Lomakauden jännitys on rakentumassa - jos ei kukoista. Odotus, jännitys, ilo. Mutta mitä sen jälkeen tulee vapaapäivät? Tuoko suuren päivän jälkeinen päivä tervetuloa? Vai tuleeko stressi ja paine on kasvanut niin paljon, että se on sen sijaan lomien jälkeinen sulaminen?
Niin paljon kuin nautit loma -ajasta, osa sinusta saattaa odottaa jo loman jälkeistä aikaa, kun liike on ohi ja rentoutuminen voi alkaa. Lapsesi eivät sitä vastoin ajattele niin pitkälle eteenpäin. He tarvitsevat apuasi estääkseen loman jälkeisen sulatuksen tämän voimakkaan odotusten rakentamisen jälkeen ennen lomaa. Auta heitä ymmärtämään loman jälkeiset odotukset, aktiivisuustasot ja kuinka aiot palata normaaliin perherutiiniin.
Aloita puhuminen
Aloita puhuminen loman jälkeisistä odotuksista nyt. Ei, et ole kiinni mudassa tämän tekemiseen, eikä se tarkoita, että lopetat puhumisen lomasta. Se tarkoittaa vain sinua
tasapainottaa viestintääsi. Loman jälkeinen puhuminen muistuttaa nyt lapsiasi siitä, että joo, lahjojen antamisen jälkeen tulee jotain.Jos haluat viettää päivän tai kaksi kotona leikkiä leluilla ja lukea kirjoja, mainitse siitä. Keskustele siitä, kuinka mukavaa on, että sinulla on aikaa käpertyä yhteen ja juoda kuumaa kaakaota liiketoiminnan jälkeen. Jos loman jälkeinen aika on aikaa järjestää uudelleen (uuden tavaran mukauttamiseksi!), Puhu siitäkin. Näin loman jälkeiset suunnitelmat eivät tule yllätyksenä! Ja jos odotukset ovat ristiriitaisia, saat sen selville ennemmin kuin myöhemmin.
Suunnittele muutama toiminta
Sen sijaan, että siirtyisit toiminnan kiihkeydestä tekemättä mitään, harkitse muutamien toimintojen suunnittelua aktiviteettitason alentamiseksi. Oli kyseessä sitten kävely rannalla ystävien kanssa tai matka a lasten museo, jonkinasteinen toiminta voi hidastaa vauhtia - niin ristiriitaiselta kuin se saattaa tuntua. Jos pyörit, pyörit, pyörit ja vain lopetat, kaadut todennäköisemmin. Jos hidastat pyöritystä ensin, pysyt todennäköisemmin pystyssä. Myös lapsesi!
Palauta rutiini ja rakenne
Tee suunnitelma sen palauttamiseksi säännöllinen rutiini ja kodin rakenne useiden päivien ajan. Yrittäminen tehdä kaikki kerralla (varsinkin jos lapsesi ovat koululomalla) saattaa kohdata jonkin verran vastustusta! Jos lapsesi ovat esimerkiksi nukkuneet tavallista myöhemmin, ota heidät takaisin nukkumaanmenoaikaan usean päivän ajan.
Loman jälkeinen kausi voi olla tervetullut hengähdystauko itse lomasta aiheutuville paineille ja stressille, mutta se ansaitsee jonkin verran huomiota. Suunnittele nyt loman jälkeistä aikaa, jotta siirtyminen sujuu koko perheelle.
Lue lisää talviaktiviteeteista
10 Talven ulkoilua lapsille
13 Sisäaktiviteetteja lapsille talvella
Talven perheaktiviteetteja
