Jessica Alba
Jessica Alba oli maaliskuun kansilehti Naisten terveys aikakauslehti. Näyttelijä avasi elämästä kahden tyttärensä, Haven ja Honor, kanssa sekä suosikkiharjoitteluvinkkejä.
Kuinka vanhemmuus on muuttanut häntä:
”Ei sillä, että olisin ennen ollut täysin itsekäs, mutta sinulla on varmasti itsekkyyttä, joka sinulla on luontaisesti, kun sinun ei tarvitse ajatella ketään muuta kuin itseäsi. Mutta kun joku muu, johon teosi vaikuttavat, on olemassa, koska olet päättänyt laittaa heidät tänne, se saa sinut miettimään kaikkea kahdesti. ”
Hänen suosikkiharjoituksistaan:
”Tykkään tehdä tanssitunteja. Sepä hauskaa. Kuten hip-hop-luokka, sekoitettuna samanlaisiin Pilates-tyyppisiin harjoituksiin. ”
Stressin poistamiseksi:
”Tiedätkö, että lasteni kanssa vietetty aika vie kaiken stressin pois, kummallisesti. Olen hetkessä heidän kanssaan. Ne tekevät minut niin onnelliseksi, he ovat puhdasta iloa. Tiedän, että heistä ei tule pieniä ikuisesti, joten nautin heidän kanssaan niin paljon kuin mahdollista. Näin lievennän stressiä. ”
