Jos ostat riippumattomasti arvioidun tuotteen tai palvelun verkkosivustollamme olevan linkin kautta, SheKnows voi saada kumppanipalkkion.
Siitä ei ole epäilystäkään - maapallo on kuumempi kuin koskaan. Osaat varmaan kiittää ilmastonmuutos siitä, sekä se tosiasia, että ultraviolettisäteilyn (UV) määrä saavuttaa Maan pinnan on jatkanut kasvuaan vuosikymmen toisensa jälkeen. Koska suojaamaton altistuminen auringon UV-säteille voi vahingoittaa ihoa, silmiä ja immuunijärjestelmää, mitä tämä tarkoittaa aurinkosuojallemme?
”Saasteiden aiheuttamat otsonin muutokset ja pienet mikroskooppiset hiukkaset aiheuttavat iholle hidasta, näkymätöntä vauriota. Kun saasteet altistuvat auringon UVA-säteille, ne hajoavat ja muodostavat toissijaisia sivutuotteita", Elizabeth Weiler, koulutus- ja kehitysjohtaja OVME Estetiikka kertoo SheKnows. "Nämä saastumisen sivutuotteet ovat jopa myrkyllisempiä kuin niiden aiheuttama ensisijainen vahinko. Ne voivat itse asiassa stimuloida ihosolujesi mitokondrioita luomaan vapaita radikaaleja ja oksidatiivista stressiä, hapettavia proteiineja, lipidejä ja jopa DNA: ta! Tämä voi johtaa kiihtyvään syvään ihovaurioon, ryppyihin ja värinmuutokseen."
Siksi NYC: ssä toimiva ihotautilääkäri, Rachel Nazarian, MD, sanoo meidän ihonhoito ja aurinkosuojan "täytyy pysyä mukana".
Nykyään, sanoo Nazarian, kuvaus siitä "täydelliselle aurinkovoidetta” on paljon pidempi kuin ennen. ”Sen on oltava kevyt, jotta lämpö ei jää loukkuun superkuumina sääpäivinä (jotka ovat ilmastonmuutoksen ansiosta yleistymässä); Sen on estettävä UVB estääkseen tappavia ja vääristäviä ihosyöpiä. Sen on otettava huomioon vapaita radikaaleja aiheuttavat vahingot, joita ultravioletti-A-säteet voivat aiheuttaa, ja muut stressitekijät saasteilta ja näkyvältä valolta, joka voi aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä – kiitos, kannettavat tietokoneet, puhelimet ja toimisto valot!”
Mitä sinun tulee siis ottaa huomioon aurinkovoiteissa?
”Kolmekymmentä tai neljäkymmentä vuotta sitten ihmiset vain käyttivät SPF suunniteltu suojaamaan UVB-säteilyä vastaan. Miksi? Koska UVB: n vaikutukset olivat näkyviä, melko välittömiä ja suurimman osan ajasta tuskallisia", Weiler sanoo. "Emme tienneet vielä, että UVA aiheutti hiljaa hitaampaa ja syvempää vahinkoa taustalla. Joten vaikka pullon SPF-luokitus on tärkeä, se on vain UVB-suojan mitta – ei UVA. Tämä tarkoittaa, että tuotteen etsiminen "laajaspektrisellä" suojalla on kiistatta tärkeämpää."
Siksi Weiler suosittelee molempia SkinMedica Essential Defense Mineral Shield
ja LaRoche Posay Mineral Sävytetty aurinkovoide SPF 50
kuin hänen valintansa vuodelle 2022.
SkinMedica Essential Defense Mineral Shield
Koska saaste plus UVA vastaa ihomme oksidatiivista stressiä, Weilerin mukaan hän suosittelee myös etsimään tuotetta, joka sisältää antioksidantteja aina kun mahdollista: "Antioksidantit voivat auttaa neutraloimaan joitain UV- ja UV-säteilyn aiheuttamien sivutuotteiden haitallisia vaikutuksia. saastuminen kohtaa."
LaRoche Posay Mineral Sävytetty aurinkovoide SPF 50
Mitä vikaa SPF: n kanssa muuten on?
Mukaan Tohtori Anna Chacon, MD FAA, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri, SPF tai aurinkosuojakerroin mittaa, kuinka paljon säteilyä tarvitaan auringonpolttamiseen.
