Hampaiden reikiintyminen vaikuttaa vähintään 5 miljoonaan esikouluikäiseen lapseen, mikä on lisääntynyt 600 000: lla viime vuosikymmenen aikana. Vanhemmat aikakauslehti. Kun Halloween on aivan nurkan takana - ja kaikki sen mukana tulevat karkit - nyt on täydellinen aika suunnitella suunnitelma, jolla vähennetään kaiken tämän pureskeltavan, tahmean makeuden aiheuttamaa hyökkäystä.
Hampaiden reikiintyminen - ja siitä johtuvat ontelot - ovat itse asiassa tietyn bakteerin aiheuttamia: streptococcus mutans. Vaikka perheet eivät välitä taipumusta "pehmeään" hampaat, ne välittävät itse bakteerin, mikä johtaa hampaiden reikiintymiseen ja saa ihmiset ajattelemaan, että hampaiden reikiintyminen on perinnöllistä. Yleensä äiti siirtää bakteerin suustaan lapsensa suuhun ennen kuin lapsi täyttää 2 vuotta Vanhemmat aikakauslehti. Karkin rooli on kuitenkin tarjota sokeria, josta bakteeri syö. Bakteeri tuottaa sitten happoa, joka tyhjentää kalsiumin ja hajottaa hampaiden rakenteen.
Tee suun terveydestä hauskaa
Halloween tuo lapsille paljon hauskaa, mutta voit myös tarjota hauskoja aktiviteetteja, jotka muistuttavat heitä hyvästä hammashoidosta. Kool hymyilee on ladattavissa useita aktiviteettilomakkeita, jotka tekevät suuhygienian oppimisesta hauskaa. Voit myös ladata sovelluksen, kuten Lasten Hampaiden terveys: Opettavainen interaktiivinen kirja pelejä lapsille, saatavana 10 dollarilla iOS -alustalle, jotta lapset voivat osallistua aktiviteetteihin, jotka muistuttavat heitä hampaidensa asianmukaisesta hoidosta.
Ole älykäs karkkien suhteen
Vaikka saattaa tuntua fiksulta välttää karkkia kokonaan, lapsesi haluaa todennäköisesti karkkia enemmän, kun se on kielletty. Sen sijaan seuraa muutamia vinkkejä sen haitallisten vaikutusten minimoimiseksi:
- Kaikki karkit eivät ole tasa -arvoisia lapsesi hampaiden suhteen. American Dental Associationin (ADA) mukaan kaksi pahinta karkkiluokkaa ovat kovat karkit ja tahmeat karkit. Näitä ovat imukupit sekä erilaisia käärittyjä paloja, hedelmäpurukkeita, kumikarhuja, tahmeita, karamelleja ja vastaavia makeisia. Kovat karkit pysyvät lapsesi suussa pitkään ja lisäävät altistumista happolle. Tahmeita karkkeja on vaikea pestä pois syljen avulla, joten niiden hyökkäys hampaisiin jatkuu pitkään karkin nauttimisen jälkeen.
- Paremmat vaihtoehdot, jotka tarjoavat edelleen lapsellesi herkkua, ovat sokerittomat versiot ja purukumi, jossa on ADA -sinetti.
- Yllättäen suklaa ei myöskään ole huono valinta, kunhan se ei ole suklaalla peitetty karamelli. Osakan yliopistossa Japanissa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että suklaan tärkein ainesosa - kaakaopapu - hidastaa suun bakteerien kasvua ja vähentää hampaiden reikiintymisen mahdollisuutta.
- Pyydä lastasi valitsemaan 10-12 karkkia, jotka ovat heidän suosikkejaan. Poista loput ja jäädytä se myöhempää jakelua varten.
Harjoittele hyvää hammashoitoa
Kun Halloween on ohi, on edelleen tärkeää keskittyä lapsen hampaiden asianmukaiseen hoitoon. Säännöllisten tarkastusten lisäksi varmista, että lapsesi harjaa kahdesti päivässä ja käyttää ADA-hyväksyttyä hammastahnaa. Opettele myös lapsesi käyttämään hammaslankaa. Vältä lapsellesi sokeripitoisten juomien antamista. Valitse sen sijaan fluorattu vesi, joka auttaa pesemään pois sokerit ja tärkkelykset harjausten välillä. Nauti hauskasta toimintalehdestä ja hammasterveyssovelluksista yhdessä lapsesi kanssa muistutuksena hyvän hampaiden terveyden tärkeydestä.
Lisää hampaiden terveydestä
Harjoittele terveellisiä hammashoitotapoja
Mikä tekee hyvän hammaslääkärin
Hammaslääketieteen ammattilaiset: Kuka tekee mitä?
