The vapaapäivät ovat täällä ja siitä tulee hieman kiireinen ennen kuin se muuttuu hieman jännittäväksi! Ota selvää miten käsitellä hulluutta ja valmistautua henkisesti ennen kuin pelkäät vähän.
Hallitse reaktiota tilanteeseen
Et voi hallita kaikkia elämäntilanteita, mutta voit varmasti hallita reaktioitasi! Ennen kuin alat edes kietoutua lomamäkeen, muista itsellesi, että hallitset itseäsi tunteita ja että voit päästä läpi kaikista käyräpalloista, joita tämä hullu (mutta hämmästyttävä) kausi heittää sinä.
Odota stressiä
Me kaikki stressaamme hieman loma -aikana. Lahjojen antamisen, leipomisen ja lomajuhlien suunnittelun välillä ei ole ihme, että selviämme jopa hymy huulilla! Mutta jos lähdet lomakauteen odottaen odottamatonta ja joudut kohtaamaan muutamia esteitä, se auttaa pehmentämään syksyäsi hieman.
Muista pysähtyä ja haistaa piparminttu
Tiedätkö lauseen "muista pysähtyä ja haistaa ruusut"? No, se koskee myös loma -aikaa. Joskus me joudumme niin kiinni kauden hälinästä, että emme edes pysähdy todella arvostamaan sen mukana tulevia jännittäviä asioita. Jos aloitat kauden muistuttamalla itseäsi pysähtymään ja nauttimaan pienistä asioista sekasorton keskellä, se auttaa sinua valmistautumaan henkisesti ja ilmoittamaan, että kaikki järjestyy.
Anna itsellesi anteeksi tekemäsi virheet
Me kaikki lyömme itseämme hieman enemmän lomakauden aikana. Olimmepa pettyneitä itseemme, koska emme löytäneet täydellistä lahjaa rakkaillemme, tai olemme järkyttynyt siitä, ettemme voineet vetää sitä illallista odotetulla tavalla, meidän on oltava anteeksiantavia puutteita. Meillä kaikilla on paljon paineita lomien aikana, joten anna itsellesi tauko!
Lisää vinkkejä
5 tapaa voittaa kausittainen blues
Miksi mukavat tytöt aina viimeistelevät ensimmäisenä
Oletko puskuri?
