Elämme ahdistuksen täynnä olevassa maailmassa ja se vaikuttaa lapsiimme. Viime vuonna a kysely löytyi lähes puolet (48 prosenttia) Yhdysvalloista. teini-ikäiset ovat huolissaan sosiaalisen ahdistuksen kokemisesta siirtyessään takaisin pandemian jälkeiseen maailmaan, kun taas 43 prosenttia ilmoitti olevansa huolissaan mielenterveyshaasteita COVID-19-pandemian seurauksena. Kanssa CBD on iso bisnes stressin hoidossa — tutkimus löytyi yli 60 prosenttia CBD käyttäjät pitivät sitä ahdistuneena – onko se sitten turvallista teini-ikäisille?
"Yleisimmät syyt, miksi amerikkalaiset aikuiset ilmoittavat kokeilleensa CBD: tä, ovat kivun, unen, stressin tai mielialan potentiaalinen hyöty", Dr. Jeff Chen, MD, toimitusjohtaja ja perustaja Radicle Science, joka sai äskettäin päätökseen historian suurimman pitkittäistutkimuksen CBD: stä, kertoo SheKnows. "Paljon vähemmän tutkimuksia on tehty siitä, miksi teini-ikäiset käyttävät CBD: tä, mutta yhden tutkimuksen alustavat tulokset (vielä julkaistu) American Academy of Pediatrics -akatemiassa vuonna 2020 esitelty osoitti, että noin 40 prosenttia teini-ikäisistä oli yrittänyt käyttää CBD-öljy."
Vaikka tohtori Chen sanoo, että jotkut teini-ikäiset ilmoittivat kokeilleensa sitä "vain huvin vuoksi", toiset ilmoittivat syynsä kokeilla, että se oli toivo, että CBD "voi auttaa hoitamaan sairauttani".
Mikä on CBD?
Kannabidioli (CBD) on päihtymätön kannabinoidi kannabinoidien perheessä, jota löytyy marihuanasta. Toisin kuin THC – joka on marihuanan aktiivisin ainesosa, joka saa sinut tuntemaan olosi korkealle – CBD: tä mainostetaan lääkekäytöstään ilman, että sinusta tulee kiukkuinen tai riippuvainen.
"CBD on luokiteltu ei-psykoaktiiviseksi, mikä tarkoittaa, että siihen ei liity suurta vaikutusta, eikä se ole fysiologisesti riippuvainen. Pikemminkin ihmiset tottuvat siihen ja ovat riippuvaisia sen toiminnasta", sanoo tohtori Lynn Parodneck, lääketieteellisen marihuanan asiantuntija ja lääketieteen neuvonantaja. TribeTokes.
Miksi sinun kannattaa antaa teini-ikäiset kokeilla sitä
"Tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD voi auttaa ahdistukseen, tulehduksiin ja moniin muihin vaivoihin ilman väärinkäytön mahdollisuutta", sanoo Laurel (Lo) Friesen, perustaja, toimitusjohtaja ja päätoimittaja Hei hei, kertoo SheKnows.
Vaikka tiedeyhteisön keskuudessa ei ole tarpeeksi todisteita CBD: n riskittömäksi osoittamiseksi, Frisenin mukaan nykyiset tutkimukset osoittavat, että sivuvaikutukset ovat minimaaliset ja hyödyt ovat paljon suuremmat kuin riskejä.
"Tästä syystä CBD on loistava vaihtoehto teini-ikäisille ahdistuneisuuden, Seasonal Affective Disorderin (SAD) ja muiden lääketieteellisten tarpeiden hoitamiseen. Ahdistuneisuus lisääntyy nuorten keskuudessa, ja CBD voisi parantaa tuloksia dramaattisesti ilman lääkkeiden riskejä."
Mitä vanhempien on tiedettävä ennen kuin he lähtevät eteenpäin
"Vanhempien, jotka harkitsevat CBD: n tarjoamista lapsilleen, tulee neuvotella ensihoidon lääkärinsä kanssa selvittääkseen jos CBD: tä on tarkoituksenmukaista ottaa yhdessä muiden lääkkeiden kanssa, jos heidän teini-ikäiselle on tällä hetkellä määrätty jotain, sanoo Friesen.
Lisäksi Friesen suosittelee varmistamaan, että ostat korkealaatuisen CBD-tuotteen tarkistamalla testitulokset valmistajalta, koska tuotteen laatu voi vaikuttaa dramaattisesti tuotteen tehoon ja turvallisuuteen tuote. ”Korkealaatuiset ja tarkastetut lähteet ovat parhaita. Noudata aluksi annosteluohjeita, mutta jatka teini-iän seurantaa, jotta voit tehdä päätöksiä hänen annostuksensa muuttamisesta."
