Älä anna tippuvien silmien ja aivastamisen häiritä nautintojen nauttimista kevät.
t
Kuvahaku: Paul Bradbury/OJO Images/Getty Images
t Kukkivat kukat puhkeavat kostean lian läpi kirkkailla väreillä. Aurinko kylpee maata hehkullaan, kun mehiläiset levittävät siitepölyä. Yhtäkkiä upea ilmapiiri muuttuu kauhuksi, kun silmäsi ja nenäsi alkavat räjähtää liiallisesta limasta ja aivastelu on vähemmän kuin lumoavaa, kun haukut ilmaa. Auta! Kuinka niin paljon kauneutta voi aiheuttaa niin paljon kipua allergikoille? Mutta älä epätoivo; On olemassa luonnollisia ratkaisuja, joiden avulla pahimmat allergikot voivat nauttia kevään mukana tulevasta jännityksestä.
t Lääkemääräykset ja reseptilääkkeet toimivat joillekin hyvin, kun taas toiset pitävät röyhtäilyn ja kuivuuden sivuvaikutuksia pahempina kuin vetiset silmät, kutiava kurkku ja aivastelu. Yrtit ovat loistava vaihtoehto. Yrtit eivät ainoastaan lievitä oireita, vaan ne voivat itse asiassa rakentaa immuunijärjestelmääsi. Yrttien ottamisen positiivinen puoli on se, että useimmat ihmiset tuntevat puhdistavan nenänsä, silmänsä ja poskiontelonsa 20 minuutin kuluessa. Haittapuoli on, että sinun on otettava yrttejä useammin kuin perinteiset lääkkeet.
t Useimmat yrtit, jotta ne olisivat tehokkaita, on otettava nestemäisessä (tinktuura) muodossa; jotkut yrtit kylmäkuivattuina voidaan kuitenkin ottaa kapseliin.
tTässä on neljä suosikkiyrttiäni:
t
Reishi -sieniä
t Reishi-sieniä voidaan ottaa kapseleina, jos ne on pakastekuivattu. Reishit ovat erittäin tehokkaita lääkesieniä, jotka sekä stimuloivat immuunivastetta että vähentävät histamiinin tuotantoa kehossa. Näiden kahdesti päivässä voi todella lievittää oireita.
t
Pakastekuivattu nokkonen
t Pakastekuivattu nokkonen voidaan ottaa kapselimuodossa, jos se on kylmäkuivattu. Nokkonen on vihreä kasvi, joka on täynnä klorofylliä ja jonka on kliinisissä tutkimuksissa osoitettu olevan yhtä tehokas kuin nykypäivän allergialääkkeet. Nokkonen lievittää oireita loistavasti, mutta haittapuolena on, että niiden teho voi heikentyä neljässä tunnissa, joten niitä on otettava useammin kuin perinteisiä lääkkeitä.
t
Eyebright
t Eyebright on yrtti, joka on parasta ottaa tinktuuramuodossa. Yrtin luonnolliset tanniinit auttavat vähentämään limaneritystä allergiat, koska tanniinit supistavana aineena kiristävät limakalvoja. Silmänvalossa olevat flavonoidit auttavat myös vähentämään tulehdusta.
t
Vanhin kukka
t Vanhin kukka on yrtti, joka on parasta ottaa tinktuuramuodossa. Yksi vanhuksen eduista on sen supistava laatu, joka kiristää, sävyttää ja pysäyttää ylimääräiset eritteet kehon kudoksessa. Kukan rentouttavat ominaisuudet lievittävät keuhkoputkien kouristuksia ja nenän vuotamista.
t Nämä yrtit voidaan ottaa erikseen tai kaikki yhdessä samanaikaisesti. Voiko todella olla parempi tapa nauttia keväästä kuin luonnon tarjoamat hyödyt? Joten kokeile näitä yrttejä ja nauti keväästä.
