On niin helppoa jäädä kiinni tulevaisuuden suunnitelmiin. Mutta matkan varrella tämä voi jättää meidät arvostamattomaksi nykyhetkeä. Älä anna sen. Sen sijaan paista pienistä iloista joka päivä - lastesi naurusta pieniin kohteliaisuuksiin.
Joinain päivinä huomaan olevani kiinni sen maagisen, mystisen ”jonain päivänä”, jolloin kaikki unelmani toteutuvat. Se on ihana fantasia, jossa vietän päiväni rannalla kirkkaassa ja aurinkoisessa kodissani kirjoittamalla kirjoja ja katsellen lasteni leikkiä.
Vaikka jonkinlainen mielikuvitus on epäilemättä hyvä motivaatio, liian pitkäksi jääminen ei ole hyväksi. Miksi ei? Koska se vie sinut pois nykyisyydestä ja riistää sinulta pienet hetket, jotka todella merkitsevät niin paljon.
Läsnäolo
Oletko läsnä unelmiesi kanssa? Jos ei, sinun pitäisi olla. "Läsnäololla on merkitystä elämässäsi ja urallasi, koska sen avulla voit nähdä, mikä todella on käsilläsi, ja tehdä selkeitä päätöksiä", sanoo Dez Stephens, Radiant Health Instituten perustaja. ”Urallasi läsnäolo pakottaa sinut terävöittämään ajatteluasi ja olemaan yhteydessä tunteisiisi, kun käsittelet työ- tai liiketoimintatilanteita. Se tukee sinua kokouksessa, koska se saa sinut sitoutumaan täysin vyöhykkeen sijasta ja lievittää hajamielistä ja ruuhkautunutta mieltä. ”
Tämän lisäksi läsnäolo antaa sinulle mahdollisuuden todella arvostaa pieniä voittojasi sellaisina kuin ne sinulla on - ja kyllä, sillä on merkitystä. "Se on voimaannuttavaa. Täytät tämän hetken kaikella voimallasi - kuuntelutaidoillasi ja luovuudellasi ”, sanoo Cassandra James, kirjan kirjoittaja. Kuinka päästä BooHoosta WooHooon 90 päivässä.
Perheesi kannalta läsnäolon avulla voit luoda tärkeitä muistoja, joita sinä ja lapsesi vaalitte aina. Pienistä asioista - kuten odottamattomasti pelatusta pelistä - suurempiin - kuten tärkeiden koulunhetkien viettämiseen… sillä on merkitystä lapsille ja sinulle.
Vinkkejä läsnäoloon
Vakuuttunut, mutta et ole varma mistä aloittaa? Läsnäolo on yhtä helppoa kuin hetkien arvostaminen niiden tapahtuessa. Steve Langerud, työpaikakonsultti ja DePauw -yliopiston ammatillisten mahdollisuuksien johtaja, tarjosi näitä kahta vinkkiä unelmiesi läsnäoloon:
Ole kiinnostunut äläkä kiinnosta. ”Hyvä kuuntelija on yksi tärkeimmistä taidoista olla läsnä elämässä ja työssä. Aktiivinen kuuntelu on taito, jota voidaan kehittää ja joka lisää kykyä olla läsnä muiden kanssa ”, Langerud sanoo.
Ryhdy tavoitteiden asettajaksi. ”Lyhyen aikavälin, käyttäytymiseen liittyvät ja ajallisesti määritellyt tavoitteet pitävät meidät tässä ja nyt. Muiden sitouttaminen nimeämällä, määrittelemällä ja mittaamalla tavoitteiden onnistumista on varma tapa pysyä läsnä ”, Langerud sanoo.
Lisää pelistä Chasing the Dream
Itsetunto auttaa sinua tekemään enemmän
Hallitse prioriteettejasi
Miksi tarvitset mentoria - ja miten löytää se
