Ekseema ei vain satuta ihoani - se vaikuttaa myös mielenterveyteeni - SheKnows

instagram viewer

Joudut elämään a iho tila voi aiheuttaa eristyneisyyden tunteen, vaikka olisit yksi monista sen kanssa. Ihosairaus, joka on laajalti jaettu ihmisten keskuudessa ekseema, joka tunnetaan myös nimellä atooppinen ihottuma. Ekseema on yleinen ihosairaus, joka vaikuttaa miljooniin Ihmisistä ympäri maailmaa, mukaan lukien lähes 10 prosenttia Yhdysvaltojen väestöstä National Ekseemaliiton mukaan.

ahdistuneiden mielenterveyslasten selviytymistä
Aiheeseen liittyvä tarina. Mitä vanhempien tulisi tietää lasten ahdistuksesta

Jos ekseema ei ole sinulle tuttu, se on a krooninen tila joka saa ihon kuivumaan ja kutisemaan liikaa samalla kun se aiheuttaa rakkuloita, halkeilevaa ihoa ja ihon värimuutoksia. Vaikka ekseema on melko yleinen, siitä puhutaan harvoin kehonkuvan kannalta, mielenterveys ja kuinka se voi laukaista ahdistusta ja masennusta - mutta todellisuudessa se on valtava osa tilan kanssa elämistä.

Lisää: 9 syötävää ruokaa parantaaksesi ihon terveyttä

Olen elänyt ekseeman kanssa koko ikäni, ja jatkuva tarve kynsiä omaa ihoasi on yksi pahimmista tunteista. Yrität henkisesti taistella itse aiheutettuja ihovaurioita vastaan, mutta sinusta tuntuu, ettei sinulla ole muuta tapaa tehdä olosi mukavaksi. Ekseeman yhteydessä iho ärtyy niin, että olen välillä raapinut, kunnes ihollani on tullut verta avoimia haavoja, jotka ovat usein jättäneet ihoni arpeutuneeksi ja värjäytyneeksi aiheuttaen tunteen hämmennystä.

click fraud protection

Ihottuman saaminen havaittavilla alueilla ja sen peittämiskeinojen löytäminen aiheutti myös vakavan ahdistuksen. Minulle se laukaisee tunteen, etten halua olla ihmisten läheisyydessä tai sosiaalisissa tilanteissa ulkonäön havaittavan muutoksen vuoksi ja jatkuvan ärsytyksen valinnan vuoksi.

Kokemukseni mukaan ekseeman kanssa eläminen voi olla hyökkäys itsetuntoa vastaan ​​ja muuttaa usein itsekäsitystämme. Ekseema voi aiheuttaa itseluottamusta sen perusteella, miten uskot muiden näkevän sairauden, ja se voi antaa sinulle virheellisen todellisuudentajun. Se tarkoittaa pitkiä hihoja, villapaitaa ja housuja kesällä niin, että tumma, vääristynyt iho kaulassa, sisäpoimut kyynärpääni ja polvieni takana ei ole näkyvissä, ja se luo tulvimisen hetkiä, jolloin tunnen, että minun on lukittava itseni talo. Se tarkoittaa sitä, että suuni ympärillä on tumma, ärtynyt rengas työskennellessäni asiakaspalvelussa yrittäessäni "katsoa sitä osaa", kun tunsin itseni pedoksi.

Henkisesti ekseeman kaltainen sairaus voi saada muut pitämään sinut likaisena tai huonokuntoisena, vaikka todennäköisyys onkin ihmiset, joilla on se, pesevät jatkuvasti pitääkseen ihon kosteana tai ehkä vain toivovat, että se laskee valua.

Vaikka on olemassa monia erilaisia ​​korjaustoimenpiteitä, alkaen kokonaisvaltaista to käsikauppa ja resepti lääkkeitä, niillä meistä, joilla on tämä sairaus, on loputon yritys- ja erehdyksen aika yrittää löytää toimivaa hoitoa. Olen kokeillut monia kokonaisvaltaisia ​​ja reseptihoitoja, jotka näyttivät pahentavan ihottumaani ja ärsyttävän ihoani entisestään. Olen myös yrittänyt ja epäonnistunut monien käsikauppavoiteiden kanssa, jotka eivät myöskään tehneet yhtään mitään.

Lisää:5 asiaa, joita tohtori Pimple Popper toivoo potilaiden tietävän ihostaan

Niin monien eri vaihtoehtojen läpikäyminen, jotka näyttivät toimineen niin hyvin muille, voi myös saada jonkun painiskelemaan masennuksen kanssa. Tosiasia on, että yhtä parannuskeinoa ei ole, ja jokaisella on erilainen kokemus ekseemistaan. Toisen ihmisen ihottuma voi johtua ruoka-aineallergioista, kun taas toinen voi johtua sääolosuhteista tai pyykinpesuaineen ärsyttävistä aineista. Se ei ole leikattu ja kuivattu ratkaisu, ja sitä on käsiteltävä yksilöllisesti.

Kun yhteiskunta alkaa siirtyä aikakauteen, jolloin tunnustamme niille, joilla on ihosairauksia, On tärkeää, että kehonkuvaa ei nähdä lineaarisena ideologiana. Useimmat ihmiset, jotka elävät ihottuman kaltaisten sairauksien kanssa, eivät voi peittää tilaa meikillä tai tietyillä kankailla johtuen ihosta kosketuksen seurauksena puhjenneen ärsytyksen vuoksi.

Vahvistamalla epätäydellisyyden kauneutta se antaa toivoa monille, jotka elävät varjoissa peläten, etteivät he ole tarpeeksi hyviä tai houkuttelevia tarpeeksi tai että he ovat jollain tavalla kirottuja, koska heillä on jotain muuta kuin säteilevä, hehkuva iho, jota usein mainostetaan haalarina ihanteellinen.