"Mitä korkeampi SPF, sitä pienempi on palamisen mahdollisuus", hän sanoo. "Yksi yleinen väärinkäsitys on, että SPF liittyy auringolle altistumisen aikaan. Jotkut kuluttajat uskovat, että SPF 15 suojaa heitä auringonpolttamilta 15 tunnin ajan. Tämä ei pidä paikkaansa, koska SPF liittyy auringolle altistumisen määrään, ei auringolle altistumisen aikaan. Suosittelen vähintään 30 SPF: n käyttöä, joka estää 97 prosenttia UVB-säteistä.
Näiden UVB-säteilyn torjumiseksi Chacon suosittelee seuraavaa:
"Toinen aurinkovoide EltaMD: ltä, UV-kirkas laajaspektrinen SPF 46, toimii parhaiten akneen taipuvaiselle tai herkälle iholle."
”Sen lisäksi, että se on tehokas aurinkovoide, La Roche Posay Anthelios aurinkovoide
tunnetaan myös edulliseksi! Tämä aurinkovoide saavuttaa SPF-tason 50 ja sopii sekä kasvoille että vartalolle. Tämä aurinkosuoja sopii helposti myös meikin päälle, koska se on erittäin kevyt ja siinä on mattapintainen pinta."
ISDIN Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion aurinkovoide SPF 50+
”Ihotautilääkärit ja ihoasiantuntijat suosittelevat tätä espanjalaista tuotemerkkiä. Tämän mineraalisen aurinkosuojan tiedetään olevan paras kasvoille sen kevyen levityksen vuoksi. SPF: ään lukuun ottamatta ISDIN Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion aurinkovoide
saa myös kiitosta antioksidanteista, E-vitamiinista ja DNA: ta korjaavista entsyymeistä, jotka on lisätty formulaatioon. Nämä lisäedut ovat tehokkaita aiempien aurinkovaurioiden torjunnassa, mikä on erittäin hyödyllistä kasvoille, koska ne näkevät eniten aurinkovaurioita."
Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50
"Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka eivät koskaan pitäneet voiteiden laittamisesta kasvoilleen, tulet varmasti rakastamaan Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50
. Tätä jauhemaista aurinkovoidetta on saatavana neljässä eri sävyssä, joten ihonväriisi sopivan vaihtoehdon löytäminen ei ole vaikeaa. Pidän siitä, että tämä aurinkovoide ei jätä valkoista väriä ja on erittäin helppo levittää uudelleen tien päällä. Tämä aurinkovoide on helppo kuljettaa mukana, koska se on pienikokoinen ja kannettava, levitys on myös saumaton eikä irtoa edes hikoillessa."
Neutrogena Pure and Free Baby Mineral aurinkovoide
"Tämä Neutrogenan aurinkovoide on suunniteltu erityisesti vauvoille, ja sen mukana tulee laajakirjoinen SPF 50. Neutrogena Pure and Free Baby Mineral aurinkovoide
tarjoaa tehokkaan suojan UVA- ja UVB-säteitä vastaan, ja on myös dermatologien testaama, hypoallergeeninen ja vedenkestävä."
Nazarian on myös mineraalisten aurinkovoiteiden kannattaja ja suosittelee TruSkin SPF 30 mineraalinen aurinkovoide C-vitamiinilla.
”Mineraaliaurinkosuojat ovat yleensä stabiileimpia ja hellävaraisimpia iholle. Uskon myös, että avain menestykseen on antioksidanteissa. Mitä enemmän antioksidantteja ja hyödyntämällä erilaisia antioksidanttien käyttöönottomenetelmiä, voit saada parhaan peiton. Voit etsiä aurinkosuojatuotteita, joissa mineraaliainesosat yhdistyvät tehokkaisiin vapaita radikaaleja vastaan taisteleviin antioksidantteihin, joista suosikkini on C-vitamiini”, Nazarian sanoo. "Tämä on loistava vaihtoehto, joka tarkistaa kaikki ruudut. C-vitamiini neutraloi ympäristön stressitekijöitä, jotka heikentävät nuorekkaita kollageenikuitujamme ja aiheuttavat pigmenttimuutoksia iholla (aurinkoläiskiä! Epätasainen ihon sävy!), kun taas 100 % puhdas sinkkioksidi suojaa useilta ihosyöviltä ja tarjoaa vakaan suojan auringossa."
Ennen kuin lähdet, katso parhaat ihonhoitoteini-ikäiset, joita toivoisimme teininä:
