Kuuden vuoden aikana Matt Diaz, 22-vuotias Brooklynista, New Yorkista, on laihtunut hämmästyttävän 270 kiloa. Miten tahansa leikkaat sen, se on vaikuttava painonpudotus. Mutta sen, mitä hän on tehnyt itsensä kanssa sen laihtumisen jälkeen, pitäisi toimia inspiraationa sekä miehille että naisille, oikeastaan kaikille ihmisille, jotka ovat koskaan kokeneet kehon tyytymättömyyttä.
Videolla Diaz sanoo:
Olen laihtunut 270 kiloa viimeisen kuuden vuoden aikana. Kun olin 16 -vuotias, painoin noin 495 kiloa painavimmalla painollani. Olen suuri kehon positiivisuuden kannattaja, mutta en ole koskaan näyttänyt, miltä ylimääräinen ihoni todella näyttää... En ole koskaan tehnyt tätä ennen, ja olen todella, todella peloissani.
Mikä hämmästyttävä tarina. Mikä peloton soturi itsensä rakastamiseen. Katso alempaa:
Tuon painon pudotus ei ole mikään pikkujuttu. Se vaatii kurinalaisuutta ja niin kovaa työtä. Mutta se on myös enemmän. Se vaatii tietyn emotionaalisen mielentilan. "Mielestäni on tärkeää, että opimme rakastamaan kehojamme, vaikka olisimme välttämättä pitäneet kaikista pienistä asioista", Diaz sanoo.
Jos henkilö haluaa laihtua, sen ei pitäisi olla muiden tapaa katsoa häntä. Sen pitäisi koskea tapaa, jolla he katsovat itseään ja miltä heistä tuntuu. Keskitymme niin paljon laihtumisen kosmeettisiin näkökohtiin, että unohdamme usein todelliset emotionaaliset komponentit - paremman terveyden, paremman unen ja niin monet muut tekijät. Nämä auttavat itsensä rakastamisessa. Mutta ihmisen on myös kyettävä katsomaan peiliin ja pitämään näkemästään. Ihan sama mitä.
Diaz ei ehkä näytä kuvaltamme täydelliseltä käsitykseltä siitä, miltä miehen pitäisi näyttää, mutta hän paljastaa itsensä ja tekee itsensä haavoittuvaiseksi maailmalle auttaakseen muita kaltaisiaan. Ohuus on yksi asia. Tämän tekeminen on jotain muuta. Ja se on paljon vaikuttavampi, vaikeampi asia. Maine. Auttakoon se kaikkia vaikeuksissa olevia.
Lisää painonpudotuksesta
Lihavan tytön sovellukset opettavat tyttöjä vihaamaan kehoaan
Mitä meidän pitäisi todella sanoa ystävälle, joka kutsuu itseään "lihavaksi"
Kuinka sanoa "rakastan itseäni" ja todella tarkoittaa sitä
