Neljä 6 ainesosan tai vähemmän kesäateriaa-SheKnows

Eikö sinulla ole aikaa, rahaa tai järkeä tehdä hienoa ateriaa perheellesi tällä viikolla? Ohita nouto ja tee yksi näistä kotitekoisista aterioista. Kaikki on nopeaa, helppoa ja vähän budjettia!

Aiheeseen liittyvä tarina. Tee paistinpannuista lihapullia nopealla kotitekoisella marinaralla helppoa italialaista juhlaa varten

Helppoja ja nopeita aterioita
kiireisille äideille

Eikö sinulla ole aikaa, rahaa tai järkeä tehdä hienoa ateriaa perheellesi tällä viikolla? Ohita nouto ja tee yksi näistä kotitekoisista aterioista. Kaikki on nopeaa, helppoa ja vähän budjettia!

Et voi voittaa reseptejä, jotka vaativat vain kuusi ainesosaa ja alle 30 minuuttia, olemmeko oikeassa? Näistä tuoreista aterioista tulee varmasti katkottuja kiireisissä kesäviikonloppuissa!

Saanto noin 4

Ainekset:

• 1 (8 unssia) luutonta nahatonta kananrintaa
• 1/2 keskipitkällä punaisella, keltaisella ja oranssilla pippurilla
• 1 keskikokoinen peruna, keitetty ja hienonnettu
• 1/3 kuppi tequilaa
• 1 lime
• Suolaa ja pippuria

Ohjeet:

1. Sekoita suola, pippuri, limemehu ja tequila suuressa vetoketjullisessa pussissa. Lisää raakaa kanaa ja ravista pussia. Anna maustua jääkaapissa vähintään 3-4 tuntia.
2. Kuumenna grilli keskilämpötilaan. Lisää kana ja paprikat grilliin ja paista kunnes olet valmis, noin 4 minuuttia kummaltakin puolelta.
3. Anna jäähtyä hieman ja leikkaa suuriksi paloiksi. Vartaa kasvikset ja kana vuorotellen. Koristele vielä limen mehulla ja tarjoile.

Palvelee noin 4

Ainekset:

• 2 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä
• 2 suurta ruskeaa perunaa, leikattu 8 viipaleiksi
• Suolaa ja pippuria
• Noin 1/2 dl cheddarjuustoa

Ohjeet:

1. Kuumenna uuni keskilämpötilaan. Sekoita öljy ja suola ja pippuri suuressa kulhossa. Lisää perunaviipaleet kulhoon ja sekoita päällystämään.
2. Aseta perunat grillille ja kypsennä noin 8-10 minuuttia, vaihtamalla sivut, jotta ne kypsyvät tasaisesti molemmilla.
3. Kun perunat ovat vielä kuumia, peitä juusto (se sulaa heti).

Saanto noin 6

Ainekset:

• 6 liukupullaa
• 1/2 kiloa jauhettua kalkkunaa
• 1/2 munaa
• 2 rkl korppujauhoja
• Suolaa ja pippuria
• 13 unssia (1-2/3 kuppia) marinarakastiketta

Ohjeet:

1. Sekoita jauhettu kalkkuna, muna, korppujauhot ja suola ja pippuri keskenään kulhossa käsin. Muotoile seoksesta mini-lihapullat, kun se on yhdistetty (noin 24).
2. Peitä iso paistinpannu tarttumattomalla ruiskutusruiskulla ja lisää lihapullat. Paista ruskeaksi joka puolelta, noin 5-6 minuuttia. Lisää marinarakastike ja kuumenna vielä 5-6 minuuttia, kunnes se on lämmin.
3. Kuumenna uuni 400 asteeseen F. Aseta pullat suurelle leivinpaperille ja kuumenna noin 3-4 minuuttia tai kunnes ne ovat ruskeita. Päälle jokainen liukupulla 4 minilihapullia ja noin 2 rkl lämmintä kastiketta. Tarjoile heti.

Saanto noin 6

Resepti muokattu Omat reseptit

Ainekset:

• 6 jauhotortillaa, lämmitetty
• 3/4 kiloa turskaa
• 1/2 dl majonees-sinappikastiketta (käytä tämä resepti)
• 1/2 avokadoa viipaloituna
• Lehtisalaatti
• Viipaloidut paprikat

Ohjeet:

1. Kuumenna grilli korkealle. Päällystää reilusti tarttumattomalla ruiskutusruiskulla. Aseta turska grillille ja kypsennä peitettynä, kunnes se on ruskistunut kummaltakin puolelta, noin 6 minuuttia.
2. Leikkaa kala suuriksi paloiksi. Aseta kala, viipaloidut paprikat, salaatti ja avokado tortilloihin. Päälle noin 1 rkl kastiketta.

Lisää nopeita budjettiruokaa

Maustekurkkua: Kuinka valmistaa gourmet -ateria budjetilla
Verukauden illallismenu, joka ei riko pankkia
Nopeat ja edulliset ateriat