Vaikuttaako teiniltäsi jatkuvasti tarkistamassa heidän sosiaalinen media tilit? Uuden tutkimuksen mukaan tämä yleinen tapa saattaa liittyä muutoksiin heidän aivojensa herkkyydessä sosiaaliseen dynamiikkaan.
Pitkittäinen tutkimus julkaistu sisään JAMA Pediatrics tutki, onko sosiaalisen median säännöllisellä tarkistamisella pitkäaikaisia vaikutuksia aivojen kehitykseen teini-ikäisillä. Kaikki 169 osallistujaa rekrytoitiin 12–13-vuotiaina, ja heitä seurattiin tiiviisti kolmen vuoden ajan. Tänä aikana osallistujia pyydettiin raportoimaan itse, kuinka usein he käyttivät Facebook, Instagram ja Snapchat. Heille tehtiin myös vuosittain MRI-arvioinnit siitä, kuinka heidän aivonsa reagoivat palkkioihin ja rangaistuksiin sosiaalisissa ympäristöissä.
Tutkijoiden havainnot olivat valaisevia: Facebookin, Instagramin ja Snapchatin vähintään 15 kertaa päivässä avanneilla teini-ikäisillä osoitti selkeitä muutoksia aivojen kehityksessä ajan myötä.
"Nämä teini-ikäiset saattavat sopeutua paremmin sosiaalisiin palkintoihin tai rangaistuksiin, mukaan lukien digitaaliset palkinnot, kuten "tykkäykset", ilmoitukset tai kommentit", Eva H. Telzer, PhD, tutkimuksen johtava kirjoittaja,
kertonut MedPage tänään. "Sillä välin teini-ikäiset, jotka eivät tarkista sosiaalista mediaa niin usein, ovat ajan myötä vähemmän herkkiä tai sopeutuneet sosiaaliseen palautteeseen."Vaikka tämä lisääntynyt herkkyys voisi avata oven "tulevaisuuden pakolliselle sosiaalisen median tarkistamiselle", Telzer sanoi sen. voidaan myös pitää "mukautuvana", koska se auttaa nykyajan nuoria navigoimaan sosiaalisissa asetuksissamme yhä enemmän verkossa. maailman. (Todettakoon: maailmassa, jossa ihmiset voivat ansaita elantonsa sosiaalisen median vaikuttajina, tykkäykset ja kommentit ovat pohjimmiltaan eräänlainen valuutta.)
Telzer sanoi, että yksilön käyttäytyminen on yleensä samanlaista kaikilla sosiaalisen median sivustoilla, joten tämän tutkimuksen tuloksia voidaan soveltaa myös muihin alustoihin. Silti lisätutkimusta tarvitaan ymmärtääkseen täysin "[sosiaalisen median] kaikkialla esiintyvän vaikutuksen vaikutukset nykypäivän nuorten kehitykseen".
"Ubiquitous" on varmasti oikea sana: useimmat amerikkalaiset teini-ikäiset pääsevät nykyään käyttämään älypuhelimia ja käyttävät sosiaalista mediaa. Mukaan a Pew Research -raportti vuodelta 2022, 19 prosenttia yhdysvaltalaisista teini-ikäisistä ilmoittaa käyttävänsä YouTubea "melkein jatkuvasti". Järkyttävää 86 prosenttia teini-ikäisistä TikTokin ja Snapchatin käyttäjistä sanoo tarkistavansa nämä alustat päivittäin, joskus useammin kuin kerran päivässä.
Näistä luvuista huolimatta vain noin kolmasosa nuorista (36 prosenttia) uskoo käyttävänsä sosiaalista mediaa "liian paljon".
Tämä tuskin on ensimmäinen vertaisarvioitu tutkimus, jossa tarkastellaan sosiaalisen median käytön vaikutuksia nuorten aivojen kehitykseen. Eräässä vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että teini-ikäiset, jotka käyttävät sosiaalista mediaa yli kolme tuntia päivässä, ovat a suurempi riski saada mielenterveysongelmia. Mutta hei, toinen viime vuonna julkaistu tutkimus sanoi videopeleistä ei ehkä ole niin paha lasten aivoille kuten alunperin luulimme.
Sosiaalinen media on väistämätön osa modernia elämää, joten vanhemmat — älä anna näiden raporttien järkyttää sinua lapsesi sosiaalisen median käytöstä. Nämä alustat voivat olla uskomattomia työkaluja ystävyyssuhteiden solmimiseen ja maailmankuvan laajentamiseen kohtuudella käytettynä.
Ennen kuin lähdet, tutustu näihin rakastamiimme mielenterveyssovelluksiin:
