20 Reseptit, jotka osoittavat herkullisen mukavuuden, voivat olla gluteenittomia-SheKnows

instagram viewer

Jos olet gluteeniton, on vain joitakin mukavia ruokia, joita et voi enää syödä-nuo gluteenittomat korvikkeet olisivat hyviä, mutta ne eivät vain maistu äidiltä. Sen sijaan, että valittaisit menetyksestäsi, luo uusia mukavia ruoka -suosikkeja SheKnowsin ja joidenkin suosikkibloggaajiemme avulla.

Giada De Laurentiis vaaleanpunaisessa mekossa;
Aiheeseen liittyvä tarina. Giada De Laurentiisin gluteeniton sitruunan unikko-leipä on kirkas ja pirteä herkku kaiken loman jälkeen

1. Paahdettua spagettikurpitsaa makkara-tomaattikastikkeen reseptillä

spagetti squash

Kuva: Valkoinen riisiparilla

Tämä paahdettua spagettikurpitsaa makkara-tomaattikastikkeella ei ole vain viihtyisä illallinen - se sopii täydellisesti seuraan. Esitys on niin vaikuttava, että he eivät edes ajattele, kuinka helppoa sen täytyi olla.

2. Rikas ja kermainen grillattu juustokeittoresepti

grillattua juustokeittoa

Kuva: Jasmin Hieno/1 Hieno eväste

Sinun ei tarvitse olla gluteeniton tietääksesi, että tämä on hyvä idea. Grillattua juustokeittoa voi olla paras idea, koska viipaloitu leipä.

3. Cheddar -oluen leivän ja makkaran täytteen resepti

click fraud protection
cheddar -olut makkaratäyte

Kuva: Koko päivän haaveilen ruoasta

Tämä ei ole kiitospäivän täytteen resepti. On niin paljon makkaraa, osuvasti nimetty cheddar -olutleipää ja makkaratäytettä voidaan syödä aterian yhteydessä yksinkertaisen sivusalaatin kanssa. Nam!

4. Kaneli maapähkinävoi suklaapalakeksien resepti

kaneli maapähkinävoi suklaapalakeksejä

Kuva: Tilaa aina jälkiruoka

Joskus tarvitset vain jotain makeaa lopettaaksesi päivän. Nämä gluteeniton kaneli maapähkinävoi suklaa palaset keksit eivät ole vain parempia kuin run-of-the-mill-lajike-ne eivät pahenna keliakiasi!

5. Kukkakaali tortillojen resepti

kukkakaalin tortilloja

Kuva: Resepti tyttö

Joillekin meistä ei ole mitään lohduttavampaa kuin kasa fajitaita, mutta entä tortilla? Nämä fiksut kukkakaalin tortilloja ovat tarpeeksi taipuisia täyttämään suosikkisi ainesosia, kuten tacoja, fajitaita, quesadilloja ja paljon muuta, mutta tarpeeksi herkullisia nauttiaksesi suoraan pannulta.

6. Kukkakaali kerma ja aurinkokuivattu tomaatti risotto resepti

kukkakaalin risotto

Tämä kermainen kukkakaali ja aurinkokuivattu tomaatti-risotto ei ole vain gluteeniton-se on terveellisempää kuin perinteinen risottosi.

7. Hidas liesi vegaani (ja gluteeniton!) Bataatti chili resepti

hidas liesi bataatti chili

Kuva: Kaksi herneä ja niiden palo

Tämä gluteeniton, vegaaninen bataatti chili lämmittää sinut kylminä talvikuukausina, mutta tuoreilla täytteillä, kuten avokadolla ja vihreällä sipulilla, se on myös mukava pussilounas keväällä.

8. Kana- ja maissijauheen resepti

kanaa ja maissijauhetta

Kuva: Tyttö Punaisessa Keittiössä

Tämä kermainen kana ja maissijauhe saa lohduttavan hyvyytensä kermamaidosta rouxin kanssa sakeutetun maidon sijasta, mikä tarkoittaa, että se on gluteeniton ja erittäin maukas.

9. Kasvissyöjä bibimbap rapealla tofu- ja quinoa -reseptillä

Bibimbap

Kuva: Hyvin pinnoitettu

Tämä pieni korealaisen mukavuuden kulho on täynnä terveellisiä kasviksia ja mausteista chiliä. Bibimbap, kuten tämä bloggaaja huomauttaa, ei ole vain herkullista - se on myös hauskaa sanoa. Jos et pidä tofusta, naudanliha tai kana sopisi hyvin.

10. Kermainen kaneli quinoa ja tammenterho squash aamiaiskulhojen resepti

quinoa- ja squash -aamiaiskulhot

Lyön vetoa, että luulit, että quinoa ja tammenterho ovat vain illallista. Mieti uudelleen. Tämä makea ja kermainen quinoa ja squash aamiaiskulho on voimakas tapa aloittaa päiväsi.

