Se on ollut maamerkki muutaman vuoden ajan mielenterveys näkyvyys ja tietoisuus – kätevästi aivan kuten niin monien ihmisten mielenterveys on maailmanlaajuisen pandemian keskellä ollut kaikkien aikojen alhaisimmillaan. Tietoisuuden ja resurssien saatavuuden välisen kuilun kuromisesta umpeen on kuitenkin vielä matkaa. Mielenterveys on vielä nuorempi tiede, ja opimme edelleen, kuinka mielemme, kehomme, hermostomme, historiamme ja ympäristömme vaikuttavat jokaisen ihmisen ainutlaatuiseen kokemukseen – mutta se tarkoittaa myös sitä, että monet ihmiset ajattelevat edelleen, että mielenterveyshuolto – tai avun tarpeessa yleensä – ei ole heille.
Se on mainosneuvoston asia Tartu Awkwardiin kampanja, joka käynnistettiin ensimmäisen kerran vuonna 2017, toivoi voivansa käsitellä uusimmalla PSA - kiinnittää huomiota ihmisiin, joilla saattaa olla vaikeuksia, mutta jotka eivät ehkä halua tai pysty tunnustamaan kamppailuaan tai hakemaan apua ennen kuin ovat jo kriisissä. Mutta tuo viesti esiin tavalla, joka saattaa todella resonoida ja tarttua ihmisten keskuuteen ennen kuin asiat muuttuvat sellaisiksi tuskallista tai vaarallista – ja tavoittaa sekä kamppailevat että ne, jotka rakastavat heitä ja haluavat olla osa heidän tukeaan järjestelmä? Se on ainutlaatuinen haaste.
"Mielenterveys on todella laaja aihe, eikö? Tässä tapauksessa keskityimme nuoriin aikuisiin", Margaret Files Ad Councilin markkinointi- ja viestintäjohtaja kertoi puheessaan. SXSW. ”Käynnistimme tämän kampanjan ensimmäisen kerran vuonna 2017 ja nuorten mielenterveys oli jo silloin nousemassa ongelmaksi… me kaikki tiedämme, että pandemian seurauksena mielenterveyskriisi vain syvenee ja laajenee maa."
Emme tietenkään ole kaikki markkinoijia, mutta Filesin näkemykset siitä, kuinka markkinointistrategia toimi tälle PSA: lle, ovat jotain me – tavalliset ihmiset, jotka välittävät mielenterveydestä ja mahdollisuudesta tukea yhteisöjämme ja läheisiämme – voimme todella oppia alkaen.
"Me kaikki tiedämme viestinnän maailmassa, että on todella vaikeaa tavoittaa joku viestintäkampanjalla, kun hän on jo kriisissä tai kriisin uhatessa. Joten Aha! hetki meille oli "aktivoidaan se vertaisverkosto".
"Me kaikki tiedämme viestinnän maailmassa, että on todella vaikeaa tavoittaa joku viestintäkampanjalla, kun hän on jo kriisissä tai kriisin vaarassa", Files sanoi. "Joten Aha! hetki meille oli "aktivoidaan se vertaisverkosto".
Ja siellä kampanja todella loistaa osoittaessaan, miltä tällainen tukijärjestelmä todella voi näyttää. Kun ei tällä hetkellä kamppailevat tukijärjestelmän ihmiset ovat kohteena ja he voivat nähdä esimerkkejä siitä, kuinka mielenterveysongelmista kärsivä voi saada hylätyt tai huomiotta jätetyt tunteet, mutta katso sitten myös malleja, kuinka päästä eroon epämukavuudesta, jotta todella kirjaudutaan sisään ja ilmestyy heille, kun he ovat menossa sen kautta he voivat paitsi tarjota tätä tukea, myös valmistautua kuvittelemaan saavansa tukea, jos he ovat koskaan samanlaisessa tilanteessa. tilanne. Se on ovela ja siisti tapa saada paljon ihmisiä mukaan ja valmistautua tekemään parasta – sekä vaikuttava ja tietoinen toimintakehotus.
Ja hieman syvemmälle tuohon puheluun kätkeytyy todella harkittu metaemotionaalinen keskustelu (eli kun puhumme tunteistamme), joka tunnustaa sen, mitä niin monet meistä ajattelevat: tämä asia on niin leimattu, ja meitä kaikkia on sukupolvien ajan käsketty hiljentyä, imeä se ja vain selviytyä (erityisesti syrjäytyneille ihmisille eri risteyksissä!), että voi olla todella, todella kiusallista ja epämiellyttävää rikkoa se ensimmäisenä hiljaisuus.
"Tiedämme, että tämä ei ole asia, josta me kaikki pidämme hyvänä puhua. Meitä kaikkia on ehdollistettu olemaan puhumatta mielenterveydestä. Mutta kun yhdistämme sen kanssa "Tartu Awkwardiin”, sitten kerromme ihmisille, että tämä on kiireellinen asia”, Files sanoo. "On tämä "carpe diem" -hetki. Rohkaiskaamme siis kaikkia ohittamaan tuon hankaluuden ja olemaan ystävän tukena ja ojentautukaamme ennen kuin he ovat ojentaneet sinut, koska he ovat kriisissä."
Ja tarttumalla siihen hetkeen ja antamalla itsemme pysyä siinä väliaikaisessa (se on aina tilapäistä) epämukavuutta, nämä hiljaisuuden syklit voidaan itse asiassa katkaista. Meistä voi tulla sellaisia ihmisiä, jotka voivat olla turvallinen tila muiden tunteille, vaikka se olisi pelottavaa tai epämukavaa. Voimme jopa pelastaa ihmishenkiä taistelemalla monia vaarallisia valheita masennuksella on taipumus kertoa ihmisille.
Monet terapeutit antavat ehdotuksen, kun olet mielenterveysmatkallasi: "Opi istumaan epämukavuuden kanssa." Se muistuttaa minua buddhalaisten opetusten tarinasta siitä, mitä tehdä, kun järkyttäviä, synkkiä tai täynnä tunteita ilmaantuu - kuten silloin, kun Buddha tapasi demonijumalan Maran. Vastaus ei ole lähettää heitä pois, jättää huomiotta tai edes korjata niitä välittömästi: Joskus vastaus on kutsua heidät teelle ja kohdella heitä "kunniavieraana".
Pidän tätä tarinaa paljon ihmisenä, joka kirjoittaa ja lukee mielenterveydestä vuonna 2023, koska niin paljon nykykulttuurimme ei todellakaan jätä tilaa (fyysistä, ajallista tai emotionaalista) sille (valitsemalla pikakorjauksia, jotka jättävät usein paljon toivomisen varaa) - ja meillä saattaa olla huonompi tilanne sen vuoksi. Mutta tämänkaltaiset kampanjat muistuttavat meitä siitä, että on hyötyä omien ja rakastamiemme ihmisten tunteiden levottomuudesta. Jos normalisoimme sen, että annamme itsemme olla noissa tunnepaikoissa, annamme itsemme nimetä ne ja puhua niistä ja pyytää tukea, meillä on paremmat mahdollisuudet voittaa ne yhä uudelleen ja uudelleen.
Ennen kuin lähdet, tutustu sovelluksiin, joiden kautta vannovamme saadaksesi hieman ylimääräistä mielenterveys TLC: tä:
