Jos on jokin arvo, jonka olen kantanut mukanani aikuisuuteen asti, se on ilo juhlistaa kaikkia elämän virstanpylväitä.
Kasvaessamme talomme oli yksi merkittävimmistä paikoista yhteisössäni, jossa luokkatoverit, sukulaiset, kirkon jäsenet ja naapurit saattoivat nauttia hyvästä ruoasta, hauskanpidosta ja toveruudesta. Vanhempani pitivät etusijalla jokaisen elämämme jokaisen käännekohdan juhlimista sekä läheisten ihmisten elämässä. Se alkoi tarkoituksellisilla kotitalousjuhlilla, joissa keskityttiin kaikkiin läpikäyviin siirtymäpäiviin – lomiin, akateemisiin promootioihin, urheilutapahtumiin ja niin edelleen.
Kun juhlimme kykyämme saavuttaa 4.0+ GPA-status tai tulla urheilullisen tiimin jäseneksi, vanhemmat muistuttivat, että joku muualla toivoi voivansa tehdä samoin, joten se oli sitäkin suurempi syy olla kiitollinen.
Juhla ja kiitollisuus ovat kaksi elintärkeää arvoa, jotka liittyivät helposti minulle lapsena ja vielä enemmän aikuiselämässäni. Kuitenkin myös tämän juhlallisen kiitollisuuden kuvan lisäksi vanhempani opettivat minulle lapsena oppimaansa: Kun ihmiset kokoontuvat yhteen, se symboloi kulttuurista osallistumista. Tanssista, musiikista, juhlaruoista ja lomaperinteistä
Kool & The Gangin vuoden 1980 discon jälkeinen hitti "Celebration" asetti juhlien vakiosävyn osoittamalla loistavan esimerkin yhteisömme kannustamisesta juhlimaan täysillä, olipa mitä tahansa.
Kaikesta tuskasta, jota mustat ihmiset ovat kestäneet vuosisatojen ajan, on mennyt aika, jolloin olemme asettaneet tavoitteeksemme jatkuvasti tunnustaa, mainostaa ja juhlia itseämme, Musta ilo ja meidän Black huippuosaamisemme.
![pilatesin uudistaja mielenterveys](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Orjuuslaitosten aikakaudella afroamerikkalaiset olivat ei saa kokoontua yli viiden hengen ryhmissä monissa osavaltioissa. Rajoituksista huolimatta orjuutetut ihmiset kokoontuivat tanssimaan, palvomaan, juhlimaan ja suremaan ulkopuolisille alueille valkoinen ohjaus välttääksesi valkoisen häiriön, ilmaisevat lineaalisia perinteitä ja vaativat kehoaan itse.
Toinen perinne, joka syntyi tämäntyyppisestä kokoontumisesta, oli mustalaiset, jotka tarjosivat teetä osoittaakseen hienostuneisuutta ja kunnioitusta. He kokoontuivat seurustelemaan, harjoittamaan liiketoimintaa ja järjestämään liikkeitä sosiaalisen oikeudenmukaisuuden puolesta. Nämä tapahtumat tarjosivat tilaisuuden juhlia heidän luontaista arvokkuuttaan yhteiskunnassa, joka on päättänyt pilkata niitä.
Samalla tavalla käytän tätä esi-isien voimaa juhlimaan ja vaalimaan mustaa iloa ja juhlaa. Olen nähnyt sen suotuisan vaikutuksen yhteisöömme, varsinkin ilmastossa, jossa musta ilo ei ole koskaan näyttänyt yhtä näkyvästi verrattavissa olevaan mustaan taisteluun. Mustana naisena tämä vastaa perinnöllistä rooliani kulttuurin arkkitehtina. Mustat naiset on perinteisesti pidetty kaiken innovatiivisen ja hoitavan edustajina, jotka tunnetaan laadukkaan rakkauden ja tuen ilmapiirin kasvattamisesta.
Mustat naiset ovat kunniallisia, ja suuri joukko kunnia keskittyy tarkoituksellisen juhlatilan perustamiseen jotta mitä tahansa tapahtuisi (eikä varmistaisi täydellisiä tuloksia), mikä tekee tilaa miellyttävimmille muistoille.
