Ravintolisien pakkausmääräyksiä on kehotettu tiukentamaan 27-vuotiaan länsimaisen miehen jälkeen Australia jäi maksan vajaatoiminta a ruokavalion täydennys hän osti netistä.
Matthew Whitbylle kerrottiin, että hänellä oli vain viikkoja elinaikaa, kun lääkärit suorittivat hätäleikkauksen maksalle, ja he ottivat B -hepatiitin elimen hänen tilansa vakavuuden vuoksi.
Whitby oli ottanut proteiinijauhetta, joka sisälsi vihreän teen uutetta ja garcinia cambogiaa, joka on lisäys trooppisista hedelmistä ja jota käytetään usein laihtumistuotteissa.
"En uskonut, että jotain, jonka voisit ostaa verkosta tai vain tiskiltä, olisi tehnyt vahinkoa minulle", Whitby sanoi. "He eivät sanoneet mitään" voisi aiheuttaa maksan vajaatoimintaa "."
Lisää:Milloin naisten pitäisi ja ei pitäisi ottaa vitamiinilisää
Lääkärit ovat kuulemma nähneet maksavaurion lisääntyminen vihreän teen uutteen aiheuttama, mutta pienet annokset näyttävät olevan turvallisia.
Whitbyn ostama proteiinijauhe sisälsi vihreää teetä, joka voi olla erityisen myrkyllistä joillekin ihmisille.
"Joten yleensä on paljon huonoa tuuria, mutta suoja on varmistaa, että sinulla on hyvämaineinen lääkkeen lähde, ettet ole Kun otat enemmän kuin pitäisi, noudatat ohjeita ”, kliininen farmakologi professori Ric Day St Vincentin sairaalasta kertoi ABC.
Huolimatta vihreän teen uutteesta, joka kuulemma aiheuttaa maksan vajaatoimintaa, lisäaineen myynti Australiassa ei ole laitonta. Joten kuinka voimme pysyä turvassa ostaessamme laihdutusvalmisteita ja -lisäaineita verkossa ja varmistaa, että emme joudu samoihin seurauksiin kuin Whitby?
Lisää: Kalsiumlisillä on itse asiassa kielteisiä terveysvaikutuksia
1. Vahvista väitteet
Selvitä, onko olemassa kliinisiä tutkimuksia, jotka tukevat ostamasi lisäaineen väitteitä. Jos niitä ei ole, on mahdollista, että lisäosa ei tee sitä, mitä väittää tekevänsä, tai sitä ei ymmärretä, mitä sivuvaikutuksia voi esiintyä sen käytön aikana.
2. Varmista, että lisäosa on Therapeutic Goods Associationin tukema
Tee perusteellinen tutkimus mitä terveyttä elimet tukevat lisäravinteita. Naturopath Kerryn Dingey sanoo varoa AUST tai AUST R tuotenumerossa. "Tämä koodi tarkoittaa, että tuote on rekisteröity Terapeuttisten tuotteiden hallinnossa ja sen on oltava niiden tiukkojen standardien mukainen."
3. Tutki ainesosia
Mene suoraan yritykseen ja kysy tarkat ainesosat. Jos et tiedä mitä jokin on ja mitä vaikutusta sillä voi olla kehoon, tee tutkimuksesi ja tarkista se. On myös tärkeää tietää, että eri lääkkeiden, yrttien ja lisäravinteiden nauttiminen sisältää aina riskitekijän. Joten ole mahdollisimman perusteellinen tutkimuksesi kanssa.
4. Pidä kiinni annoksesta
Varmista, että pidät kiinni ehdotetusta annoksesta, ei vain sen varmistamiseksi, että saat suositellun annoksen, vaan myös sen, ettet vahingoita itseäsi.
5. Ota yhteyttä ammattilaiseen
Jos olet epävarma, ota yhteyttä paikalliseen terveydenhuollon ammattilaiseen tai naturopathiin saadaksesi palautetta tuotteesta, jonka haluat ostaa. Heillä on tietoa, joka auttaa sinua tekemään oikean päätöksen.
Oletko ostanut ravintolisiä verkosta? Mikä oli kokemuksesi? Kerro meille.
Lisää: 5 turvallista kasviperäistä lisäainetta, jotka auttavat sinua nukkumaan kuin vauva
