Muutto, uusi sisar tai vaihto koulussa voi olla vaikeaa lapsillesi. Kun heidän elämässään tapahtuu suuri muutos, on tärkeää ryhtyä tiettyihin toimiin, jotka helpottavat siirtymistä. Lue lisää siitä, miten voit auttaa lapsiasi selviytymään suuresta muutoksesta.
Merkkejä siitä, että he kamppailevat
Oregon City School Districtin jakamassa artikkelissa selitetään, että lasten käyttäytyminen voi muuttua monin tavoin, kun he selviytyvät muutoksesta. He voivat ryöstää syistä, joita he eivät koskaan tekisi, tai heistä voi tulla heikompia ja vähemmän sosiaalisia kuin ennen. He voivat myös olla alttiita surun, vihan, ahdistuksen tai pelon kohtauksille. Jotkut lapset voivat jopa kokea regressiomuodon, jossa he ottavat käyttöön käyttäytymisiä, joita he olivat muuttaneet kauan sitten, kuten sängyn kostuttamista tai tarttumista.
Kommunikoi
On tärkeää kommunikoida lastesi kanssa mahdollisimman paljon. Mitä enemmän he uskovat olevansa mukana muutoksessa, sitä vähemmän he tuntevat olevansa eristettyjä. Kerro lapsillesi, että he voivat puhua kanssasi avoimesti kaikesta, mitä he tuntevat. Kannustamalla lapsiasi puhumaan kanssasi voit vähentää mahdollisuuksia, että heidän tunteensa pääsevät hallitsematta ja aiheuttavat pitkäaikaista vahinkoa. Jos heillä on vaikeuksia puhua tunteistaan, kannusta heitä kirjoittamaan päiväkirjaan, jotta heidän tunteensa eivät jää pullotetuiksi.
Palauta heidän hallintansa
Usein suuren muutoksen sattuessa lapset voivat tuntea voimansa. Tietoisesti tai tiedostamattomasti, he voivat loukkaantua siitä, ettei heitä kuultu ennen kuin tällaisesta suuresta muutoksesta päätettiin. On tärkeää, että heidän hallintotuntonsa palautetaan mahdollisimman pian. Jos aiot ostaa uuden talon, kerro heille, että he voivat päättää huoneidensa sisustamisesta. Jos he vaihtavat koulua, ota heidät mukaan suunnittelemaan, mitä reittiä sinne saavut aamulla, päättää, mitkä reput ovat parhaita, ja valita ruoat, joita he haluavat lounaat. Päätös tehdä päätöksiä voi auttaa palauttamaan vallan tunteen, mikä voi lievittää pyrkimyksiä ryöstää, jos ongelma jää käsittelemättä.
Vältä muita muutoksia
Yksi iso muutos riittää lapsille. Jos mahdollista, pidä muut muutokset mahdollisimman pieninä, jotta lapsesi voivat keskittyä käsillä olevaan. Pyri ylläpitämään perherutiineja ja korosta elämän näkökohtia, jotka ovat pysyneet ennallaan. Tämä auttaa heitä ymmärtämään ajatuksen, että yksi muutos ei tarkoita kaikkea muuta, mihin he ovat tottuneet. Pidä nukkumis- ja ruokailutottumukset mahdollisimman säännöllisinä, jotta he voivat parhaiten ajatella tulevien haasteiden ratkaisemiseksi. Ja mikä tärkeintä, pysy positiivisena ja rohkaisevana. Kun he näkevät sinun olevan onnellinen ja heidän puolellaan, muutoksen käyttäminen on paljon helpompaa.
lisää vanhemmuudesta
Esittele lapsellesi uusi isähahmo
Yksin kotona lapset
Kuinka estää lapsesi kiroamasta
