Lämpöhalvaus tai auringonhalvaus on hypertermian muoto, jolle on tunnusomaista epänormaalisti kohonnut kehon lämpötila ja siihen liittyvät oireet, joita pidetään todellisena hätätilanteena. Ihmiset, jotka ovat eniten alttiina lämpöhalvaukselle, ovat imeväiset, vanhukset, ulkotyöntekijät ja urheilijat, etenkin kesällä, kun lämpötila on korkea.
Lämpöhalvaus ilmenee, kun keho ei pysty hajauttamaan lämpöä riittävästi hikoilun tai säteilyn haihtumisen kautta ihon kuumuus, joka johtuu tyypillisesti äärimmäisestä kuumuudesta, korkeasta kosteudesta, voimakkaasta auringosta tai nestehukka. Lämmön uupumus, lievämpi hypertermian muoto, voi ilmetä aluksi ja etenee lämpöhalvaukseen, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti.
Oireet
Korkea ruumiinlämpö
Hikoilun puuttuminen
Kuuma, punainen, punoittava iho
Nopea pulssi
Vaikeuksia hengittää
Outoa käytöstä
Hallusinaatiot
Levottomuus
Disorientaatio
Takavarikko
Kooma
Hoito
Koska lämpöhalvaus voi aiheuttaa pysyviä elinvaurioita ja jopa kuoleman, välitön hoito on välttämätöntä. Jos epäilet, että lapsi tai aikuinen saa lämpöhalvauksen, soita nopeasti hätänumeroon ja ryhdy toimenpiteisiin uhrin jäähdyttämiseksi. Siirrä uhri pois auringosta, riisu vaatteet, tuuleta uhri, suihkuta kevyesti viileällä vedellä ja aseta jääpakkaukset käsivarsien alle. 911 -kuljettaja voi auttaa sinua lisäohjeissa hätähenkilöstön ollessa reitillä.
Ehkäisy
Välttääksesi lämmön uupumisen tai lämpöhalvauksen, rajoita ulkoilua, kun lämpötila ja kosteus ovat korkeat. Valitse leikkiminen tai harjoittelu ulkona ennen klo 10.00 tai aikaisin illalla, kun lämpötila on viileämpi. Toinen keskeinen ennaltaehkäisevä tekijä on pysyä nesteytettynä. Juo vähintään 8 (8 unssia) lasillista vettä päivittäin ja pidä kofeiinin ja alkoholin saanti minimissä.
