Joskus avioero on todellakin paras vaihtoehto. Tämä pätee kumppanuuksiin, joiden on päätyttävä, sekä malleja ja käyttäytymismalleja, jotka eivät enää toimi. Carson Daly ja hänen vaimonsa Siri huomasivat tämän ensi käden, kun he päättivät saada "nukkua eronnut” vuonna 2019 – söpö termi, kun pariskunnat päättävät, että yön jakaminen todellista unta varten ei yksinkertaisesti ole enää järkevää.
Daily oli aiemmin tuonut esiin erittäin ystävällisen unieronsa - jota hän nyt rakastavasti kutsuu "unierotteluksi" Tämän päivän esitys - sisään haastattelun kanssa Ihmiset neljännen lapsensa syntymän jälkeen vaimonsa Sirin kanssa.
"Olemme molemmat melkoisen kokoisia ihmisiä, ja se ei vain toiminut, kun hän oli kolmannella raskauskolmanneksella, ja minulla on myös uniapnea, joka on varmasti erittäin seksikästä naisille. Hän ei voinut tuntea olonsa mukavaksi, joten olimme kuin mainos, jonka näkisit, potkimme toisiamme ja emme vain nukkuneet”, Carson sanoi tuolloin. "… Heräsimme ja kättelimme vain: "Rakastan sinua, mutta on aika nukkua ero. Se on parasta meille kaikille."
Ja se ei ole harvinaista pariskunnille! On lukuisia syitä nukkua yksin tai pienellä etäisyydellä (erilliset sängyt, erilliset huoneet) saattaa tehdä teille molemmille hyvää, eikä sen pitäisi ehdottomasti saada sinusta tuntumaa, että teet jotain väärin tai vahingoitat suhdettasi tai avioliittoasi. (Kuten, mene eteenpäin ja tappaa päässäsi ääni, joka sanoo "erilliset vuoteet”on kuolemansoiton pariskunnalle. Se ei vain ole.) Paljon haitallisempaa - mistä mielestäni kaikki voivat olla samaa mieltä - on kaksi ihmistä, jotka välittävät toisistaan väsyneitä, kiukkuisia ja mahdollisesti terveyttään vahingoittavia prosessissa säilyttääkseen unitilanteen, jota ei vain ole työskentelee. Lisäksi, kuten Daly totesi, se voi itse asiassa olla eräänlainen viileä tahtimuutos joillekin ihmisille?
Vuonna 2019 Daly kertoi TODAY-ohjaajilleen, että "emme halua nukkua erillään, mutta nyt olemme, ja luulen salaa, että olemme molemmat kuin "Tämä on siistiä", koska sinä hallitset kaiken huone."
Ja muutaman vuoden kuluttua Daly kertoo, että hänellä ja Sirillä on edelleen voimakas ero unen jälkeen.
"Minulle toimitettiin uni-avioeropaperini muutama vuosi sitten", hän sanoi tänään perjantaina. "Se on parasta, mitä meille on koskaan tapahtunut. Tosin molemmat nukuimme paremmin erillään."
Ja vaikka he ovat nauttineet erillisestä tilastaan jonkin aikaa, Daly kertoi, että joskus he tapaavat yhdessä nukkumaan yön tai kaksi, mutta he tietävät, että on hyvä antaa toisilleen tilaa. Tästä syystä Daly oli todella kiinnostunut skandinaaviseen unimenetelmästä, jossa jokaisella nukkujalla on oma vilttinsä/lohduttajansa, sillä hän todella sai vetovoiman.
"Sinulla on omat peitot tai peitot", Carson sanoi. "Tutkimukset ovat itse asiassa osoittaneet, että saman peiton kanssa nukkuminen voi johtaa unen keskeytymiseen jopa 30 prosenttia."
Joten jos sinulla on ollut vaikeuksia nukkua rakastajasi rinnalla, ota tämä merkkinä omaksuaksesi makean unen erottamisen.
Ennen kuin lähdet, tutustu suosikkituotteisiimme, jotka voivat todella auttaa sinua nukkumaan paremmin:
