Taaperoiden kanssa elämä voi olla hieman arvaamatonta. Kun yritämme saada jotain tehtyä, näyttää aina, että lapsemme tarvitsevat meitä, varsinkin ruokailun aikana. Opi joitain strategioita lapsesi tarpeiden täyttämiseksi, kun valmistat illallista perheellesi.
Jousta
Kotonamme ei koskaan petä, että taaperomme kiihottuu heti, kun aloitan illallisen korjaamisen. Joskus hän leikkii isänsä tai veljiensä kanssa, mutta usein hän haluaa äidin seuraa, kun minun täytyy valmistaa ateria. Jos olen äitinä oppinut jotain, se on joustavuutta.
Jotta voit selviytyä terveellä mielelläsi taaperovuosina ja tehdä niistä nautinnollisempia, sinun on mentävä virran mukana. Olen löytänyt muutamia strategioita, jotka toimivat hyvin taaperon miehittämiseen ja illallisaikojen sujumiseen. Siirrä taaperoasi sinne, missä hän voi olla kanssasi, niin voit hallita sitä, mitä tapahtuu. Siirrän hänen syöttötuoliaan edestakaisin keittiöstä ruokasaliin, mutta jos mahdollista, olisi hienoa saada kaksi syöttötuolia, jotka voivat olla molemmissa paikoissa. Sijoitan tyttäreni niin lähelle työpaikkaani kuin on turvallista. Hän näyttää tuntevan "auttaneensa" minua, mutta hänen ollessaan syöttötuolissa en ole huolissani kuumista roiskeista tai kompastumisesta häneen.
Anna terveellisiä välipaloja
Ruoki taaperoasi samalla kun valmistat illallista. Kyllä, tiedän, monet teistä pitävät tätä outona ja ajattelevat, että kaikkien pitäisi syödä yhdessä. Muista, että joustavuus on tässä avainasemassa. Tyttäreni syö edelleen kanssamme päivällisaikaan, tai ainakin istuu kanssamme syödessämme. Tässä nuoressa iässä on enemmän kysymys siitä, että hän katsoo, kuinka syömme, ja oppii tärkeän rutiinin. Seuraavat ovat helppoja ehdotuksia taaperoille, jotka mielestäni toimivat hyvin:
- Vauvan porkkanat - Aseta viisi tai kuusi mikroaaltouunin kestävään kulhoon, jossa on noin 1/2 kupillista vettä. Mikroaaltouuni noin kahdesta kolmeen minuuttia. Tykkään kypsentää niitä, kunnes ne ovat juuri pehmeitä, mutta eivät tahmeita. Voit myös viipaloida suurempia porkkanoita, mutta mielestäni vauvaporkkanat ovat makeita ja pehmeitä.
- Herneet - Käytämme pakasteherneitä tai tuoreita herneitä. Keitä samalla tavalla kuin porkkanat, valuta ja tarjoile lapsellesi. Sekoitan myös porkkanat ja herneet keskenään. Ostan isoja pusseja pakasteherneitä ja säilytän ne muovisissa pakasteastioissa. Otan vain mitä tarvitsen ja laitan kontin takaisin!
- Banaanit - Mitä tekisimme ilman näitä? Viipaloin ohuiksi ja annan yhden tai kaksi tyttärelleni kerrallaan. Hän oppii käyttämään haarukkaa myös banaanien kanssa. Niitä on helppo "pistottaa" muovisella vauvahaarukalla.
- perunat - Laitan perunan mikrossa kypsiksi. Jäähdytä hieman ja irrota iho. Leikkaan sen pureman kokoisiksi paloiksi ja säilytän muovirasiassa kaksi päivää, joskus kolme, mutta en enää. Tarjoan samalla tavalla kuin banaanit.
On selvää, että on olemassa monia, paljon enemmän pienille lapsille sopivia sormiruokia, kuten puolitetut viinirypäleet, graham-keksejä, eläinkeksejä (varo merkkejä, jotka ovat "kovia" ja voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran), kuivattuja muroja ja pieniä leivän tai bagelin paloja maapähkinällä voita.
Samalla kun tyttäreni pursuaa ravitsevia välipalojaan, voin valmistaa illallisen ja viettää aikaa laulaen, puhuen ja toisinaan tanssien hänen kanssaan. Hän rakastaa kuunnella musiikkia, kun teemme ruokaa. Kun illallinen on valmis, hän istuu kanssamme pöytään ja syö yleensä lihaansa tai muuta apua tarvitsevansa ruokaa, ja voimme kaikki seurata päivän kulumista. Joustavuus on hyvä asia!
