Ei kuuntele
Jos sinä ja miehesi eivät kuuntele toisiaan, sinulla on kommunikaatio -ongelmia. On niin helppoa kuunnella puoliksi toisen puhuessa (ja tarkistaa sähköpostisi tai lähettää tekstiviestejä keskustelun aikana), mutta mitä vähemmän otat kantaa, sitä vaikeampi on muodostaa yhteys. Ja jos et muodosta yhteyttä, ajaudut lopulta erilleen ja alat nähdä suhteen kulumista. Sen sijaan, että teet kolme eri asiaa, kun kumppanisi kertoo päivästään tai mitä hän haluaa tehdä ensi viikonloppuna, keskity vain häneen ja siihen, mitä hän sanoo.
Ei aikaa puhua
Ei aikaa puhua? Me ymmärrämme-elämä on kiireistä, mutta jos onnistut saamaan iltaisin kiinni (ei puhelimia, ei televisiota, ei kannettavaa tietokonetta) 15–20 minuutiksi joka ilta, olet paremmin virillä toistensa elämään. Et tiedä mitä kumppanisi tuntee (ovatko he stressaantuneita? Vihainen? Oletko järkyttynyt jostain?) Voi johtaa mahdolliseen viestintäkriisiin. Siirtymisajan rakentaminen on loistava tapa varmistaa, että pysyt ajan tasalla mahdollisista parisuhdeongelmista ja käsittelet niitä ennen kuin ne kaatuvat käsistä.
Hyppää johtopäätöksiin
Ajatteletko asioita liikaa, kunnes saat järkyttyä ennen kuin edes käsittelet niitä tärkeän kumppanisi kanssa? Jos näin on, sinun on löydettävä parempi tapa kommunikoida. Johtaminen johtopäätöksiin ennen kuin todella puhut jonkun kanssa saadaksesi hänen ajatuksensa tai puolensa tarinasta, voi helposti aiheuttaa riidan. Kun sinusta tuntuu, että oletat, lopeta, hengitä syvään ja mene puhumaan kumppanillesi.
Odottaa hänen lukevan ajatuksiasi
Olisi hienoa, jos miehillä olisi valta tietää tarkalleen mitä haluamme, mutta kun haluamme sitä, useimmat heistä (tai ainakin ne, jotka tunnemme) eivät tiedä. Jos haluat tehdä jotain, kysy. Jos et pidä jostakin, ole rehellinen sen suhteen. Jos haluat mennä ulos syömään sen sijaan, että ottaisit noutoruoan (uudelleen), kerro mielipiteesi. Hyvä viestintä tarkoittaa sanomista, mitä mielessäsi on, ei pidä kiinni siitä ja toivoo, että joku arvaa mitä haluat.
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. pakolliset kentät on merkitty *
