Onko suhteesi äitisi kanssa aina ollut läheinen ja mukava, vaikea ja kaukana tai jonnekin siltä väliltä, kun naisesta tulee vanhempi, hänen suhteensa omaan äitiinsä muotoilee uudelleen.
Miten suhteemme äitiimme muuttuu, kun meistä tulee vanhempia?
Jotkut uudet äidit tuntevat vahvemman yhteyden, toiset haluavat tunteellista etäisyyttä jo raskauden aikana. "Suhteesi omaan äitiin tulee tarkistettavaksi, kun kehität omaa identiteettiäsi äitinä", sanoo Tohtori Gayle Peterson, synnynnäiseen ja perheen kehittämiseen erikoistunut perheterapeutti [Helpompi synnytys: äidin opas normaaliin synnytykseen, Varjo- ja valojulkaisut; Elokuu 2008].
Uudet äidit ja äiti: parisuhteen rajojen asettaminen
Ensimmäistä kertaa vanhemmaksi tuleminen pakottaa parit määrittelemään suhteensa uudelleen elämänsä tärkeimpiin ihmisiin - puolisoonsa, ystäviinsä ja äitiinsä ja isäänsä. Se on sujuvaa aikaa, joka on täynnä itsereflektiota ja löytöjä, täynnä odotuksia siitä, miten kaikkien uudet roolit leikkaavat-roolit, jotka eivät aina ole niin yksiselitteisiä.
Hei, äiti!
Jos tunnet itsesi tukahdutetuksi, tuomituksi tai haluat yksinkertaisesti enemmän tilaa perheenä - sano se. Selitä puolustuksettomasti äidillesi, että sinun tarve saada enemmän itsenäisyyttä ei ole pohdintaa hänen tai kiitollisuuden puute, vaan sinun tarve selvittää oma perheen dynamiikka.
Kysy itseltäsi, missä määrin pidät myönteisenä äitisi aktiivista osallistumista vanhemmuuselämääsi? Hyväksy, että miltä sinusta tuntuu nyt, uupunut, ylikuormittunut uusi äiti ei ehkä ole se, miltä sinusta tuntuu kuuden kuukauden kuluttua. Voit luottaa äitiisi enemmän tai vähemmän kuin nyt.
Esille tulevat ongelmat, kuten synnytystä edeltävä ravitsemus, synnytys- ja synnytyspäätökset, rinta tai pullo, kotiin jääminen tai paluu työvoima, pottakoulutus, kurinpitotavat, jotka järjestävät perhelomat jne., sinulla on mahdollisuus luoda kohtelias - mutta luja rajoja.
Valmistaudu. Vanhempien ja vanhempien väliset keskustelut voivat olla melko arkaluonteisia aiheita, mutta selkeiden ”sääntöjen” luominen matkan varrella tuottaa usein pitkäaikaisia etuja kaikille perheenjäsenille, myös lapsille. Avoin, säännöllinen kommunikaatio voi estää piilotettuja tai avoimia jännitteitä lisääntymästä ja valta -kamppailut saamasta perheenjäseniä vihaiseksi, vihaiseksi tai ahdistuneeksi.
Lisää empatiaa ja arvostusta äitiä kohtaan
Ensimmäistä kertaa vanhemmaksi tuleminen voi edistää syvempää yhteyttä äitien ja tyttärien välille tai päinvastoin, se voi luoda uutta jännitystä - useammin se tekee molemmat. ”Tämä uudistunut ja laajennettu ymmärrys ulottuu täydellisempään käsitykseen siitä, mitä tarkoittaa olla nainen. Naisellisuudesta ja koko identiteettipiiristä, joka yhdistää naisten sukupolvia yhteen ”, ehdottaa Susie Michelle Cortright, verkkolehden perustaja ja kustantaja Momscape toukokuussa 2009 julkaistussa artikkelissaan "Full Circle: The Evolution of Mother-Child Relationships".
Cortright sanoo: "Äitiys synnyttää naisissa uutta arvostusta omia vanhempiaan kohtaan. ” Useimmat meistä kertovat kasvavasta ymmärryksestä, suuremmasta kunnioituksesta ja empatiasta vanhempiamme kohtaan. ”
Äidit muodostavat identiteettinsä
Vaikka jotkut uudet äidit alkavat samaistua tiiviimmin äitinsä kanssa, toiset vetäytyvät pois luodakseen erillisen itsetunnon. Nancy Friday, uraauurtavan tekijä Äitini/oma itseni "Monet naiset kertoivat minulle, että oli vapauttavaa ymmärtää, että he voisivat toimia eri tavalla kuin äiti eivätkä kuolisi. He saattoivat olla oma itsensä ja äiti rakasti heitä edelleen. Hän ei sulkenut ovea eikä lopettanut soittamista. Mutta voi kestää sukupolvia muuttaa tiedostamattomia tapoja, joilla ajattelemme itsestämme. ”
Äidit ja tyttäret ovat aina pyrkineet push-pull-tanssiin-joita ympäröivät heidän sukupuolensa intensiiviset ja yhteiset kysymykset, jotka liittyvät perhe-siteisiin, mutta joskus toisinaan.
Ensimmäistä kertaa vanhemmaksi tuleminen voi joillekin naisille olla ratkaiseva hetki, kun heidän uusi roolinsa liittyy heidän elämäänsä tärkeimpiin ihmisiin. Uudet äidit joutuvat usein palauttamaan suhteensa omaan äitiinsä - ja määrittele prosessissa uudelleen omat odotuksensa, tavoitteensa ja kehittyvä identiteettinsä.
Lue lisää äideistä ja tyttäristä
Vähennä stressiä vähentämällä tyttäresi stressiä
10 julkkis äitiä ja tytärtä
Kolme uskomatonta äiti- ja tytärtä
