Jos olet palanut tavallisesta kasvishampurilaisesta, meillä on hauska, jonka voit heittää grillille tänä kesänä. Mikä parasta, sinun ei tarvitse edes sekoittaa sitä keskenään. Dominex “The Eggplant People” sisältää herkullisen valikoiman munakoisopohjaisia ruokia, mm vegaani hampurilaiset. Dominex-munakoisohampurilaiset ovat vain 90 kaloria, ja nälkää tyydyttävä 9 grammaa proteiinia ja 4 grammaa kuitua sekä 10 prosenttia rauta-päivittäisestä arvosta ja vain 1 gramma rasvaa. Koska nämä munakoisohampurilaiset on helppo valmistaa, voit koota improvisoidun keiton perheen ja ystävien kanssa muutamassa minuutissa. Tässä on meidän suosikki tapa upottaa hampaamme tähän vegaaniseen ateriaan.
Jos olet palanut tavallisesta kasvishampurilaisesta, meillä on hauska, jonka voit heittää grillille tänä kesänä. Mikä parasta, sinun ei tarvitse edes sekoittaa sitä keskenään. Dominex “Munakoiso -ihmiset”On upea valikoima munakoisopohjaisia ruokia, mukaan lukien vegaaniset hampurilaiset. Dominex-munakoisohampurilaiset ovat vain 90 kaloria, ja nälkää tyydyttävä 9 grammaa proteiinia ja 4 grammaa kuitua sekä 10 prosenttia rauta-päivittäisestä arvosta ja vain 1 gramma rasvaa. Koska nämä munakoisohampurilaiset on helppo valmistaa, voit koota improvisoidun keiton perheen ja ystävien kanssa muutamassa minuutissa. Tässä on meidän suosikki tapa upottaa hampaamme tähän vegaaniseen ateriaan.
Nopeat munakoisohampurilaiset
Palvelee 4
Ainekset:
-
t
- 1 (11 unssin) pakkaus Dominex-munakoisohampurilaisia (4 pihviä per paketti)
- 1 punasipuli
- 1 rkl sokeria
- 2 tl oliiviöljyä
- 2 rkl balsamiviinietikkaa
- Suolaa ja juuri jauhettua mustapippuria maun mukaan
- Vegaaninen majoneesi
- 4 täysjyväpullaa, paahdettu grillissä
- 4 punaista salaatinlehteä
t
t
t
t
t
t
t
t
Ohjeet:
-
t
- Anna munakoisohampurilaisten sulaa huoneenlämmössä 20 minuuttia ennen grillaamista.
- Samaan aikaan puolet sipulista ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi, erottaen viipaleet.
- Kuumenna öljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipulit ja paista välillä sekoittaen, kunnes sipulit ovat hyvin pehmeitä.
- Lisää sokeri ja balsamiviinietikka. Keitä usein sekoittaen, kunnes sipulit muuttuvat kultaisiksi ja ovat karamellisoituja.
- Mausta sipulit suolalla ja pippurilla. Poista lämmöltä.
- Kuumenna grilli keskilämpötilaan ja öljytä grilliritilä. Aseta munakoisohampurilaiset grillikoriin ja aseta grillille.
- Grillaa hampurilaisia 3 minuuttia per puoli tai kunnes ne ovat lämmenneet.
- Levitä pulloille vegaanista majoneesia. Aseta hampurilainen jokaisen pullon alapuoliskolle. Päälle karamellisoitua sipulia, salaatinlehteä ja jäljellä olevaa pullaa.
- Tarjoile heti Paistetut bataattiperunat tai Grillattua bataattisalaattia.
t
t
t
t
t
t
t
t
Cookin huomautus: Tee 3 tai 4 erää karamellisoitua sipulia ja säilytä niitä pakastimessasi. Sulata ne osittain suuressa lämpimässä vedessä ja lämmitä ne vain pannulla.
Lisää vegaanista grillausta reseptejä!
