Yhä useammat julkkikset, kuten Jewel ja Victoria Beckham, saavat vauvoja 30 -luvun lopulla ja sen jälkeen, enemmän naisia yleensä tulee raskaaksi myöhemmin elämässään. Mutta vain siksi, että muutamilla korkean profiilin naisilla on terve raskaus, ei tarkoita sitä, että vanhempi raskaus olisi riskitön äidille tai vauvalle. Juttelimme kanssa Sovita raskaus päätoimittaja Peg Moline siitä, miten naiset tulevat raskaaksi 30–40-vuotiaana, ja mitä naisten on tiedettävä, jos he harkitsevat raskautta myöhemmin elämässään.
?
Julkkisraskauksien vaikutus
Jos pysyt mukana julkkisten vauvojen kourissa, tiedät hyvin, että A-listan naisten määrä kasvaa 30–40-vuotiailla. Viimeksi 37-vuotias laulaja-lauluntekijä Jewel, kannen tyttö viimeisimmässä numerossa Sovita raskaus, ja aviomies Ty Murray toivotti poikansa Kase Townes Murrayn maailmaan 11. heinäkuuta. Jewel liittyy fashionistaan Victoria Beckham 30-vuotiaana raskaus. Beckham sai lapsen nro 4 edellisenä päivänä.
Sovita raskaus päätoimittaja Peg Moline sanoo, että useammat naiset ottavat julkkis-äidin vihjeitä ja tulevat raskaaksi myöhemmässä iässä. ”Julkkiksilla, jotka odottavat vauvojensa saamista myöhemmin, on ollut valtava vaikutus väestöön; he näkevät näiden menestyvien naisten odottavan, kunnes heidän uransa on perustettu, saamaan ensimmäisen (kuten Jewel) tai edelleen kolmannen ja jopa neljäs lapsi myöhemmin 30 -vuotiaana (kuten Victoria Beckham), ja he luulevat pystyvänsä siihenkin ”, terveys- ja kuntoasiantuntija selittää. ”Pew Research Centerin vuoden 2010 tutkimuksen mukaan 35 lasta ja sitä vanhemmille naisille syntyy nyt enemmän lapsia kuin nuorille. Joka seitsemäs Yhdysvaltojen syntymä on nyt 35 -vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille (vuonna 1970 se oli vain yksi sadasta). ”
TTC -riskit 30- ja 40 -vuotiailla
Haluat ehkä odottaa, kunnes urasi on vakiintunut tai kunnes olet suorittanut tohtorin, mutta korkeamman vauvan terveysongelmien riski, yrittää tulla raskaaksi myöhemmin elämässä voi osoittautua pettymykseksi, ellei tuhoisaksi pyrkiä.
Hedelmättömyys
"Todennäköisesti suurin riski naisille, jotka haluavat tulla raskaaksi 35 -vuotiaiden jälkeen, on hedelmättömyys", Moline selittää. "Luonnollinen hedelmällisyys alkaa vähitellen laskea 30 -vuotiaana (26-29 -vuotiaiden naisten hedelmättömyysaste on yhdeksän prosenttia, nousta 15 prosenttiin 30--34-vuotiailla), vaikka todennäköisyys hedelmällisyyshoidoille on edelleen olemassa korkea. Joka viidennellä tämän ikäryhmän naisella on vaikeuksia tulla raskaaksi ja hedelmällisyys nostaa 38 -vuotiaana. 40-vuotiaana kolmasosa naisista kamppailee hedelmättömyyden kanssa. ”
Sikiön komplikaatiot
Moline varoittaa, että synnynnäisten epämuodostumien ja keskenmenon riski kasvaa myös iän myötä. "38 -vuotiaana minkä tahansa kromosomipoikkeavuuden riski on yksi 100: sta - siksi yli 35 -vuotiaita naisia kehotetaan tekemään synnytystä edeltäviä testejä, kuten CVS ja lapsivesitutkimus", hän lisää. "Myös riski kohota verenpaineesta, raskausdiabeteksesta ja kaksosista on suurempi 35 vuoden jälkeen."
Terveitä raskausvinkkejä ikääntyneille naisille
Ennen kuin alat epäillä toiveesi saada vauva myöhemmin elämässäsi, vanhempana äitinä on omat etunsa. "Vanhemman äidin ylivoima on se, että kypsyys on vakiintunut, samoin kuin useimpien naisten ura ja ihmissuhteet", Moline sanoo. "Naiset ovat pitäneet hauskaa ja ovat enemmän kuin valmiita rauhoittumaan." Tämä tarkoittaa, että voit keskittyä terveempään raskauteen.
Suunnitella etukäteen
Olitpa suunnittelemassa raskautta ensi vuonna tai yli viiden vuoden päästä, sitoutu terveellisiin elämäntapoihin-tänään. Moline ehdottaa, että ”puhdista teosi todella ennen raskaaksi tulemista” laihduttamalla, lopettamalla tupakointi ja noudattamalla puhtaita ja terveellisiä ruokailutottumuksia. Mitä terveempi olet ennen jos tulet raskaaksi, sitä suuremmat mahdollisuutesi saada terve raskaus.
Valmistautuminen terveeseen vauvaan>>
Säilytä terve raskauspaino
Iästä riippumatta terveen painon säilyttäminen raskauden aikana on parempi äidille ja vauvalle. Moline kehottaa tulevia äitejä hallitsemaan raskauspainonsa terveellisen ruokavalion ja liikunnan avulla. Ja muista, raskaus syrjään, laihtuminen vaikeutuu ikääntyessämme. Ole varovainen, ettet liioittele "syömällä kahdelle".
Voiko liikunta estää ennenaikaisia synnytyksiä? >>
Elä puhtaana
Se, mitä laitat kehoosi ja kehollesi, vaikuttaa suoraan syntymättömään vauvaasi. "Noudata lääkärisi määräyksiä lopettaa alkoholin ja virkistyslääkkeiden käyttö ja pysyä poissa tunnetuista myrkkyistä ja haitallisista elintarvikkeista", Moline korostaa.
Oletko raskaana ja juotko edelleen?>>
Lepää paljon ja rentoudu
Vaikka olet tottunut vetämään kaikki yöt noudattamaan määräaikoja tai menestymään korkean stressin päivinä, raskaana oleminen ei ole oikea aika ylittää rajojasi. Aseta etusijalle riittävästi unta joka ilta ja hemmottele itseäsi auttaaksesi hallitsemaan raskaudesta ja vauvan tuomisesta elämääsi aiheutuvia rasituksia.
Kylpylän turvallisuusvinkkejä tuleville äideille>>
Älä työnnä kertoimia
Vaikka yli 45 -vuotiaat naiset voivat kantaa vauvoja onnistuneesti kananmunanluovuttajien avulla, vaarantat terveytesi ja vauvasi terveyden sitä kauemmin, mitä odotat. Moline lisää: ”Asiantuntijamme varoittavat, että 45 -vuotiaat ja sitä vanhemmat naiset ovat todennäköisemmin lihavia, mikä on hedelmällisyystekijä. keskenmeno, raskausdiabetes, kohonnut verenpaine ja muut komplikaatiot, vaikka he olisivat raskaana nuoren naisen kautta luovuttajan muna. "
Uusia faktoja raskaudesta 40 vuoden jälkeen>>
