Yksinäiset äidit ei ole kenellekään siirtää vastuuta. Mutta pienellä luovuudella voimme myös saada tauon.
t 
Valokuvaluotto: monkeybusinessimages/iStock/360/Getty Images
t Kahden vanhemman tai suurperheen kotitaloudessa on toinen aikuinen, joka auttaa, kun meno vaikeutuu. Kun äiti ei ole nukkunut neljään yöhön, toinen osapuoli voidaan joskus lahjoa antaa hänen nukkua lauantaina. Kun hän on sairas, toinen aikuinen voi ottaa puhelimen ja tilata pizzan. Kun lapsi loukkaantuu, joku voi ajaa, kun kuljet vauvaasi matkalla päivystykseen. Mutta kun on vain yksi vanhempi, yksi yksinhuoltajaäiti tai yksi yksinhuoltaja -isä, ei ole ketään, jolle "luovuttaa". Kukaan ei voi kääntyä kello 3 aamuyöllä, kun kaksi lasta oksentaa ja antaa sinulle pyyhkeen ja lohduttaa toista samalla kun lohdutat toista. Kukaan ei puutu asiaan, kun stressi siitä tulee liikaa.
t Minulla on kolme pientä tyttöä, jotka kaikki tarvitsevat minua koko ajan samaan aikaan. Vaikein asia, johon minun piti sopeutua avioeron jälkeen, ei ollut se ylimääräinen aikuinen, joka toisinaan auttaisi minua. Sen lisäksi, että hän työskenteli pitkiä päiviä sellaisenaan, oli hetkiä, jolloin hän otti heidät mukaansa kauppaan tai vain leikkii heidän kanssaan, kun taittelin pyykkiä tai hoidin itseäni. Sitä ei tapahdu enää, ellei se ole hänen viikonloppunsa. Ja niiden 28 päivän aikana, jotka minulla on kuukausittain, halu "välttää" voi joskus olla ylivoimainen.
t Koska en voi, jouduin keksimään tapoja tuntea olevani hieman helpottunut ilman toista aikuista. Tässä on muutama kokeiltu ja todellinen voittajani alla.
Käytä televisiota
t Kyllä. Minulle huudetaan tästä. Luultavasti kovalla äänellä. Mutta joskus tämä pieni laatikko, jossa on suuria hahmoja, jotka ovat värikkäitä ja laulavia kappaleita, joka toinen kohtaus on yksinhuoltajaäidin paras ystävä. Minun on tiedetty saavuttavan murtumispisteen. Äiti tämä ja äiti se ja hän teki sen ja hän katsoi minua ilkeästi ja äiti, äiti, äiti, äiti voidaan hiljentää virtapainikkeella, DVD: llä ja evästeellä. Voi kyllä ... annan heille joskus myös evästeen television kanssa.
t Voin myöntää suurella ylpeydellä, että rikkon kaikkia sääntöjä, joita minulla on vanhemmuudessa, vain saadakseni tauon itselleni. TV ei ole aina suosikkini. Mutta kun tarvitsen sitä ylimääräistä kättä rauhoittamaan kyyneleitä "minulla oli se ensin" tai "Teki" -huutoja ei! ”, Seinälaatikko voi tehdä ihmeitä. Niin kauan kuin se ei ole heidän pysyvä lapsenvahti, olen kunnossa sen kanssa, että se on varmuuskopiosuunnitelmani.
Käytä ystäviä
t Hämmästyttävin asia, jonka olen rakentanut itselleni, on ystävien ja äitien verkosto, jossa on kaikki tilat pikavalintani. Nyt, totta, en voi soittaa naapurilleni kello 3 aamulla, kun yksi painajainen näkee, toinen kastaa sängyn ja toinen herää kaikesta sotkusta. Mutta kun minun on autettava yhtä kotitehtävissä, toinen haluaa välipalaa ja kolmas haluaa minun katsovan hänen tekevän uusimpia voimistelutaitojaan, kaverin kutsuminen voi olla suuri apu. Tällainen apu ei ole ”tarvitsen tauon, tule katsomaan niitä lähdettäessä” helpotusta. Mutta se on toinen käsi, toiset silmät ja toinen mielipide siitä, miten kaikki selviytyvät yhdeksi. Olen soittanut "Ole hyvä ja tule tänne, en voi käsitellä tätä kaikkea kerralla" -puhelun ja ne tulevat juoksemaan. Kun he soittavat minulle, minäkin juoksen.
Käytä mielikuvitustasi ennen kuin se tapahtuu
t Yksi parhaista asioista, jonka olen koskaan tehnyt äitinä, oli hyödyntää täysimääräisesti taiteen ja käsityön raivauskäytävää aina kun voin. Minulla on nyt kaappi täynnä merkkejä, väriliituja, tarroja, maaleja, käsityöpaketteja ja paljon muuta, mitä sain lomien jälkeen, tyhjällä ja kolhulla hyllyllä tai kupongilla. Tämä kaappi on ehdoton paras ystäväni, kun minun on ohjattava muutamia lapsia kiinnittääkseni huomiota yhteen. He tietävät, missä kaappi on, ja he tietävät, että heidän on pyydettävä saadakseen jotain. Mutta kun kaikki kolme tarvitsevat minua samanaikaisesti, voin lähettää muutaman kaappiin, ja he tulevat takaisin ja luovat vähän apua minulta. Tämä on mahtava asia niille "tylsille" päiville, sadepäiville tai sairauspäiville.
Älä pelkää juosta ja piiloutua
t Kun olin ensimmäinen yksinhuoltajaäiti, ajattelin, että minun on oltava lasteni kanssa, aina käytettävissä koko ajan. Oikeastaan minua olisi voinut syyttää leijumisesta. Mitä enemmän leijuin, opin, sitä enemmän he "tarvitsivat" minua. Se oli itse asiassa mielenkiintoinen tapaustutkimus lapsista vs. äidit. Kun olin koko ajan täysin näkyvissä, he visualisoivat täysin asioita, jotka minun piti tehdä heidän puolestaan koko ajan. Se oli uuvuttavaa. Parasta mitä olen koskaan tehnyt oli lukea, että tauko on hyväksi meille. "Kun nousemme yksinäisyydestämme, olemme vahvempia, rennompia ja rauhallisempia", sanoo Rachelle Disbennett-Lee, henkilökohtaisen elämän valmentaja Aurorassa, Coloradossa. Lopulta opin, että jos kirjaimellisesti kävelin pois ja annoin heidän leikkiä yksinään, kun käpertyin kirjan tai suosikkiesityksen kanssa, he eivät tarvitsisi minulta niin paljon. He oppivat jotenkin, että kun äiti piti tauon, he pitivät tauon kysymästä häneltä jotain. Nyt voin kävellä pois huoneeseeni noin 15 minuutiksi ja he leikkivät keskenään, "Moooom", joka ei koskaan pääse suustaan. Paitsi jos joku varastaa lelun. Tai ei noudata sääntöjä. Tai ärsyttää toista. Mutta suurimmaksi osaksi "kulkuni" on tyytyväinen siihen pieneen yksinoloon.
t Kukaan äiti ei voi tehdä kaikkea. Mutta kaikki äidit voivat tehdä suurimman osan ajasta. Kun tarvitset ylimääräistä kättä, uutta näkymää tai vain tauon ja sinulla ei ole tätä henkilöä luovuttamaan voittoa, ole luova kuten minä. Joskus et tarvitse ylimääräistä kättä. Joskus sinun on vain käytettävä edessäsi olevia asioita hallitaksesi käsillä olevaa tilannetta.
