Mielenterveysopettaja Minaa B.: Miksi paraneminen on sosiaalisen oikeudenmukaisuuden ongelma – SheKnows

Jos ostat riippumattomasti arvioidun tuotteen tai palvelun verkkosivustollamme olevan linkin kautta, SheKnows voi saada kumppanipalkkion.

Kuten terapeutti, Olen valtava terapian puolestapuhuja, minkä ei pitäisi tulla yllätyksenä. Uskon, että terapia on emotionaalinen ensiapu, jota monet ihmiset tarvitsevat navigoidakseen syvästi puutteellisessa maailmassa sekä ihmiskuntamme sisäisessä toiminnassa. Ihmisinä olemme aina alttiina vastoinkäymisille. Elämän vaikeuksia ei voi ohittaa, ja se, että meillä on kanava, jossa voimme puhua kärsimistämme tunnevammoista, voi tuoda elämäämme helpotusta, rauhaa ja paranemista. Haluan kuitenkin olla todellinen, ja terapeuttina haluan myös ihmisten tietävän, että terapialla on rajansa; sitä ei ole rakennettu auttamaan sinua parantumaan kaikista ongelmistasi. Me tarvitsemme lukuisia resursseja parantamiseen, ei vain terapiaa.

Terapiamaailma on sidottu siihen mielenterveys, joten odotamme monella tapaa terapian olevan se asia, joka voi auttaa meitä parantumaan monista mielenterveyteemme vaikuttavista ongelmista, mutta näin ei aina ole. Ja tämä johtuu siitä, että henkiset vammat, jotka vaikuttavat mielenterveyteemme, eivät johdu pelkästään

haastava lapsuus, akuutit traumat ja ihmisten väliset konfliktit; ne ovat myös syvästi sidoksissa rakenteellisiin ongelmiin ja sosiaaliseen eriarvoisuuteen.

Terapia ei auta sinua maksamaan vuokraasi, jos olet taloudellisesti epävarma. Terapia ei nosta sinua köyhyydestä ja anna sinulle elämiskelpoista työpalkkaa. Terapia ei lopeta poliisin julmuutta. Terapia ei auta sinua täyttämään perustarpeitasi ja tarjoamaan sinulle ruokaa, suojaa ja turvallisuutta. Terapia kuuluu terveydenhuollon piiriin, eikä se ole edes helposti saatavilla amerikkalaisen terveydenhuoltojärjestelmän kautta. Kannatan parantamista, mutta emme voi teeskennellä, ettei paraneminen olisi sosiaalisen oikeudenmukaisuuden kysymys, koska se ehdottomasti on sitä. Paraneminen ylittää taipumuksemme individualismiin ja vaatii rakenteellista muutosta monin tavoin.

Kun vartuin, ajattelin aina, että trauma oli sotaa ja veteraaneja. Se, mitä minulle opetettiin tutkijakoulussa, keskittyi ahdistaviin ihmisten välisiin tapahtumiin, kuten lasten hyväksikäyttö, perheväkivalta, seksuaalinen väkivalta tai hyväksikäyttö, henkinen ja fyysinen laiminlyönti ja paljon muuta. Opin myös sodasta ja luonnonkatastrofeista. En kuitenkaan oppinut siitä, kuinka sosiaalinen eriarvoisuus voi olla monimutkaisen trauman muoto yksilöitä, joiden täytyy navigoida monissa sortojärjestelmissä, varsinkin kun he ovat osa a marginalisoitunut ryhmä. Trauma ei ole vain lapsuuden ongelma, vaan se voi ilmetä monin tavoin myös aikuisiässä.

Tämä voi olla traumaattista:

Ja tämä voi myös olla traumaattista:

Ja tämä luettelo voi jatkua ikuisesti, kun sisällytämme kaikki -ismit: ikääntyminen, seksismi, klassismi ja kyvykkyys sekä homofobia, transfobia, muukalaisviha ja niin edelleen. Näiden ongelmien käsitteleminen voi olla monimutkaisen trauman muoto, koska ne eivät yleensä ole yksittäisiä tapauksia.

Paraneminen on sosiaalinen oikeudenmukaisuuskysymys, koska trauma ei vaikuta pelkästään yksilöön vaan perheeseen, yhteisöihimme sekä maamme sosiaaliseen ja taloudelliseen rakenteeseen. A tutkimus johtajina Michal Gilad, Penn Lawn tohtoriopiskelija ja Pennsylvanian yliopiston Leonard Davis Institute of Health Economics -instituutin apulainen, ja Abraham Gutman, ekonomisti ja terveyspolitiikan asiantuntija, jakoivat, että hoidon puutteesta johtuvat haitalliset lapsuuden seuraukset maksavat yhteiskunnalle yli 458 miljardia dollaria vuodessa, ja elinikäinen luku on 194 000 dollaria per vuosi. yksilöllinen.