Friesen uskoo myös, että vanhempien tulisi olla tietoisia suurempien CBD-annosten mahdollisista sivuvaikutuksista "jotta he ymmärtäisivät kuinka valita annos lapselleen, paras antotapa ja paras aika vuorokaudesta CBD: n antamiseen tuote."
Jos tämä kaikki kuulostaa liian raskaalta, tohtori Parodneck suosittelee työskentelemään luotettavan lääkärin kanssa. ”Lääkärin tulee osata annostella oikein. Lisäksi lääketieteelliset marihuanan harjoittajat on koulutettu annostelemaan ja ymmärtämään, kuinka tämä toimii. He ovat myös tietoisia kaikista lääkkeistä, jotka kilpailevat sytokromi p450 -järjestelmästä maksassa. CBD: tä voi kuitenkin käyttää melkein kuka tahansa, mutta se auttaa kirjaamaan päiväkirjavaikutuksia.
Mitä tulee siihen, minkä tyyppisiä CBD-nuorten tulisi käyttää, tohtori Parodneck sanoo, että tinktuuroita suositellaan, "koska niitä voidaan annostella tarkasti ja kumit ovat suosittu vaihtoehto".
Mitä tulee sivuvaikutuksiin, tohtori Parodneck sanoo, että koska CBD ei ole FDA: n sääntelemä, "on tärkeää, että käytetään luotettavia merkkejä. Haittavaikutuksia voi esiintyä, jos annos on liian suuri. Yleisiä sivuvaikutuksia ovat ripuli ja uneliaisuus."
Mutta onko se turvallista?
Tri Chenin mukaan CBD: tä ja teini-ikäisiä koskeva tutkimus on puutteellista. "Riippumatta siitä, mihin aikuiset tai teini-ikäiset ilmoittavat käyttävänsä CBD: tä, todellisuus on, että tiukkoja CBD: n kliiniset tutkimukset lasten epilepsian ulkopuolella (sairaus, johon CBD on FDA: n hyväksymä kohdella). Jotkut alustavat alueet, joilla CBD: n oraalinen nauttiminen on osoittautunut hyödylliseksi ainakin yhdessä sokkoutetussa lumekontrolloidussa kliiniseen tutkimukseen kuuluvat: sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön, opioidiriippuvuuden, skitsofrenian ja unen hoito häiriöt."
Vaikka Heather Hanks, MS CAM, sanoo CBD: n olevan "yleensä erittäin turvallista", sitä on katsottava tapauskohtaisesti "koska endokannabinoidijärjestelmän aktivointi vaikuttaa jokaiseen eri tavalla", lainaten yhtä todettu tutkimus että CBD vähensi merkittävästi teini-ikäisten sosiaalista ahdistuneisuushäiriötä (SAD), "mutta tutkijat eivät tutkineet CBD: n sivuvaikutuksia."
Lopulta tohtori Chen sanoo: "Tarvitsemme paljon enemmän ja paljon laajempia tutkimuksia näiltä alueilta ennen lopullisten johtopäätösten tekemistä. Lisäksi on olemassa prekliinisiä tutkimuksia, jotka osoittavat paikallisen CBD: n mahdollisia etuja akneen, mutta ihmisillä tehdyt tutkimukset puuttuvat edelleen.
Mitä teini voi ottaa tilalle?
Hanks suosittelee kurkumaa niille, jotka haluavat vaihtoehdon CBD: lle, mutta joilla on samanlaiset edut. “Pidän kurkumasta, koska sitä on tutkittu jo monta vuotta ja se on turvallista käyttää terveydenhuollon ammattilaisen suosittelemana. Mielenkiintoista on, että jotkut mausteet, mukaan lukien kurkuma, voivat stimuloida endokannabinoidijärjestelmää, kuten CBD. Tämä anti-inflammatorinen vaste näyttää olevan se, mikä auttaa parantamaan ahdistusta ihmisissä."
Hän suosittelee myös muiden terveellisten tapojen omaksumista teini-ikäisen elämään.
"Monet teini-ikäiset eivät syö tasapainoisesti eivätkä liiku riittävästi. Nämä elementit ovat avainasemassa auttaessasi teiniä tuntemaan olonsa parhaaksi. Pelkästään CBD-lisän ottaminen voi auttaa, mutta ota huomioon, että se auttaa enemmän yhdessä muiden terveellisten tapojen kanssa.
Ennen kuin lähdet, tutustu suosikki mielenterveyssovelluksiimme antaaksesi aivoille hieman enemmän TLC: tä:
