King's College Londonin tutkijoiden mukaan melanooman riskin määrittäminen voi olla yhtä helppoa kuin oikean kätesi moolien laskeminen.
Melanoomaa harkitaan tappavin syövän muoto nuorille aikuisille, ja noin 74 000 uutta tapausta aiheuttavat noin 10 000 kuolemaa vuodessa. Moolien tarkistaminen on ensisijainen puolustuslinja tappavaa tautia vastaan, etenkin ihmisille, jotka ovat jo vaarassa sukututkimuksen tai aikaisemman altistumisen auringolle tai solariumille vuoksi. Osa hyvästä moolitarkastuksesta on myös tarkan kehon moolien laskeminen, koska 100 tai useamman moolin ihmisillä on 50 kertaa suurempi riski ihosyöpä vähemmän täplikkäinä ihmisinä, ja jokainen myyrä lisää elinaikasi melanooman riskiä 2–4 prosenttia.
Selvästi tutustuminen myyrihisi on tärkeää.
Lisää: Uudet mammografiaohjeet eivät helpota elämäämme
Mutta oletko koskaan käynyt myyrätarkastuksessa? Oletko sinä?! Säännöllisen lääkärikäynnin paperipuvun aiheuttaman haitan lisäksi on aivan uusi taso, ahem, altistuminen. Koska myyrät voivat olla kaikkialla - kynsien alta, iiriksistä, varpaiden välistä, päänahasta ja häpyyn. Joo, sinun on myös tarkistettava siellä. Onneksi lääkärit ovat keksineet uuden testin, jonka avulla voit saada tarkan moolimäärän ja pitää vaatteesi päällä.
Tutkijat katsoivat tuhansia ihmisiä, mukaan lukien 3594 naispuolista kaksoset, ja huomasivat, että oikea käsi on kehon edustavin osa, kun kyse on naisten myyristä. Jos kädessäsi on enemmän kuin seitsemän moolia - erityisesti oikean kyynärpään ja olkapään välissä - riski on kohonnut. Mutta jos sinulla on 11 tai enemmän moolia, sinua pidetään suurena riskinä.
Lisää:Anturi voi haistaa melanooman
Vaikka tämä ei poista tarvetta säännöllisiin ihotarkastuksiin, lääkärit sanovat, että tämä on nopea, ei-invasiivinen tapa, jolla lääkärit ja potilaat voivat arvioida tarkasti riskin ja määrittää, kenen on seurattava a ihotautilääkäri. Joten kun seuraavan kerran pyyhkäiset pois suihkun jälkeen, käytä minuutti ja laske nopeasti myyrät. (Älä huolehdi pisamia laskemasta!) Ja jos sinulla on enemmän kuin 11 tai jos niissä näkyy jokin ABCDE -varoitusmerkit - epäsymmetria, reunus, väri, halkaisija, kehittyvä - käy sitten ihotautilääkärillä.
