Perinteiset hoidot
Ihotautilääkärit ovat lääkäreitä, jotka ovat erikoistuneet iho -ongelmiin ja hoitavat usein akne potilaille, etenkin vaikeissa tapauksissa. Perhe- tai yleislääkärit, lastenlääkärit tai sisätautilääkärit voivat hoitaa lievempiä muotoja.
OTC -ajankohtaiset lääkehoidot: OTC-lääkkeitä ovat salisyylihappo, bentsoyyliperoksidi, alfa-hydroksihappo ja teepuuöljy, ja niitä on saatavana monissa muodoissa, mukaan lukien geeli, voide, kerma, saippua tai tyynyt. Säännöllisesti käytettynä ne voivat olla kohtalaisen tehokkaita. Niiden positiivinen vaikutus voi kestää neljästä kahdeksaan viikkoon.
Ajankohtaiset reseptilääkkeet: Reseptilääkkeet, joita käytetään aknen hoitoon, sisältävät vahvempia annoksia bentsoyyliperoksidi, klindamysiini, erytromysiini, antibiootit, tretinoiini, tazaroteeni, adapaleeni ja atselaiinihappo.
Reseptilääkkeet suun kautta: Potilaille, joilla on kohtalainen tai vaikea akne, lääkärit määräävät usein suun kautta otettavia antibiootteja (suun kautta otettavia) paikallisen lääkityksen lisäksi. Suun kautta otettavien antibioottien uskotaan auttavan hallitsemaan aknea hillitsemällä bakteerien kasvua ja vähentäen siten tulehdusta. Nämä lääkkeet otetaan yleensä päivittäin neljän tai kuuden kuukauden ajan, sitten kapenevat ja lopetetaan, kun akne paranee. Tehokkain suun kautta otettava lääke - isotretinoiini - otetaan yleensä kerran tai kahdesti päivässä 16-20 viikon ajan. Sen uskotaan pienentävän merkittävästi öljyrauhasen kokoa niin, että öljyä muodostuu vähemmän ja estämään huokosten tukkeutumista. Isotretinoiini voi aiheuttaa synnynnäisiä vikoja kehittyneissä sikiöissä naisilla, jotka ovat raskaana lääkkeen käytön aikana. Hedelmällisessä iässä olevat naiset eivät saa olla raskaana eivätkä saa tulla raskaaksi isotretinoiinin käytön aikana.
Aknen ehkäisy
Tehokkaampaa kuin jatkuva hyökkäys aknen oireisiin on käsitellä taustalla olevia syitä, joita voit hallita.
Leikkaa kofeiini. Vähennä ainakin niitä virvoitusjuomia ja kahvia. Kofeiini stimuloi rauhasia tuottamaan talia, joka tukkii huokoset ja karvatupet.
Lähteä liikkeelle. Liikunta on yksi parhaista lääkkeistä aknen hoitoon. Vaikka se stimuloi hikirauhasia, se pitää ne työskentelemässä pysyäkseen tukossa, mikä estää soihdut. On tärkeää huuhdella kasvosi raskaan harjoittelun jälkeen.
Poista tai vähennä pitkälle jalostettuja elintarvikkeita, sokereita ja jyviä. Puhdistetut hiilihydraatit ja sokeri aiheuttavat kehossa insuliinin nousua ja insuliinin kaltaista kasvutekijää nimeltä IGF-1. Tämä voi johtaa mieshormonien ylituotantoon, mikä saa ihon huokoset erittämään talin. Lisäksi IGF-1 saa ihosolut, jotka tunnetaan nimellä keratinosyytit, lisääntymään, prosessi, joka liittyy akneen.
Vältä tai minimoi kuumaa vettä ja klooria. Vältä klooria ja liiallista altistumista kuumalle vedelle, joka voi aiheuttaa hapettumisvaurioita. Rajoita suihkut yhteen päivään, käytä alhaisempaa veden lämpötilaa ja lyhennä kylpyyn kulumista.
Lisää vettä. Juo paljon vettä. Vesi kosteuttaa ihoa ja estää tulehduksia pitääkseen sen terveenä ja sileänä.
Älä ole nirso. Epäpuhtauksien poimiminen tai puristaminen voi pahentaa aknea.
Älä ylikuormita. Älä pese kasvoja liian usein. Kerran aamulla ja kerran ennen nukkumaanmenoa riittää. Liian monet saippuat ja kemikaalit voivat laukaista aknen puhkeamisen. Taputa kasvosi kuivaksi puhdistuksen jälkeen kovan hankauksen sijasta, mikä voi ärsyttää ihoa ja sytyttää aknen.
Vältä paljon erilaisia tuotteita tai voimakkaita kemikaaleja. Liian monet kosteusvoiteet ja -emulsiot voivat tukkia huokoset ja laukaista puhkeamisen. Vältä kaikkia voimakkaita kemikaaleja aina kun mahdollista, ja harkitse vain orgaanisten ihonhoitotuotteiden käyttöä, mieluiten sellaisia, joissa käytetään ravitsevia kasviperäisiä aineita.
Useimmat teini -ikäiset taistelevat epäpuhtauksia siellä täällä, mutta niille, joilla on krooninen akne, vain peiliin katsominen voi tulla emotionaaliseksi kamppailuksi. Yhteistyössä vanhempien kanssa teini -ikäiset voivat puuttua aknen taustalla oleviin syihin ja kohdata maailman luottavaisemmin ja terveen hehkun.
Lisää teinien ihonhoidosta
Ihonhoito ja teini
Auttaa teini -ikäisiä ratkaisemaan yleisiä ihonhoito -ongelmia
Akne ja nuorten itsetunto
