Miksi niin usein näyttää siltä, että helpoimmat ateriat ovat myös vähiten ravitsevia? Toki ne voivat maistua hyvältä, mutta joskus haluamme aterian, joka sisältää ravitsevia ainesosia, jotka auttavat meitä koko päivän, ei mikään, joka tyydyttää makuelämyksemme, mutta jättää meidät ruokakoomaan, kun meidän pitäisi työskennellä (niin ovat viikonloput varten!). Tulla sisään Kauppias Joe. He ovat pitkään olleet yksi suosikkilähteistämme helppoon mutta terveelliseen aterian pikavalinnat, ja niiden uudet Shakshuka -aloituspakkaus on uusin lisä heidän valikoimaansa maukkaita, kasvistäyteinen resepti alkupalat.
Katso tämä viesti Instagramissa
Trader Joe's Food Reviewsin (@traderjoesfoodreviews) jakama viesti
Kauppias Joen Shakshuka -aloituspakettia kuvataan "maustetuksi tomaattien ja paprikoiden pataksi", joka on Shakshukan perinteinen pohja, Lähi -idän muna ja tomaattikastike. TJ: n versio jäädytetään ja pyytää sinua lisäämään omia munia, mutta koska se on niin tyhjä liuskekivi, voit muuttaa sen joukkoksi erilaisia aterioita. Se on jopa
Lisää aamiaiseksi kyllä munia. Mutta voit myös tehdä siitä runsaan illallisen täydentämällä muhennosta ja munia naan -leivällä tai paahdetulla hapantahnalla, lisäämällä ripaus fetaa, jos sinusta tuntuu hienolta.
Voit käyttää shakshukkaa tofua tai paneeria, täytettyjä suosikkikasviksiasi ja tuoreita yrttejä sisältävän patan pohjana; voit jopa lisätä kookosmaitoa ja intialaisia mausteita helpottaaksesi arki -currya.
Yksi ongelma, joka meillä on usein aterian pikavalintojen kanssa, on se, että mukavuudesta tulee kustannuksia, mutta tämä Shakshuka -aloitus Trader Joe'silta on yllättävän edullinen. Vain 1,99 dollaria, se on paljon halvempaa kuin monet suosikkipurkkikastikkeistamme ja maustepakettiseoksistamme, joihin meillä on tapana luottaa arki -ruoanlaittoon. Lisää pari munaa ja saat uskomattoman taloudellisen aterian, joka on täynnä proteiinia, vitamiineja ja mikä tärkeintä, makua.
Ennen kuin lähdet, tutustu kaikkiin Trader Joen tuotteet, joita voit ostaa suoraan Walmartista:
