään ei olisi muuttunut, ota aikaa antaaksesi muille lapsillesi yksinkertainen selitys siitä, mitä heidän ympärillään tapahtuu, Walfish sanoo. "Sinä olet auktoriteetti", hän sanoo. "Kerro vain lapsellesi, että tiedät, että heidän sisaruksellaan on tällä hetkellä vaikeuksia, että teet sen ja että aiot työskennellä ongelman parissa."
Pidä silmäsi auki matkivan käyttäytymisen varalta
Lapset ovat innokkaita tarkkailijoita ja saattavat nähdä, että heidän erityistarpeisiin sisaruksensa saa hirveän paljon huomiota käyttäytymisestään. Älä ole yllättynyt, jos muut lapsesi alkavat yhtäkkiä matkia häntä. Walfish kutsuu tätä ”hyvin yleiseksi” ja neuvoo vanhempia käyttämään sitä tilaisuutena keskustella avoimesti.
"Keskustelun tulisi liittyä siihen tosiasiaan, että toisen lapsen aivot toimivat eri tavalla", hän sanoo.
Jotkut lapset voivat myös pelätä, että he "tulevat alas" riippumatta diagnoosista, jonka heidän sisarensa kohtaavat, ja Walfish muistuttaa vanhempia siitä, että on parasta olla yksinkertainen ja suoraviivainen.
"Erityisesti silloin, kun olet tekemisissä jonkin neuropsykologisen asian kanssa, voit sanoa mukavasti ei [tälle kysymykselle]", hän sanoo.
Jos olet epävarma, hae apua
Terapia muille perheenjäsenille sekä diagnosoinnista ja oireista selviävälle lapselle on aina hyvä idea. Strategiat ja työkalut erityislapsen kanssa elämisen emotionaalisten ylä- ja alamäkien käsittelyyn voivat auttaa luomaan tasapainoisen ja terveen perhe-elämän.
Ota yhteyttä lastenlääkäriisi ja älä pelkää pyytää apua, kun sinusta tuntuu, että olet pään yli. Paras asia, jonka voit tehdä lapsillesi - ja itsellesi - on tietää, milloin hakea apua.
Walfish sanoo, että vanhempien tulee ottaa sydämensä. Hänen kokemuksensa mukaan perheet, jotka käsittelevät näitä asioita suoraan, ovat terveempiä ja usein lähempänä kuin ne, jotka sulkevat silmänsä ja toivovat parasta.
"Monissa perheissä, joita olen hoitanut, aikuiset sisarukset, joilla on erityistarpeisia veljiä tai sisaria, kasvavat usein kiihkeästi suojeleviksi ja rakastaviksi heitä kohtaan", hän sanoo.
Lisää artikkeleita erityistarpeista
Ovatko mielenterveysongelmat teini -ikäisten uusi ADHD?
Vältä olemasta erityistarpeisia lapsen osaava äiti
Vammainen sisarukseni kiusaa minua