Tämän historiallisen kontekstin ja suvullisen merkitykseni juhlien priorisoinnissa välillä minusta tulee kunniaisäntä, joksi minut on kasvatettu, ja saan syvää kulttuurista tietoisuutta. Yhteiskunnassa, joka näyttää aina masentavan meidät, voi olla vaikeaa vahvistaa pienimpiäkin voittojamme. Mutta synkimpinä aikoina olen oppinut, että on aina sen arvoista kohottaa itseäsi ja kutsua tukijärjestelmäsi siihen kokemukseen.
Merkittävin osa tukijärjestelmän kanssa juhlimista on se, että niin paljon kuin aina haluan Ota heidät mukaan iloiseen matkaani, he ovat aina yhtä innostuneita osallistumaan agendoihini kuin hyvin. Ystäväni ja poikaystäväni ovat ammattilaisia tapaamassa minut siellä, missä olen juhlallisissa visioissani ja auttamaan minua saamaan ne eloon. En voisi olla kiitollisempi heistä ja että he haluavat myös priorisoida mustan naisen tarpeita.
Yhteyden elinvoimaisuus on välttämätöntä, jotta ihmiset voivat kehittää vahvempia yhteyksiä maailmaan, itseensä ja toisiinsa. Laatuaika, joka kuluu elämän tuomien muutosten tunnustamiseen, on vielä tärkeämpää – eikä mikään voita sitä, että olet tukijärjestelmäsi ympäröimä juhlallisesti.
Pakko löytää yhteisö COVID-19-pandemian alkaessa oli välttämätöntä, mutta se oli pelottavaa. Monille meistä se oli ensimmäinen kokemuksemme enimmäkseen kaukosuhteista. Virtuaalitilat ja sosiaalisen median alustat loivat yhteisöllisyyden tunnetta ja antoivat ihmisille toiveikkaan ratkaisun henkisten yhteyksien elvyttämiseen.
Ja vaikka kaikenlaisissa kaukosuhteissa on vaikea navigoida, uskon pandemian pakottavan minut kaukosuhteet auttavat minua tuntemaan, että pärjään hyvin nykyisten suhteiden ylläpitämisessä, jotka ovat eniten tärkeä minulle. Mahdollisuus juhlistaa edistymistä näissä suhteissa toimii motivaationa kasvaa syvemmälle niissä.
FaceTimen, sosiaalisen median keinojen ja muiden verkkovälineiden kautta kaukotukijärjestelmäni ja minä voimme varata muistoaikaa juhlimaan erilaisia virstanpylväitä toistensa kanssa.
Matkailusta on tullut yksi rakkaimmista aikuisten harrastuksistani, ja olen ensisijaisesti mukana pitkän matkan harrastajana parisuhteita, huomaan löytäväni uusia tapoja juhlia jälleennäkemistä perheeni jäsenten, ystävieni ja poikaystävä.
Jälleennäkeminen on sinänsä syy juhlia, mutta tarkoituksellinen tila ja aika, joka on varattu juhlimaan uudelleen yhteyden luomista, on elämän lopullinen suudelma.
On sydäntä lämmittävää tietää, että otin tämän lapsena juurrutetun juhlan arvon ja otin sen takaisin yhteisöllisyyden edistämiseksi aikuisiässäni.
Joten vaikka kiitän vanhempiani siitä, että he ovat voimakkaasti vaikuttaneet kykyyni kunnioittaa voittoja elämässäni ja ympärillä olevien ihmisten kanssa. minä, katson sitä lahjana itselleni, itseltäni, että voin keskittää mustan naisen valon ja ilon juhlien kautta. Se on osoitus siitä, missä olen naiseudessani, ja periaate, jonka olen ylpeä toteuttaneeni elämäntyylissäni.
On epäreilua, että julkinen kertomus on, että mustat ihmiset kamppailevat aina, heillä on vaikeita aikoja ja traumatisoituja. Pelkästään sitä tosiasiaa, että olemme riemukas kansa ja luovuuden ja juhlan prototyyppi, pitäisi sen sijaan popularisoida.
Ei ole vain tärkeää juhlia voittojamme elämässä, vaan on myös syytä varata aikaa tunnustaaksemme vapauden, joka meillä nyt on. Kokoontuminen on jotain, mitä voimme tehdä tänään ilman pelkoa, ja mustien yhteisön on sitouduttava ottamaan tämä totuus takaisin.
Ennen kuin lähdet, tutustu mielenterveyssovelluksiin, joista pidämme ja jotka antavat aivoillemme ylimääräistä TLC: tä:
![Paras-Edullisin-Mental-Health-apps-embed-](/f/f9bf43aeb3e2ff5f0dec973ffaf40614.jpg)