Iän myötä viisaus tulee, tai niin sanotaan, ja kautta historian ihmiset ovat etsineet tapoja parantaa älykkyysosamääräänsä terveyden suhteen. Etsimme jatkuvasti uusia parannuskeinoja, toniceja, ruokavalioita, liikuntaohjelmia ja kaikkea muuta, mikä voisi auttaa meitä elämään pitkää ja terveellistä elämää.
Lisää:Hiilihydraatit aiheuttavat todennäköisemmin syöpää tupakoimattomille
Terve tänään ei tarkoita meille täsmälleen samaa kuin äitiemme sukupolvelle. Itse asiassa, kun katson taaksepäin, jotkin asiat, jotka äitimme pitivät turvallisina, tiedämme nyt olevan selvästi epäterveellisiä tai, mikä pahempaa, suorastaan vaarallisia.
Äideillämme oli luonnollisesti aina etumme. Uuden ja kehittyvän teknologian ansiosta voimme yksinkertaisesti nähdä enemmän kokonaiskuvaa kuin he pystyivät tuolloin tieteen kautta. Kahden vuoden kuluttua tyttäreni saattaa hyvinkin kirjoittaa tämän saman artikkelin nykyaikaisesta äitien sukupolvesta, jonka muodostamme.
Tässä on kuitenkin joitain tapoja, joilla "terveys" on muuttunut äitiemme kukoistusajan jälkeen.
Lisää:Nainen jakaa järkyttävän selfien varoittaakseen muita rusketuksesta
1. Onneksi lobotomiat eivät ole enää asia
Lobotomiat – lääketieteellinen toimenpide, jolla lääkärit tarkoituksella vahingoittavat aivokudosta mielenterveyssairauksien hoitoon – ovat niin hulluja, että melkein näyttää siltä, että niitä nähdään vain rakeisissa vanhoissa kauhuelokuvissa kummittelevista terveyskeskukset. Mutta ne olivat hyvin todellisia, ja samalla nämä menettelyt juontavat juurensa 1880-luvun lopulta Sveitsiläisen lääkärin Gottlieb Burkhardtin kanssa niitä pidettiin kannattavana lääketieteellisenä hoitona 1950-luvun puoliväliin asti.
Villi, eikö? On arvioitu, että pelkästään Yhdysvalloissa tehtiin noin 50 000 lobotomiaa. On huomattava, että tämä luku ei sisällä niitä monia potilaita, jotka kuolivat leikkauksen seurauksena – kuolleisuus oli 1940-luvulla 5 prosenttia. Muita traagisia seurauksia olivat potilaat, joilla oli pysyvä, vammauttava aivovaurio. Jotkut potilaat tekivät itsemurhan.
2. Tupakointi ei ole vain ei siistiä, mutta se todella tappaa sinut
Kun minä kasvoin, ei ollut harvinaista, että aikuiset tupakoivat. Vaikka äitini ei ollut tupakoitsija, useimmat ystävieni vanhemmat olivat niin kuin monet tätini ja enoni. Tupakoinnin ympärillä ei tuolloin ollut stigmaa. Itse asiassa sitä markkinoitiin "tyylikkäänä" ja "viileänä" sytyttääkseen. He tiesivät, että tupakointi ei ollut aivan terveellistä, mutta heillä ei ollut aavistustakaan, kuinka pahaa se todella oli.
Lisää:Hiilihydraatit aiheuttavat todennäköisemmin syöpää tupakoimattomille
Riittää, kun sanotaan, että tiedot, jotka heiltä puuttuivat, ovat nyt helposti saatavilla. Tiedämme nyt, että tupakointi vahingoittaa lähes kaikkia kehon elimiä ja aiheuttaa 480 000 kuolemaa joka vuosi Yhdysvalloissa.
3. Punaisen lihan ei pitäisi olla ainoa syömäsi liha
Punaisen lihan ympärille rakennettiin liha-ateriat. Kukapa ei rakastaisi hyvää pihviillallista tai mehukasta hampurilaista, eikö niin? Ajan mittaan punaisen lihan kulutuksen vaikutuksista ihmisten terveyteen on kuitenkin tehty paljon. Koska punainen liha ei ole tasalaatuista, monet tekijät, kuten rasvapitoisuus ja jalostus, voivat vaikuttaa siihen, kuinka terveellistä (tai epäterveellistä) se on. Lisäksi lukuisat tutkimukset ovat yhdistäneet punaisen lihan a korkeampi kuolleisuus, suurelta osin siksi, että se voi johtaa sydän- ja verisuonisairauksiin, diabetekseen ja korkeaan kolesteroliin – puhumattakaan Punainen liha on luultavasti syöpää aiheuttava ihmisille Kansainvälisen tutkimuskeskuksen mukaan Syöpä.
4. DDT ei itse asiassa ole hyvä minulle
Jälleen, tämä on yksi niistä asioista, jotka tavallaan hämmentävät aivoja nyt, mutta tiede ja teknologia eivät yksinkertaisesti olleet vielä olemassa. Vanhoja DDT: n mainoksia kuljetettiin kirjaimellisesti iskulause "DDT on hyvä minulle!" ja ne olivat täynnä oletettavasti hyödyllisiä syitä DDT: n käytölle – mukaan lukien sisätilojen torjunta-aineena auttamaan ”tekemään terveellisempää, mukavampia koteja” ja torjunta-aineena ulkokäyttöön, joka sopii isompien ja mehukkaampien hedelmien ja runsaampien rivisatojen luomiseen.
Lisää:5 luonnollista vaihtoehtoa torjunta-aineille, jotka todella toimivat
Vuonna 2001 DDT: n käyttö maataloudessa kuitenkin kiellettiin maailmanlaajuisesti pysyviä orgaanisia yhdisteitä koskeva Tukholman yleissopimus. DDT on sittemmin yhdistetty huolenaiheisiin, jotka vaihtelevat maan kaljukotkakannan vähenemisestä ihmisten lisääntyneeseen riskiin sairastua rintasyöpään ja muihin syöpiin sekä lasten kehitysviiveisiin.
5. Ruokimme kuumetta ja vilustumista
Jos olet minun kaltainen, olet varttunut kuullessaan vanhan sanonnan "nälkään kuumetta, ruokkii vilustumista" noin miljoona kertaa. Se oli hyvin mahdollisesti se maksiimi, joka määritteli lapsuuteni. Äitejämme ei voi moittia tämän välittämisestä, sillä heidän vanhempansa välittivät sen ennen heitä – sanonta on jäljitetty aina John Withalsin vuonna 1574 julkaisemaan sanakirjaan. Logiikka oli, että ruuan syöminen saisi kehon tuottamaan lämpöä flunssan aikana, ja siten syömättä jättäminen kuumeessa tuottaisi päinvastaisen viilentävän vaikutuksen.
Anteeksi äiti, mutta viimeaikainen lääketiede sanoo, että tämä vanha maksiimi on väärä, parhaimmillaan. Vaikka elimistö ei tarvitse tonnia ruokaa vilustuneena, syöminen antaa energiaa ja energia auttaa kehoa taistelemaan sairauksia vastaan. Vastaavasti, kun sinulla on kuumetta, kehosi polttaa enemmän kaloreita (kohonnut lämpötila johtaa aineenvaihdunnan lisääntymiseen). Siksi se tarvitsee enemmän polttoainetta sairauksien torjumiseen. Joten pohjimmiltaan sananlaskua pitäisi muuttaa sanomaan: "ruoki kuumetta, ruoki flunssaa".
Muista kiinnittää tämä lista!
Tätä viestiä sponsoroivat Nicorette® ja NicoDerm® CQ®.