Aiheeseen liittyvä tarina. Painonpudotuslääke Wegovy voi vähentää sydänsairauksien riskiä

Giladin omassa tutkimuksessa tutkimustulokset osoittivat, että useimmissa osavaltioissa väkivaltaa kokeneiden lasten käytettävissä oli resursseja ja he olivat oikeutettuja korvaukseen terapeuttisista palveluista; huono-osaisesta yhteisöstä kotoisin oleva vanhempi vaikeutti kuitenkin näiden resurssien käyttöä kieli- ja taloudellisten esteiden vuoksi.

Giladin tutkimus sukeltaa myös parantumattoman ja hoitamattoman lapsuuden trauman sosiaalisiin ja taloudellisiin kustannuksiin. Lapsuuden trauman lumipallovaikutusta sekä väkivallalle ja rikokselle altistumista tarkasteltaessa on otettava huomioon, miten trauma vaikuttaa lapsen yleisterveys, mukaan lukien henkinen terveytensä, mikä voi johtaa ongelmiin, kuten koulun poissaoloon ja jopa mahdolliseen koulunkäynnistä ulos.

Kun lapsen henkinen terveys on hidastunut, se vaikuttaa hänen kykyynsä turvata työpaikka, mikä ei vaikuta vain lapseen vaan heidän perheensä, yhteisönsä ja yhteiskuntansa asettamalla taloudellisen taakan sosiaalipalvelujen ja lakien kaltaisille järjestelmille täytäntöönpanoa. Ainoa tapa leikata näitä kustannuksia on luoda parempia järjestelmiä, jotka voivat vaatia jopa kokonaisen purkamisen käytäntöjämme ja käytäntöjämme suunnitella uudelleen lainsäädäntöä, jossa otetaan huomioon henkilöt, jotka ovat ensinnäkin epäedullisessa asemassa paikka.

Mielenterveyshuolto ei ole vain terapiaa; se on myös yleistä politiikkaa. Toipuminen ei voi tapahtua vain istuessasi terapeutin sohvalla. Se on lähtökohta, mutta se ei aina riitä. Huolimatta siitä, kuinka hyvä olin työssäni, en voi yksin auttaa asiakasta nousemaan köyhyydestä ja voittamaan häntä rasittavan sosiaalisen eriarvoisuuden. Resurssien saatavuus, ei vain konkreettisten vaan myös maantieteellisten ja taloudellisten, on ratkaisevan tärkeää.

Mielenterveyden toipuminen vaatii yhteisöllisyyttä, saavutettavuutta ja kohtuuhintaisuutta sekä kokonaisvaltaista hoitoa. Organisaatiot kuten NAMI, Mielenterveys Amerikkaja Be Vocal: Speak Up antavat yksilöiden helpoksi oppia, kuinka he voivat osallistua politiikan muutoksiin, jotka voivat tehdä juuri sen: luoda sosiaalista ja taloudellista muutosta.

Voit tehdä oman osuutesi tekemällä asioita, kuten äänestämällä ja kouluttamalla itsesi päättäjistä, joita äänestät; ottaa yhteyttä puhelimitse tai sähköpostitse vaalivirkailijoihin huolenaiheiden ja muutosideoiden kanssa; käytäntöjen lukeminen yleensä, erityisesti koulussasi ja työpaikallasi; ja liittyminen näiden edellä mainittujen organisaatioiden tekemiin lupauksiin, jotka auttavat taistelemaan mielenterveysalan muutoksen puolesta. Pysyvä muutos ei ole vain sitä, mitä teemme itsellemme; se koskee myös sitä, mitä teemme niiden yhteisöjen hyväksi, joihin kuulumme.

From Taistelumme omistaminen: polku parantumiseen ja yhteisön löytämiseen särkyneestä maailmasta Tekijä Minaa B., julkaisija TarcherPerigee, Penguin Publishing Groupin, Penguin Random House, LLC: n osaston, julkaisu. Tekijänoikeus © 2023, Minaa B.

Virtaus Neuvonantaja ja mielenterveyskouluttaja Minaa B. on laillistettu sosiaalityöntekijä ja Minaa B: n perustaja. Consulting, mielenterveyden konsultointikäytäntö, joka toimii yhteistyössä organisaatioiden kanssa auttaakseen heitä kehittämään psyykkistä turvallisuutta ja tulemaan osalliseksi mielenterveydestä.