11. Sitruuna-rosmariini-valkoisen papun dip-resepti

sitruunan rosmariinin valkoiset pavut

Kuva: Saaran Cucina Bella

Joskus ei ole mitään lohduttavampaa (tai helpompaa) kuin käpertyä katsomaan leffaa ja syyllistä syömistä muuta kuin välipaloja illalliselle-tai ehkä sinulla on vain katselujuhlat ja tarvitset gluteenitonta vaihtoehtoa. Joka tapauksessa tämä sitruuna-rosmariinipapu on papuherkullinen täysjyvä- ja siemen- tai pitalastuilla, kekseillä tai jopa rapeilla.

12. Helppo butternut -squash -keitto tryffeliöljyreseptillä

Butternut -squash -keitto tryffeliöljyllä

Kuva: Valkoinen riisiparilla

Ruoka -asiana olemisen hieno asia on, että ihmiset ovat niin hämmentyneitä siitä, mitä antaa sinulle jouluksi, saat tryffeliöljyä. Huono asia on se, että luulet, että sinun on yhtäkkiä tehtävä kaikenlaisia ​​hienoja, vaikeasti valmistettavia ruokia, jotta voit käyttää tryffeliöljyäsi sen ansaitsemalla tavalla. Tai sinä? Kokeile tätä gluteeniton (ja erittäin helppo) butternut-squash-keitto sen sijaan.

13. Paahdetun kookospannukakku resepti

paahdettuja kookospannukakkuja

Kuva: Maustettu

Tässä maailmassa on vain muutamia niin lohduttavia asioita kuin pannukakkuja aamiaiseksi (tai aamiaiseksi illalliseksi). Nämä paahdettuja kookospannukakkuja kuulostaa hyvältä useimmille ihmisille, mutta perinteisille perinteille hän antaa mustikkavaihtoehdon.

14. Juustoinen quinoa-täytetty paprika resepti

quinoa -täytetyt paprikat

Kuva: Mitä juutalainen haluaa syödä

Täytetyt paprikat eivät ole vain lohduttavia; ne ovat monipuolisia. Niin monipuolisia, että ne voivat olla vegaaneja, gluteenittomia ja namia.

15. Fenkoli ja musta oliivi gluteeniton focaccia-resepti

fenkoli ja musta oliivi focaccia

Harvat asiat kulinaarisessa tietokannassa ovat yhtä lohduttavia kuin kotitekoinen leipä. Focaccia karamellisoidulla fenkolilla ja mustilla oliiveilla sopii hyvin suosikkipastasi kanssa, mutta syöt sen joka tapauksessa itse.

16. Gluteeniton gnocchi-resepti

gluteeniton gnocchi

Kuva: Allyson Kramer/Syö hyvää ruokaa

Ajatus gnocchi ei tullut kysymykseenkään, jos olet gluteeniton? Mieti uudelleen. Paksu, rikas, pureskeltava peruna voi ole taas sinun.

17. Kermainen hidas liesi Thai cashew -kanakeitto resepti

thai -kanan cashew -keitto

Kuva: Sarkastinen ruoanlaitto

Ei, ihmiset. Tämä ei ole vitsi. A kermainen thaimaalainen cashew -kanakeitto, joka on valmistettu hitaassa liesissä. Ole hyvä.

18. Tahini -perunamuusia paistettujen salvialehtien kanssa

tahini -perunamuusia ja paistettuja salvianlehtiä

Kuva: Mitä juutalainen haluaa syödä

Jos siinä on paistettuja salvialehtiä, se on luultavasti mukavaa ruokaa. Jos se on valmistettu bataateista ja maustettu tahinilla, oliiviöljyllä, sumakilla ja pinjansiemenillä, se on myös luultavasti gluteeniton. Tahinin bataattisose on pakollinen lisuke.

19. Lämmin balsamico punakaali ja juurikassalaatti resepti

lämmin juurikassalaatti

Kuva: Saaran Cucina Bella

Jos salaatit näyttävät kaninruoalta, et tee sitä oikein. Tämä lämmin balsamico punainen kaali ja juurikassalaatti olisi hienoa tarjoilla hitaasti kypsennetyn patapaistin kanssa, mutta bonuspisteitä, jos sytytät grillin, jotta voit valmistaa laadukkaan pussin ja täytä se tällä. Tämä on kesän mukavuutta.

20. Mehukas aasialainen uunissa paahdettu porsaan resepti

aasialainen vedetty sianliha

Kuva: Valkoinen riisiparilla

Jos valitset tamarivaihtoehdon, voit helposti tehdä tämän lihan ystävän unelman Aasialaistyylinen vedetty sianliha gluteeniton. Tarjoile vain jauhelihan, quinoan tai polentan päälle suosikkikasviksesi kanssa.

Monia hienoja reseptejä, kuten meidän Sivuun Facebookissa.

Lisää mukavuudenruokaa

9 Amerikan suosikkiruokaa
16 Hidas liesi mukavat ruoan reseptit
20 lohdullista ruokaa, joiden et usko olevan itse asiassa kasvissyöjiä