Jokaisella perheellä on tarinankertoja - ehkä isoisä, joka on viihdyttänyt lapsia vuosikymmenien ajan perhetutkimuksella, tai mummo, joka tietää juuri oikean tarinan kertoa oppitunniksi. Tai ehkä sinä muistat kaikki hauskat ajat (ja vaikeat ajat). Kaikki eivät kuitenkaan muista asioita samalla tavalla, ja uuden tutkimuksen mukaan tapa, jolla muistat elämäsi, voi vaikuttaa terveyteesi. Ja käy ilmi, että tarinankertoja ei ehkä ole niin hyvä asia.
Katso mikä tahansa jakso Laki, ja näet kaikenlaisia "muistityylejä" toiminnassa. Jotkut ihmiset rakastavat kertoa pitkiä, yksityiskohtaisia kertomuksia, kun taas toiset ovat ehdottomasti "vain tosiasioita, rouva". Mutta se on ei vain rikoksesta epäiltyjä, jotka voidaan jakaa niihin, joilla on episodinen (tarinankerronta) tai semanttinen (tosiasiallinen) muisti tyyppi. Kumpikin suosii yhtä tyyliä toista vastaan, ja lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan Aivokuori, minkä tyyppinen sinulla on, voi olla erilaisia vaikutuksia aivojesi terveyteen.
Lisää:Miksi Alzheimer on oikeastaan nuoren tauti
Ihmiset, joilla on vahva episodinen muisti, ovat niitä, jotka eivät vain muista monia omaelämäkerrallisia tapahtumia, vaan voivat myös muistaa kaikki pienet yksityiskohdat-kuten aika, jolloin isä tarjoili vahingossa koirankeksejä juusto- ja krakkauslautaselle kiitospäivänä ja kaikki söivät niitä luullen, että niiden piti maistua kanalta, mutta salaa hieman hämmentyneitä siitä, miksi ne olivat niin kuivia ja rapeaa. (Se on muuten tosi tarina.) Tämäntyyppinen muisti lisää mediaalista ajallista lohkoa yhdistämällä aivojen takaosassa oleviin alueisiin, jotka ovat mukana visuaalisissa prosesseissa.
Toisaalta ihmiset, joilla on vahva semanttinen muisti, tietävät kaikki käytännön yksityiskohdat. He voivat muistaa jokaisen syntymäpäivän, ohjeet päästä kaikkiin syntymäpäiväjuhliin ja mitä jokainen haluaa lahjaksi. Tämäntyyppinen muisti johtaa korkeampaan mediaaliseen ajalliseen lohkoon liitettävyyteen aivojen edessä oleviin alueisiin, jotka osallistuvat organisointiin ja päättelyyn.
Lisää:Lukijat jakavat perheensä suosikkimuistoja
Mutta yhden aivojen osan vahvistaminen voi jättää toisen heikoksi. Tämä on erityinen ongelma tarinankertojille, koska heidän vahva episodinen muistinsa voi altistaa heidät Alzheimerin taudille ja muille kognitiivisille häiriöille vanhetessaan tutkimuksen mukaan.
”Ihmiset, jotka ovat tottuneet hakemaan runsaasti yksityiskohtaisia muistoja, voivat olla hyvin herkkiä hienovaraisille muistimuutoksille ikääntyessään, kun taas tosiasioihin perustuvat lähestymistavat voivat osoittautua enemmän vastustuskykyinen tällaisille muutoksille ”, sanoi Brian Levine, tohtori, tutkimuksen pääkirjailija, Baycrestin Rotman -tutkimuslaitoksen vanhempi tutkija ja psykologian professori Toronto.
Tämä voi myös selittää sen, miksi muistihäiriöiset ihmiset menettävät usein ensin pienet tosiasiat, mutta kertovat tarinoita menneisyydestään yhä uudelleen.
Mutta kertojien ei pitäisi vielä epätoivoon. Tieto siitä, että sinulla on tämä mahdollinen heikkous, voi auttaa sinua vahvistamaan mielesi muita näkökohtia, kun sinulla on sitä vielä. Käytä siis tilaisuutta oppia uusi harrastus nykyisen taitosi ulkopuolella, kuten suunnistus tai matematiikka. Sen lisäksi, että opit jotain uutta, se voi auttaa säilyttämään muistisi kaikista tarinoista, joita rakastat niin paljon. Ainakin perheenjäsenesi arvostavat sinua, kun muistat heidän syntymäpäivänsä!
Lisää:Teroita äitisi aivoja
