Lontoon vuoden 2012 kesäolympialaiset ovat tulossa super pian. Vaatii todella sitoutumista ja uhrauksia päästäkseen tälle kilpailun tasolle. Voimistelija Alicia Sacramone on aloittamassa olympia-paluumatkansa, ja meillä oli tilaisuus istua alas ja kysyä häneltä lähikuvia ja henkilökohtaisia kauneuskysymyksiä.
LovingYou: Kohtaat päivittäin hardcore -harjoittelun, harjoitusten ja fysioterapian aiheuttamia rasituksia sekä paineita kilpailla maailmannäyttämöllä. Mitä kuntosalipusseja sinulla on?
Sakramoni: Kuntosalipussin pakolliset tarvikkeet ovat Salainen kestävyys deodorantti 48 tunnin märkä- ja hajusuojalla. Se on ihanteellinen erityisesti siksi, että hikoilen vain vasemmassa kainalossani, ja kun matkustan, hikoilu muuttuu hieman liialliseksi. Joten on hienoa tietää, että voin olla hajuton ja olla huolissani hikitahrasta paidassani.
Minulla on myös purukumia, hiusnauhoja, nastat, teippi ja esipakkaus,
COVERGIRL LashBlast ripsiväri, joskus trikoota ja pyöräilyhousuja ja joskus juoksukenkiä. Et todennäköisesti myöskään odota tätä, mutta lacrosse -palloa. Se on hyvä, kun lihaksesi ovat kipeät, vierität niitä. Se on mahtavaa. Se sattuu, kun teet sen, mutta jälkeenpäin se on paras tunne koskaan.LovingYou: Pidätkö rutiininomaista vähäistä ylläpitoa? Onko olemassa tiettyjä kauneuden "roiskeita", joihin aina varaat aikaa?
Sakramoni: Luulen, että jokainen tyttö käy läpi vaiheen, kun he käyttävät liikaa eyelineria, ja kävin tämän vaiheen läpi teini -iässä. Ja nyt kun olen vanhempi, olen ehdottomasti vähemmän huoltoa vaativa. Käytän ripsiväriä ennen kuin pääsen kuntosalille tai jos lähden kuntosalilta. Se on ainoa asia, jonka todella teen, ripsiväri. Nyt voin tehdä hiukseni, jos menen ulos. Viime aikoina se on vain pulla. Luulen, että nautin enemmän siitä, mitä teen ja minne menen, kuin että käytän liikaa aikaa ulkonäkööni.
LovingYou: Entä seisokkeja? Kun niin paljon tapahtuu, miten rentoudut ja rentoudut?
Sakramoni: Olen suuri musiikin fani, joten yritän päästä konsertteihin ja nautin elokuvissa käymisestä. Ystäväni ja perheeni ovat hajallaan ympäri maata, joten matkustan kohtuullisen määrän yrittääkseni nähdä heidät ja viettää aikaa heidän kanssaan niin paljon kuin voin. Rakastan muotia, joten tykkään käydä ostoksilla ja ompelen, joten tavaroiden luominen pitää minut kiireisenä. Itse otin ompelu- ja tekniset taiteet yläasteellani lukiossa, koska sain kaikki ydinluokat valmiiksi, joten minulla oli vain valinnaisia aineita. Olin siis kuin kotimainen jumalatar vanhemman vuoden jälkeen. Se oli hauskaa!
LovingYou: Millainen on päivittäinen ruokavaliosi? Vältätkö himoja, joita vältät harjoittelun aikana ja joihin heittäydyt aina kun voit?
Sakramoni: Ei mitään liian hullua. Yritän poistaa suurimman osan maitotuotteista ruokavaliostani, koska se saa minut tuntemaan oloni paremmaksi. Suorittelen paremmin ja harjoitteluni sujuvat yleensä sujuvammin. Sen on ehdottomasti oltava proteiinipohjainen ruokavalio, jotta voin pitää tarpeeksi energiaa harjoituksilleni ja sekoittaa sen joidenkin hiilihydraattien, hedelmien ja vihannesten kanssa. Kun en ole harjoittelussa, suurin hemmotteluni olisi silloin tällöin jälkiruoka, kun menen illalliselle. Yleensä en ole suuri jälkiruoka syöjä treenaamisen tai kilpailun aikana. Olen jäätelön imuri, vaikka poistan maitotuotteet; jäätelö ja jäädytetty jogurtti ovat minun juttuni. Joten kun haluan hemmotella itseäni, tulen siihen.
LovingYou: Kuka on kauneus-/tyylimuusasi? Yksi nainen historiasta - menneisyydestä tai nykyisyydestä - kaipaat, kun yrität viettää seksikkäitä hetkiäsi?
Sakramoni: Olen päättänyt, että viime aikoina, kun ”kasvan”, haluan olla kuin Victoria Beckham. Minusta hän on aivan kaunis. Ja hänellä on hieno tyyli. Hänellä on vain kaikki yhdessä. Ja hän on muotisuunnittelija! Tykkään myös kanavoida sisäistä Audrey Hepburnia toisinaan, mutta se ei aina tule niin tyylikkäästi kuin hän teki sen. Minusta hän on sellainen kuin jokainen nainen haluaa olla. Se on tyylikästä; se on kiillotettu; se on hienostunut ja koottu ja todella he ovat pelottomia ja luottavaisia. Luulen, että se on lopulta se, mitä yritän tavoitella.
LovingYou: Kauneuden tunnustus - mikä on se kauhistuttavin kauneus, jonka tiedät, että sinun ei pitäisi tehdä, mutta tehdä joka tapauksessa säästääksesi aikaa? (Esimerkiksi silitan hiukseni ilman lämpösuojaa!)
Sakramoni: Suurin tunnustukseni on, että käyn edelleen solariumissa. Tiedän, se on niin huono sinulle. Mutta olen spandexissa koko päivän ja minusta tuntuu, että minulla on rusketus ainakin suurissa kilpailuissa, ja kun olen kuntosalilla pitkiä päiviä, on vaikea saada luonnollista.
Tässä kulissien takana oleva video salaisesta kuvauksesta Alicia puhuu kokemuksistaan valmistautuessaan olympialaisiin pelottomasta paluustaan hänen kauneutensa, elämäntapansa ja harjoittelurutiininsa, hänen motiivinsa ja sen, mikä saa hänet voittamaan haasteet, sekä uuden Alicia Sacramone -sovellus päällä Salainen Facebook -sivu, jossa fanit voivat jakaa rohkaisevia sanoja auttaakseen häntä kestämään olympiakokeet. Millaisia haasteita sinulla on elämässäsi? Ehkä löydät rohkaisua sisältäsi!
Lisää julkkisten kauneutta
7 Julkkis kauneuden salaisuuksia yksinkertaistamaan kauneusrutiiniasi
Julkkisten kauneus virheitä
Kylpylähoidot sopivat julkkikselle
